Beeinträchtigt Kraftsport das Wachstum als 16- Jährige?

Ich bin 16 (W), 1.72cm und trainiere jetzt schon seit ca. 6 Monaten mit eher schwereren Gewichten. D.H bei Kniebeugen kann ich z. B. schon mit 4x 50kg trainieren und bei der Beinpresse schaff ich schon 15x 120kg. In letzter Zeit hab ich bemerkt dass ich leichte Knieschmerzen habe und mache mir deswegen bisschen sorgen, da es ja den Mythos gibt dass Kraftsport dein Wachstum als Minderjährige/r beeinträchtigen kann. Ich hab jetzt schon sehr viele Beiträge dazu gelesen, viele meinen dass bei richtiger Ausführung alles im grünen Bereich ist. Was mich bisschen stört ist jedoch, dass man meint, dass durch Maximalkraftsport- d.h Übungen mit 4-6 Wiederholungen, dein Wachstum dann schon beeinträchtigt werden kann. Ich würde eher ungern damit aufhören bis zum Muskelversagen zu trainieren, vorallem weil ich mich selbst herausfordern und so gut es geht Muskeln aufbauen möchte. Klar wachsen die Muskeln auch bei Übungen mit leichteren Gewichten, aber nicht so gut wie beim Muskelversagen.

Meine Frage dazu wäre jetzt, ob es denn okay oder schlimm wäre, wenn ich jetzt mit schwereren Gewichten weiter trainieren würde- obwohl ich schon leichte Knieschmerzen hab- ? Ich hoffe mir kann da jemand, die „Angst“ wegnehmen.

Dankeschön für die Antworten im Voraus

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