Ich (m,20) habe vor ungefähr 4 Wochen meine Abiturprüfungen geschrieben, weswegen die Zeit etwas nervenaufreibend war. Aber diese Phase hab ich relativ gut überstanden und hatte nach den Prüfungen 2 Wochen Ferien.
Nachdem letzte Woche die Schule wieder losging, wurde ich - sowie meine Mitschüler - mit der blanken Wahrheit konfrontiert: Wir mussten noch ACHT Klausuren schreiben, zwei Referate halten und all dies muss innerhalb von 4 Wochen erledigt werden.
Das wirkte auf uns Schüler echt wie ein sehr übler Scherz aber nun denn: Was getan werden muss, muss getan werden.
Freitag entschied ich mich, mir ein paar Süßigkeiten zu kaufen (Stapelchips, 10 Milchschnitten, noch mehr Chips und Cracker). Zudem habe ich relativ viele scharfe Soßen gegessen - unter anderem Siracha. All diese Süßigkeiten habe ich in unter 24 Std gegessen - sehr schlau, ich weiß. Ich fing an schlechter zu schlafen - so 6 Std pro Nacht.
Parallel dazu, machte ich mir Panik und große Sorgen, weil ich nichts mehr von dem Schulstoff verstand und ich wusste einfach nicht wie ich mich auf die bevorstehende Klausur vorbereiten soll.
Ich schaute es mir jeden Tag an aber es ging nicht in mein Kopf, weswegen die Angst wuchs.
Ernährungstechnisch lief es auch nicht wirklich besser: Am Montag aß ich noch ein ordentliches Stück von einer großen Torte und Pommes mit Siracha. Ab da ging es bergab mit mir:
In der Nacht von Montag auf Dienstag plagten mich vor dem schlafengehen diverse Schlafparalysen, ich bekam Träume wo ich die Ereignisse von der Realität mit der Traumwelt vertauscht habe und ich war eher in einem Halbschlaf. Am nächsten Tag hatte ich brutale Kopfschmerzen, entschied mich trotzdem dazu, die Klausur zu schreiben, welche grottig lief. Die Kopfschmerzen wurden stärker und ich fing an, Durchfall zu bekommen, sowie Blähungen. Am Mittwoch wurden die Kopfschmerzen besser und entschied mich dazu mich die nächsten Tage ausschließlich von Zwieback, gekochten Eiern, Haferschleim und Bananen zu ernähren.
Am Donnerstag - also heute - sind die Kopfschmerzen zwar besser geworden, jedoch leide ich unter Bauchschmerzen, Durchfall (1mal am Tag) und mein Kopf fühlt sich immer noch träge an und tut etwas weh.
Was zum Geier ist da bitte mit meinem Körper los? Leide ich unter zu starkem Stress?