Hallo Leute.

Ich habe seit etwa einem Jahr eine kleine Beule im Schulter- / Rückenbereich (urplötzlich war sie einfach da). Gestört hatte es mich nicht wirklich, tat auch nicht weh. Bis zum heutigen Zeitpunkt! Habe seit ca. 2 - 3 Tagen leichte Schmerzen an der Beule, aber nur wenn ich dagegendrücke oder mich an etwas stosse. Mir ist auch aufgefallen, dass wenn ich an der Beule mit dem Finger etwas reibe / massiere, dann habe ich einen übelriechenden Geruch an den Fingern. Habe auch in 3 Wochen einen Termin beim Hautarzt. Aber vielleicht könntet ihr mir die Angst etwas wegnehmen und mir erzählen wobei es sich hierbei handeln könnte? Oder ihr habt das selbst schon mal gehabt? Im Internet habe ich was von einem Lipom gelesen. Aber sind Lipome eigentlich nicht schmerzfrei? Im Anhang habe ich 2 Fotos hochgeladen.

Würde mich über hilfreiche Antworten sehr freuen.

Hey Leute.

Ich will nach dem Push/Pull-Plan trainieren, weiss aber nicht, wie ich das mit der Schulter machen soll. Man macht ja Trizeps/Brust/Schulter und Bizeps/Rücken/Schulter aber ist es dann nicht zu viel für die Schulter? Muss man wenn man es so macht überhaupt extra Übungen für die Schulter machen oder wird sie schon bei den anderen Übungen belastet? Und wenn ja könntet ihr mir ein paar Übungen für sie nennen(ich habe Kurzhanteln, Klimmzugstange und Schrägbank zur Verfügung).

Lg Lukas

Wieso sitzt der Engel immer auf der rechten Schulter und der Teufel auf der linken ? Wieso nicht andersrum ?

LG

Hallo, habe seit einiger Zeit eine Kugel auf der linken Schulter (s. Bild, roter Pfeil).

Ich habe nach dem Schultertraining und nach dem Schlafen starke Schmerzen an dieser Stelle. Beim Hochheben des Armes, wenn ich ihn komplett nach oben ausstrecke, habe ich einen starken Schmerz.

Auch wenn man auf die Kugel drückt, tut es weh.

Was kann das sein und was kann ich dagegen tun? Gibt es Hausmittel? Was würdet ihr mir raten? Dass ich zum Arzt muss, ist mir klar, aber will wissen, was ich sonst noch tun kann.

Wie heißt diese Kugel überhaupt? Kann auf der anderen Schulterseite auch eine erfühlen, aber sie ist nicht so angeschwollen und tut nicht weh.

MfG

Hi, also ich bin eine Frau und habe total breite Schultern ... Ich sehe dabei aus wie ein Mann ... Kann man an den Schultern/Brustkorb schmaler werden? Wenn ja, wie? Danke im Vorraus:)

Mein linkes Schlüsselbein ist seit heute etwas angeschwollen und es steht weiter hervor als sonst. Bis jetzt keine schmerzen. Meine Schultern tun zwar weh, aber weiß nicht ob dass einen Zusammenhang hat. Was könnte das sein?

Hallo,

ich bin jetzt 16 und habe extrem breite Schultern ... etwa 42 cm breit -.-

Ansonsten bin ich normal gebaut aber das finde ich soo schlimm ... könnt ihr mir so was wie eine durchschnittsbreite von Frauen-Schultern sagen?

Rechte Schulter wurde operiert. 24 Stunden danach war alles in Ordnung. Plötzlich ist der kleine Finger (links) taub geworden. Die Taubheit geht seit einer Stunde nicht weg

Kann es sein, dass meine Lymphknoten-Schwellung ( seit 4 Wochen ) nicht zurückgeht, weil ich mir zu viele Gedanken mache?

Hat alles angefangen mit Schulterschmerzen dann kam Kloßgefühl dazu und ein kaltes Ziehen im rechten Hals beim Atmen. Hatte keine Erkältung. Habe Blutbild machen lassen, alles okay. War beim Lungenfacharzt, alles okay. HNO Arzt stellte nix fest außer dass einer 1,4 cm groß ist, aber das sei nicht dramatisch. Blutbild auf Drüsenfieber, Katzenkrankheit oder Ebstein bar Virus ausgeschlossen. Mein Arzt, sagt es könnte sein, dass ich mir die Schulterschmerzen einbilde und ich meinte nur warum sind die Lymphknoten dann geschwollen? Er schaute mich nur ratlos an. Hat einer eine Idee, was ich tun soll?

Mein Rechter Schulter knackt beim bankdrücken vorher bevor corona kam hatte ich das nicht. Beim 1-2 Satz knackt es nicht aber bei der 3-4 knackt beim runter gehen die rechte Schulter. Habe danach abgebrochen um Verletzungen zu vermeiden, es tut ja nicht weh aber habe trotzdem Angst, nehme ich zu viel Gewicht oder habe ich vielleicht die falsche Technik

Ps. Habe versucht darauf zu achten die Schultern hinten zu lassen

Hallo ich laufe seid Montag auf Krücken und jetzt tut meine linke Schulter sehr weh wenn ich sie bewege also den arm. Was ist das? Wie bekomm ich die schmerzen weg, oder weniger?

Guten Tag, eine Studie meinte das über 90 Prozent der Herren eine Schulterbreite ( von der einen bis zur anderen Schultern) zwischen 44 und 53 cm haben, wollte mal Fragen, ob ihr dazu so zustimmen könnt, oder ihr denkt, dass die Werte net passen.

Hi, nach langem die Schulter wieder im Trainingsplan aufgenommen die fängt aber jetzt an zu knacken beim auf und ab bewegen. Ist des schlimm oder muss ich die nur besser aufwärmen?

Hi...unswar wollte ich wissen bis wieviel kg eine Frau haben muss damit ein Mann sie noch tragen kann? Was soll eine frau höchstens wiegen?

Hallo Leute, habe Schulterschmerzen und mir hat jemand Finalgon empfohlen.Nun habe ich mir das auf die Schulter schmieren lassen, aber dummerweise hat meine Freundin etwas viel drauf getan. Oder die Verbrennungsschmerzen geben mir das Gefühl, dass es zu viel war! :) Es brennt schon sehr stark, was kann ich tun um das zu reduzieren?

Bitte keine Beiträge alla hättest lieber Packungsbeilage lesen sollen etc. Jetzt ist es zu spät! :) Und ich weiß, dass ich da bissel was Dummes gemacht habe.

Zum Arzt oder so brauch ich nicht hinzugehen oder? Ich mein es ist ja der Sinn der Salbe aufzuhitzen.

Wie breit sind für euch ''breite Schultern'' bei Frauen ? (cm etc.) Bzw. wie merkt man, ob man zu breite Schultern hat ?

Hey Leute, ich mache seit kurzem Schrägbankdrücken mit einer Langhantel und habe das Gefühl,dass ich etwas falsch mache. Nach dem Training spüre ich immer nur, dass meine vordere Schultermuskulatur trainiert wurde und nicht wirklich meine Brust. ist das normal oder mache ich etwas falsch? Danke für eure Antworten :)

Also ich bin weiblich erst mal und habe einen breiten Rücken bzw Schulter und das sieht komisch aus weil ich unten rum schmal bin wie so ein Dreieckskörper ? (keine ahnung wie man das nennt) was die meisten Männer auch manchmal trainieren wenn ich nicht falsch liege :D aber ich möchte das nicht ich will einen schmalen Rücken geht das? Bin auch nicht Fett bin recht normal vom Gewicht her aber das sieht eben wie gesagt komisch aus habt ihr paar Tipps für mich :/ ?

Also ich war heute mit meinem Hund spazieren und sie hat halt manchmal ein bisschen ruckartig gezogen und jetzt hab ich halt in der Schulter die sich bis zum Ellenbogen runterziehen. Weiss vielleicht jemand was das sein könnte beziehungsweise was ich dagegen machen kann? LG und frohe Weihnachten Janny

Hallo Zusammen

Ich habe dauernd bei Planks Schulterschmerzen. Auf die Korrekte Ausführung achte ich stets und auch verschiedene Ellenbogenpositionen habe ich getestet aber die Schmerzen bleiben.

Weiss jemand woran das liegt.

Ich ermüde immer in den Schultern bevor mein Rumpf an seine Grenzen kommt.

Meine Schulter knackt öfters seit meiner OP vor ca. 8 Monaten. Die Gelenkkapsel hakt oft und deswegen gibt's ein Knacken. Nun hat sie gestern extrem laut geknackt und es tat weh und ich komme nun unter Schmerzen nicht mehr so weit nach oben in der Beweglichkeit als zuvor. Hatte eine Kapselraffung in der Schulter.

Ich wollte eigentlich nicht mehr damit zum Arzt gehen aber das macht mir nun Angst. Wurde beinahe nochmal an der Schulter operiert aber hatte einen guten Arzt, der mir gesagt hat dass es nicht notwendig sei.. Beweglichkeit war auch vor dem Knacken noch gut eingeschränkt. Habt ihr Erfahrung damit gemacht? Soll ich zu meinem Orthopäden oder lieber direkt zum Krankenhaus damit?

Hallo, wenn ich z.B Bankdrücken mache geht es mir auf die Brust aber auch auf die Schulter. Ich spüre danach immer meine Schultern richtig. Mach ich was falsch? Mein Freund spürt die Schultern nie.

Hallo,

wenn ich meine linke Schulter schnell vor und die rechte dabei zurück bewege (und umgekehrt) macht meine Lunge dabei Geräusche wie als wenn ich verzweifelt versuche zu atmen. Ist das normal? Ich könnte mir vorstellen, dass das dadurch entsteht dass sich die Luft in der Lunge verschiebt, wenn ich ganz ausatme und die Bewegung dann mache, ist nichts zu hören.

Atemnot habe ich dadurch nicht.

Viel Spaß beim ausprobieren O:-) vielleicht weiß ja jemand ob so was normal sein kann

danke

Hallo, ich werde dann so gegen halb 12 ins fitnessstudio gehen. Ich war aber noch nie am Sonntag. Ist bei euch am Sonntag eher viel oder wenig los?

Ich habe leider ein schmerzhafte Kalkschulter, also Kalkablagerungen in der Schulter, so dass ich keinen Sport mehr machen kann und auch im Alltag Schmerzen in der Schulter habe.Jetzt habe ich schon einige Male gelesen, dass das homöopathische Medikament Vermiculite D6 gegen Kalkschulter helfen soll, z.B. im Med1 Forum.Hat damit schon jemand Erfahrung gemacht? Würde es mir gerne bestellen, soll aber recht teuer sein und würde gerne vorher wissen, ob sich das lohnt.

HHallo. Ich habe komische weisse manch hervorstehende "Flecken" auf der Schulter.

Würde gerne wissen was es ist. dazu muss ich sagen das ich meine Schultern mal sehr stark durch die sonne verbrannt habe.

Gehen die irgendwann weg oder weiss jemand ob man die irgendwie "unsichtbarer" machen kann?

Hier ist das Bild. Die rechte Schulter ist ganz normal und fühlt sich auch normal an jedoch schaut die linke Schulter etwas raus und ich spüre leichten (Druck) oder (Spannung). Da ich trainiere stört mich das momentan schon etwas und ich würde gerne was dagegen unternehmen, konnte jedoch bisher nicht wirklich viel herausfinden. Kann mir vielleicht jmd dazu mehr sagen?

Ps: das Bild ist nicht spiegelverkehrt also links ist auch links

Guten Morgen,

ich habe eine, wie ich finde, relativ große Schwellung auf meiner linken Schulter, die innerhalb der letzten zwei Stunden entstanden ist.

Mich würde sehr interessieren, was das ist, wodurch es kommt und ob, falls ja, was ich am besten unternehmen sollte?

Hat jemand von Euch so etwas schon Mal gehabt?

Vielen Dank für alle ernstgemeinten Antworten.

Foto 1: Draufsicht

Foto 2: Frontansicht

Die entsprechende Schwellung verursacht auch Schmerzen bei Berührung.

hallo,ich bin ein Mädchen^^ Ich bin 16 und habe, wie ich finde sehr breite schultern..xd ich fühle mich überhaupt nicht wohl und schäme mich. ich bin eiegentlich nicht dick oder so,aber durch die etwas breiteren schultern fühle ich mich soo breit und männlich:( alle sagen ich bin sehr hübsch,hatte aber trotzdem noch keinene Freund:( In meiner Familie haben alle schöne,schmale Schultern,nur ICH nicht. Ich spiele Handball,kann das daran liegen? oder sind meine gene schuld? Danke für die Antworten! :*

Ich wollte gerne mal wissen was eure Meinung ist. Ich mache 3mal die Woche Krafttraining und möchte jetzt ein bisschen Zeit im Fitnessstudio sparen, da ich in letzter Zeit für mein training ziemlich lange brauche. Zu meiner eigentlichen Frage: Ich mache Flachbankdrücken, Schrägbankdrücken und Butterfly für Brust und Lat-Zug und einarmiges Rudern für den Rücken. Da die vordere und hintere Schulter bei diesen Übungen mit trainiert werden, wollte ich fragen ob es reicht wenn man dann in der Woche nur Vertikales Schulterdrücken und Seitenheben zusätzlich für Schultern macht oder ob das nicht genügt.

Auf antworten freue ich mich.

Hi zusammen, ich gehe seit ein paar Monaten ins Fitnesstudio und habe wieder mal einen neuen Trainingsplan bekomen. Allerdings komme ich mit der Übung Schulterpresse nicht ganz klar. Im Trainingsplan sind zuerst einige Übungen für die Brust und ich merke es dabei auch ganz schön in den Armen. Später kommt dann die Schulterpresse, bei der ich nur noch ganz wenig Gewicht und Wiederholungen schaffe. Jetzt meine Frage: Soll ich die Schulterpresse am Anfang vom Trainingsplan machen? Oder wie kann ich das am besten regeln? Gewöhnen sich die Muskeln nach einer Zeit daran? LG

Ich bin en mädchen 14 jahre und 1.72m. Ich bin ein sportlicher typ.ich habe eiegntich ganz normale Schultern.Und da ich jetzt ein "bisschen":D zugenommen habe im winter möhcte ich jetzt 2mal die woche schwimmen gehen udn 50 bahnen oder so schwimmen.Und ich habe mir jetzt die britta steffen angesehen ( wer nich weiß wer sie is is ne berühmte schwimmerin) und hab gemerkt das sie so  übelst breite schultern hat.Und ich frag mich wenn ich des jetzt villt. n järchen oder noch lange mache, bekomme ich dann auch so schultern? Oder is es was anderes weil profi schwimmer machen schwimmen ja so ot weil des ja ihr job is..würde des große auswirungen bei mir haben wenn ich 2mal die woche schwimme?????(Ich möchtenich aufn rücken schiwmmen oder kraulen oder wie man des net ...ganz normaal hat:D)

Amina:D

Hallo, ich hätte eine frage, ich habe starke schulterschmerzen, der orthopäde hat von meiner schulter ein ultraschrall gemacht und hat da schon etwas gesehen. Das kann ein riss oder auch ein bluterguss sein meinte der arzt. Ich würde gerne meine mrt bilder reinfügen und mal gucken was ihr dazu sagt.

Danke im vorraus

Zum Beispiel ein Mann der Interesse an einer Frau hat, läuft an ihr vorbei und hat eigentlich genug Platz, läuft aber absichtlich so nah an ihr vorbei, das sich ihre Schultern berühren. Und solche ähnlichen Situationen kommen hin und wieder von seiner Seite vor.

Was will er damit bezwecken? Warum macht ein Mann das bei einer Frau die ihn interessiert?

Ich weiß, dass diese Frage schon häufiger gestellt wurde, aber ich habe nie eine richtige Antwort gefunden. Die meisten haben einfach geschrieben, dass es egal ist, ob man breite oder schmale Schultern hat. Hauptsache es passt zum restlichen Körper. Das ist mir selber bewusst, weshalb ich auch nicht meine Schulterbreite und Körpergröße nenne. Ich möchte einfach gerne wissen, was der Durchschnittswert ist und ich würde mich sehr über eine hilfreiche Antwort freuen. Danke schonmal im vor raus.

Wie bekommt man eckige Schultern? Muss man dafür Schultern trainieren oder nicht, damit man dann mehr auf die Arme geht und die Schultern automatisch so werden?
Weil wenn ich leute sehe Schultern trainieren bekommen die Runde kugeln und das möchte ich nicht. Oder muss man spezifisch was trainieren?

Oder ist das wieder Genetik sache?

Ich trainiere seit 20 monaten und erziele recht gute ergebnisse. Bloß der armbeuger und die schultern wachsen sehr schwach und muskelkater tritt meistens nicht ein bzw sehr selten. Ich mache 3 bizeps übungen pro woche jeweils bis zum versagen des muskels. Für den delta muskel ebenfalls. Ich verwende hauptsächlich kurzhanteln bzw langhanteln oder mein eigenes körpergewicht. Die übungen ändere ich alle 4 wochen. Tägliche kcal zufuhr etwa 3500, körpertypus: ectomorph Größe: 186cm Gewicht: 83kg Fett: 6% Danke für eure hilfe!

Guten Tag,

ich hätte mal eine Frage und zwar habe ich sehr sehr ausgeprägte Adern auf meiner Schulter die bis zu meinem Unterarm runtergehen. Vorallem während dem Training. Alles schön und gut ist ja normal wenn man die Venen so offensichtlich sieht wenn man Gewichte stemmt aber bei mir sieht das sehr übertrieben aus. Ich könnte nicht mal eine Armthrombose ausschließen. Außerdem meinte wer dass es auch mit dem Blutdruck zu tun haben könnte. Ich habe das aber schon über Monate hinweg aber erst gestern habe ich realisiert dass es echt arg aussieht. Wäre der Gang zum Hausarzt übertrieben? 

Hier noch ein Foto damit man es sieht EDIT: (das Foto war während dem Training!)

Mit freundlichen Grüßen

Hey, habe mal eine Frage wieso meine Schultern so nach unten verlaufen anstatt grade sind wie auf dem Bild zu sehen. Dort habe ich sie ganz normal also nicht extra runtergezogen oder so. Woran kann das liegen?

Guten Morgen Freunde der sonne�? ich habe ziemlich viele Pickel an der Schultern und möchte sie so schnell wie möglich los werden. Ich habe diese zwar schon mehrere Monate, sie waren bis jetzt aber nicht so schlimm dass sie mich großartig gestört haben. Wisst ihr wie ich diese biester so schnell wie möglich los werde? Ich habe das Gefühl dass ich an den Schultern regelrechte Akne habe, im Gesicht habe ich mittlerweile zwar auch relativ viele Pickel aber diese sind nicht sehr ausgeprägt, also nur recht klein.. Ich weiß natürlich, dass Pickel zur puppertet dazu gehören (ich bin übrigens 15 falls das relevant ist�?) aber irgendwie muss ich diese nervigen biester doch los werden können.. Danke schonmal🙈

Hallo Leute,

ich geh seit ca 4 Monaten ins Fitness und aber Dehnungsstreifen unter der Schulter. Ich weis es gibt schon viele Foren zu diesem Thema aber hab noch keine Antwort gefunden die ich suche.

ich war bereits beim Hautarzt und der meinte die kommen vom Brusttraining und ich sollte beim Bankdrücken, Butterfly, etc. weniger Gewichte nehmen und mehr Wiederholungen machen. Ich hab ursprünglich 4 Übung für die Brust gemacht mit jeweils 4 Sätzen und immer 8-10 Wiederholung. Seit dem Hautarzt besuch mach ich für die Brust nur noch 2 Übungen und zwar Butterfly und Kabelzug für die Brust aber immer noch auf Masse also 8wdh und mehr Gewicht. (die Dehnungsstreifen werden tzdm mehr).

Ich weis dass die Streifen nicht mehr zu 100% verschwinden aber natürlich möchte ich die möglichst vermeiden und meine Frage ist: Kommen die wirklich vom Brusttraining oder könnten die auch von der Schulter oder vom Bizeps kommen? Und liegt es wirklich am Gewicht? Sollte ich besser weniger Gewichte nehmen und mehr Wiederholungen machen um die Streifen zu vermeiden und falls ja wie viele Wiederholungen und Sätze (und vielleicht auch noch wie viele Übungen)?

Und von welchem Muskel kommen die Streifen unter der Schulter? (ein Freunde meinte ich geh womöglich beim Butterfly mit den Armen zu weit nach hinten und es könnte davon stammen weil die Dehnung dann zu stark ist. Stimmt des?

Liebe Grüße im Voraus ;)

Gemeint sind acht langsame, ganz saubere Wiederholungen mit zwei Kurzhanteln ohne schwingen, schleudern oder reißen mit gestreckten Armen komplett zur Seite von der Hüfte aus bis auf Schulterhöhe und wieder runter.

Will Schwester wissen

Hallo:) Eine Freundin vom mir nervt mich andauernd, wegen einem Problem. Sie meint, dass sie für eine Frau zu breite Schultern hat. Ich finde das überhaupt nicht, sie ist ja auch recht schlank. Aber irgendwie glaubt sie mir nicht. Was meint denn die Männerwelt dazu? Sind Frauen mit breiten Schultern unattraktiv oder unweiblich?

Hallo,

habe folgende Frage: Wenn ich Schultern trainiere, welchen Muskel trainiere ich gleichzeitig mit: Den Bizeps oder den Trizeps?

Danke!

MfG

hilfe... Ich habe eine salbe welche wärmt für nacken und Schulter da ich dort Verspannungen habe. Das Problem ist , da kam zu viel aus der Tube... Ich wollte jetzt eigentlich schlafen aber es geht nicht denn es brennt wie Hölle. abwaschen hat nicht geklappt. Ich habe ein nasses kaltes Tuch jetzt drauf um es angenehmer zu machen. Es ist auch wesentlich besser brennt aber immer noch....was soll ich jetzt machen ? Das hält garantiert lange an oder ?

also manchmal wenn ich gähne zieht das so ganz kurz an meiner rechten schulter/brust also das zuckt so wie son elektro schock und ich hab muskelkater an meiner brust hat es etwas damit zu tun?

Also, ich ahbe ziemlich breite Schultern :D Auf Bildern sieht man das immer total :( finde ich total hässlich! :( Kann man die mit einem Sport irgendwie verkleinern? Oder mit einer Übung die man täglich Zuhause macht? :D :D

In meinem 3.Split trainiere ich an dem einem Tag Brust Trizeps und Schultern. Wie wäre die sinnvollste Reihenfolge diese zu trainieren?

Hallo, ich muss morgen früh ins MRT und wollte heute schon mal meinen Schmuck ablegen. Leider ist mein Ringfinger so angeschwollen, dass ich ihn nicht mehr ab bekomme. Und die zig Versuche auch mit Zahns Eide ihn abzudrehen brachten nichts. Der Finger ist nur dicker als vorher. Es soll ein MRT der Schulter gemacht werden. Kann ich den Ring vielleicht auf lassen? Er ist aus Weißgold

Würde mich interessieren, da einige ziemlich durchtrainierte, Seitheben auch nur mit 5kg machen.

Sollte ich jetzt eher weniger Gewicht nehmen und paar Wiederholungen mehr oder schaun das ich mein Gewicht Steiger?

Mein Ziel ist es, das die seitliche Schulter heftiger wird.

Was kann da passiert sein ? Ich kann den arm höchsten 3sekunden oben halten dann geht direkt der schmerz los und ich muss ihn automatisch runternehmen Bitte schnelle antwort

Hallo erstmal. Habe seit bereits ca. 1 Woche das Problem, dass ich Schmerzen im Bereich der Schulter habe und Umgebung. Anfangs war es auch ein stechender Schmerz in der Brust und da ich Anfang des Jahres bereits einen konservativ behandelten Pneumothorax hatte bin ich sofort ins Krankenhaus. Die konnten allerdings nichts feststellen nach röntgen und CT. Mittlerweile ist der Schmerz fast ausschließlich in der Schulter und NUR bemerkbar wenn ich lache oder atme. Druck oder Bewegung löst keine Schmerzen aus. Könnte dies ein eingeklemmter Nerv sein? Und wenn nicht, was dann? Wie gesagt habe das seit bereits einer Woche und der Schmerz wird langsam unerträglich. Würde mich über eine Antwort freuen.

Ps.: warmhalten (körnerkissen, Baden etc hat nicht geholfen. Auch diverse Salben wie beispielsweise Voltaren halfen nicht.

MfG, Jan

Also mein Körperbau ist allgemein sehr breit gebaut und habe breite Hüften und Schultern. Meine Hüften und Schultern sind ungefähr gleich breit nur das meine Schultern ein tick breiter sind und nebenbei habe ich auch noch dicke arme. Wenn man mich von hinten ansieht sieht das viel schlimmer aus. Gibt es da tipps wie ich das kaschiere oder wegbekomme? im Internet stehen zwar Tipps für Y Figur habe die habe ich nicht aber trozdem breite Schultern wenn ihr versteht was ich mein.

Hallo, normalerweise würde ich wegen sowas mich nicht beschweren. Aber es wird langsam komisch, denn ich habe seit über 3 Tagen extremes Muskelzucken in der Rechten schulter vorallem im liegen, ohne Pause. Nun fängt dies auch schon im Bizeps an, sprich beide stellen zucken unaufhörlich auf und ab. Was kann man machen?

Hallo. Ich verstehe nie wie man merkt ob jemand schmale oder breite Schultern hat. Meint man die breite von der Seite oder die Länge vom Hals bis zur Schultern und ab wann ist eine Schulter breit.

Kann mir jemand helfen. Ich geh bald mit einer guten Freundin auf ein Konzert und möchte sie, falls sie nichts sieht, auf den Schultern tragen und hab so was noch nie gemacht. Ich bin auch nicht so besonders kräftig. Könnt ihr mir ein paar Tipps geben. PS. Bin Männlich.

Ich habe etwas breitere Schultern als normale Frauen und fühle mich (besonders wenn ich ein Kleid trage) unwohl.Achten Männer da überhaupt drauf und finden sie es eher unattraktiv?

hallo:) Ich möchte mir gerne ein tattoo auf dem Schulterblatt stechen lassen. Tut das sehr weh? Foto ist mit dabei ungefähr so Solls auch werden :)

Hallo,

ich wurde gefragt, wie die Länge von Schulter bis zum Saumende ist. Aber wie und wo messe ich das denn ?

Guten Morgen Community,

kann mir wer von euch sagenn was da eventuell hilft? Bin momentan erkältet war auch schon beim Arzt und habe heute Nachmittag wieder einen Termin weil ich seit gestern wenn ich niesen muss immer stärkere Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich bekomme. Habe schon Voltaren versucht und mich von meiner Freundin massieren lassen aber ohne Erfolg eventuell kennt ja jemand von euch etwas was mit den Tag bis heute Nachmittag erträglicher macht. Vielen Dank

Was ist das :o? rechte schulter.

Hallo, ich suche eine ander übung due das Schulterdrücken ersetzt. Am besten für die gleichen Muskelgruppen...

Ich kann Schulterdrücken nicht machen da ich dann in jedem Training meine Hanteln umbauen müsste und ich habe nur 3 Hanteln zur verfügung...

Danke

Hey Leute,

ich bin nun 26 Jahre alt und habe gemerkt, dass ich nur mit warten auch keine volleren Schultern bekomme. Es ist so, dass quasi keine Muskulatur vorhanden ist. Alles ist scheinbar mehr oder weniger gewachsen, nur die Schultern bzw. die Rückenmuskulatur ist auf dem stand der Pubertät hängen geblieben.

Das macht mir nicht nur optisch Probleme, sondern bereitet mir auch Schmerzen.

Ich habe mir nun eine Kurzhantel gekauft, 10 kg wiegt diese. Nur kenne ich leider keine Übungen, die gezielt die gewünschten Muskelgruppen trainiert.

Außerdem habe ich große Probleme Masse aufzubauen. Ich kann so viel essen wie ich will. Achte dazu auch noch, die richtigen Fette, Proteine usw. zu essen. Viel Obst. Ich nehmen einfach nicht zu. Was könnte ich da machen?

Vielleicht kann mich hier ja ein Fachkundiger beraten. Dafür wäre ich euch sehr dankbar :)

Liebe Grüße

Wenn man beim Kartenspiel "Watten" (v.a. bayerisch -> wers nicht kennt: www.watten-1.com, hier gibts die regeln) dem Mitspieler die eigenen Karten mitteilt, kann man dies ja mittels des Deutens machen (wird auch auf eben genannte Website erklärt). Dabei scheint es üblich zu sein zu zwinkern, mit der Schulter zu zucken oder anzeigen mit den Fingern machen (steht auf der Seite und ist auch erfahrungsgemäß so...)

Darf man aber eigentlich jede denkbare Übermittlungsart wählen, z.B. am Kopf kratzen, an den Hals fassen usw. usf.? Oder ist dies beim Watt generell verboten, sodass man NUR mit der "üblichen" Variante spielen darf. Weil mit einer eigens ausgedachten könnte man das natürlich noch "geheimer" gestalten^^!

Schultern sollten ja vom Nacken aus gleich lang sein. Bei mir ist jedoch die linke Schulter um ein paar cm länger als die rechte Schulter. Woran liegt das bzw. wer hat das auch?

Vor einem Jahr war das aber nicht so, die linke is schmal aber die Rechte breit , woran liegt das??

Hallo,

meine Frage steht oben. Ich habe am Samstag meinen Trizeps trainiert und wollte heute meine Brust in Kombination mit Schultern trainieren. Habe nach ganz leichten Muskelkater im langen Trizepskopf wenn ich den Arm stark durchdrücke bzw den Trizeps anspanne. Mir geht es um das Trizepswachstum.. -weniger Wachstum, wenn er jetzt wieder beansprucht wird?

Danke schonmal im voraus :)

Hallo wenn ich bei der Stange meine Hände weit aus einander halte (also auf rücken trainiere) Krieg ich schulter schmerzen und wenn ich meine Hände ganz nah aneinander habe (auf Bizeps trainiere) habe ich keine schmerzen. Man muss dazu sagen das ich mega schulter Muskelkater habe aber ich denke das ich die Ausführung falsch mache. Ich hab die Stange seit heute und bin dementsprechend schwach und schaffe nur 2-3 klimmzüge

Ich trainiere jetzt seit ca 1 1/2 Jahren im Fitnessstudio und habe seit letzter Woche ein "knacken" beim Bankdrücken in meiner rechten Schulter bekommen. Das Gewicht war wie die Woche davor, und da mein trainier mich unterstützt hat, denke ich dass es auch nicht an einer schlechten Ausführung lag. Danach hatte ich solche Schmerzen dass ich meinen Arm 2 Tage lang nicht mehr richtig ausstrecken konnte. Das komische ist, dass ich das "knacken" nur bei Brustübungen habe wie Bankdrücken, brustpresse, butterfly, Liegestützen usw. und bei Übungen für den Rücken oder Arme oder für die Schulter rein gar nichts.. Hätte ich jetzt keine Schmerzen, könnte ich mich damit a finden aber so hat es keinen Sinn.. Wisst ihr woran das liegt und was man dagegen machen kann? Danke, Tony

wo liegt da der unterschied beim schultertraining ? macht man beides oder nur eins der übungen ?

Wie viel Gewicht schafft ihr?

Wie groß und alt seid ihr selbst?

Werden, wenn man ein langes Schultertraining absolviert und letztlich wirklich eine große und starke Muskulatur aufgebaut hat, die Schultern wirklich breiter im Sinne von einer höhere Armspannweite, Knochenstruktur, ... (auf vielen vorher/nachher Bildern ist das der Fall, auch bei nicht nachbearbeiteten)

Hallo.

Ich bin gestern morgen auf Glatteis ausgerutscht und auf meinem Hinterteil auf dem Boden aufgeschlagen.

Nun tut mir mein Steißbein und mein unterer Rücken inklusive Wirbelsäule stark weh. Ebenso meine beiden Handgelenk und meine rechte schulter. Dort strahlt der schmerz bis zum ellenbogen aus. Ich kann den rechten arm nicht mehr ohne schmerzen bewegen. Da heute Feiertag ist hat kein Hausarzt offen.

Sollte ich jetzt zum Arzt gehen oder was sollte ich nun machen?

Ich spür gerade meinen Puls in der Schulter ist das weil das Herz links ist oder was ? Weiß jemand warum

Ich bin männlich, 1.88 groß und habe eine Schulterbreite von 50cm. Ich würde nun wissen wie ihr die einschätzt. Da sich hier teils Leute rum wimmeln die mit 14 ne Schulterbreite von angeblich 60 haben, bin ich mit bissle unsicher zumal das llaut mehreren Internet Tabellen ( ich weiß gute Quelle) die durchschnittliche Größe bei so ca 46/47 cm liegt

Hab nachgemessen und meine sind mega breit so 42 cm. Nun will ich ja abnehmen und habe Angst, dass die dann noch mehr auffallen...

halbes jahr? :S

Hallo,

Hab mir jetzt letztens zwar schon ne Überweisung geholt für ein MRT allerdings von meiner Hausärztin und allerdings gilt die auch nur für meinen rechten arm. (Hab ich leider erst vorher gemerkt das die nur für den Rechten arm ist... sie denkt glaub ich das die Entzündung nur auf einer Seite ist ka). Hab übrigens ne Muskelentzündung auf beiden Seiten in der Schulter. Deswegen hät ich eig gern das man sich beim MRT beide Schultern anschaut. Hab jetzt morgen einen Termin beim Orthopäde (auch wegen den schmerzen), könnte der mir eine Überweisung ausschreiben für meinen linken Arm? Oder muss ich dafür extra nochmal zur Hausärztin?

Die Narebn sind am Bien neben dem Knöchel und auf dem Unter und Ober Arm und auf der Schulter verstecken kann? Außer langer Kleidung?

Und ich weiß dass ich selber Schuld bin also müsst ihr mir das nicht sagen.

Ich hab vorgestern Bowling gespielt. Am nächsten Tag hatte ich bewegungsabhängig so einen ziehenden Schmerz in der Schulter. Hab meinen Arm immer mal etwas hin und her bewegt. Am Abend lag ich ne Weile ruhig auf der Couch und jetzt kann ich den Arm kaum noch bewegen als wäre es noch viel versteifter. Hattet ihr mal sowas?

Hey leute, ich gehe seit ca. 3 Jahren regelmäßig ins Gym (Kraftsport).

Seit einigen Monaten merke ich jedoch das meine Schultern (vor allem die Rechte) immer wieder knacken und knirschen. Auch habe ich alle paar Wochen Einschränkungen in der Schulter dass das seitliche Abspreitzen nicht möglich ist… (Dazu bezogen rechnet mein Orthopäde mit einer Schleimbeutelentzündung, ich denke das es schon chronisch ist weil es öfter passiert…)

Es ist inzwischen auch so schlimm das ich gefühlt Blockaden in meinen Schultern habe, und nur durch Schulterkreisen sie löse indem ich sie extra zum knacken bringe. Es ist extrem störend weil das alle 5 min. der Fall ist und es manchmal auch schmerzt…

Es sorgt wirklich dafür das ich mir 2x die Frage stelle ob der nächste Handgriff wirklich notwenig ist oder nicht, weil ich so eine Instabilität habe und es auch ohne knacken schmerzt. War deswegen auch seit über einem Monat nicht mehr trainieren…

Ich habe wie erwähnt schon einen Termin gehabt beim Orthopäden, da konnte er aber beim Röntgen nichts erkennen.. habe in einem Monat erst den nächsten Termin >_>

Hat vielleicht jemand von euch Erfahrung damit? Ich kühle oft meine Schulter und versuche bald wieder Rotatorenmanschetten- Übungen zu machen…

Danke an alle die sich das bis hier hin durchgelesen haben..! :)

Hallo, habe seit knapp 2 Monaten ein Knacken in meiner linken Schulter. Die Schulterprobleme treten auch beim Bankdrücken/Schrägbankdrücken und Brustbutterfly auf. Ich habe keine Schmerzen in der Schulter, es fühlt sich jedoch komisch an und es kommt mir vor als würde eine Sehne rumspringen. Habe nun schon probiert meine Außenrotatoren (hinteren Schultermuskel) zu trainieren und meine Schulter zu dehnen um dieses Problem vorzubeugen, jedoch erfolgslos. Allerdings mach ich das erst seit einer Woche. Bis jetzt sind nur Verschlechterungen zu spüren (Schulter knackt gefühlt öfters). Habe ein Video eingefügt wo man sieht bei welcher Rotation die Schulter knackt. Trainiere seitdem die Schulterprobleme auftraten keine Schulter/Brust mehr. Hoffe auf eure Unterstützung.

MfG. Fabian

Und zwar wollte ich fragen ob es irgendwie leichter ist jemanden über bzw auf den Schultern zu tragen. Also so wie auf dem bild.

Komme darauf weil ich heute einen ziemlich dünnen Typen gesehen hab wie er seine doch etwas „dickere“ Freundin die ganze Zeit so getragen hat.
Die haben locker gleich viel gewogen.

Mit freundlichen Grüßen

Hallo, wer hat Erfahrung mit einer MRT Untersuchung der Schulter unter Kontrast? Wie läuft das Ganze ab und wie schmerzhaft ist die Kontrast-Injektion in die Schulter und gibt es Hinterher vielleicht sogar Schmerzen usw. Diese Untersuchung wird wohl nicht überall gemacht in einem normalen Rö-Institut, man muss wohl in eine Radiologie eines Krankenhauses. Danke für Hinweise!!!

Meine Linke Schulter sieht normal aus, aber meine rechte ist etwas nach vorne gezogen. Kann mir wer vielleicht helfen?

Hey LEute!

Habe ein riesen Problem habe den Pin Code für meine Bankomatkarte vergessen was soll ich jetzt tun wo kriege ich den neuen Pin Code her???

Kann ich trotzdem am Schalter Geld beheben??

Ach und wenn man sich bei netbanking anmeldet steht dort irgendwo der Pin Code der Bankomatkarte?? Kann mir bitte jemand helfen???

Danke im Vorraus!

Hallo wollte mich nach 6 Jahren Operieren lassen habe schon alle Mittel ausgeschöpft wie lange wart ihr krankgeschrieben? wann ist die Schulter vollständig verheilt?

Stehen die meisten Frauen auf sehr muskulöse Männer? Stehen die meisten Frauen auf Bodybuilder? Oder finden die meisten Frauen zu viele Muskeln hässlich? Wenn ja warum eigentlich? Ich meine Frauen wollen doch einen möglichst männlichen Mann? Und da sind Muskeln doch richtig männlich? Ich meine natürliches Bodybuilding. Also ohne Anabolika oder ähnliches. Oder sind auch natürliche Bodybuilder für Frauen abschreckend? Wenn ja wieso? Finden Frauen extrem männliche Männer nicht mehr schön?

Hallo zusammen.

Ich hatte vor einigen Wochen einen Unfall. Hatte danach starke Schmerzen in der rechten Schulter, sowie eine Steife. Nun endlich ein MRT bekommen und der BEFUND zeiht sich noch in. Hat jemand vielleicht selbe Krankheitserfahrung oder kann vielleicht jemand das weiße Blitzgewitter und den schwarzen Fleck auf dem Knochen erklären?

Für jede Information bin ich Dankbar

Ich gehe 3 mal pro Woche ins Fitnessstudio und trainiere 1x die schultern in der Woche. Meine ganze Muskulatur ist schon um einiges gewachsen aber bei der Schulter wachst nicht. Woran könnte es liegen?

16 Jahre, 80kg, 1.85m Trainiere 10 Monate

Hallo.

Welche Vorteile habe ich wenn ich Liegestütze mit Fäusten oder auf kleinen Hanteln am Boden als Griff durchführe?

Danke.

Hey

Im letzten Jahr habe ich viel Kraftsport betrieben. Ich habe sehr grosse Vortschritte gemacht! Vor allem: Bauch, Bizeps, Trizeps, Oberschenkel, mittel: Schultern Brust.
Aber ich habe fast kein Cobrarücken, also Latismus. Bis vor kurzem war ich gar nicht so schlecht im Armdrücken, jedoch habe ich dann aus zeitgründen die Liegestützen gestrichen... Könnte das ein Grund sein? Oder könnte es daran liegen, dass ich letzte woche 4Trainings ausfallen liess, da ich eine Trainingspause machen musste?

Mfg DrCat

Hallöchen zusammen :)
Wenn ich beim Training Liegestütze mache, kriege ich dadurch immer am nächsten Tag Muskelkater in den Schultern. Eigentlich sollten Liegestütze ja in erster Linie in die Brust gehen. Mache ich irgendwas falsch oder ist das okay so? Vielen Dank schon mal im Voraus :)

Hi Leute

Wie bekommt man ein breites Kreuz /breite Schultern? Ich rede hier nicht von den Muskeln die drauf kommen sondern von dem Körperbau.Wie kann man ein breiteres Kreuz bekommen also die Knochen. Habe gehört Schwimmen hilft.Meine Schultern sind gerade in der Wachstumsphase und ich will das beste rausholen kennt ihr noch irgendwelche Sachen die man machen kann.