Ist das zu fett?
Hallo, ich wollte ein Mal Fragen ob ich zu dick bin, dies Mal ohne Gewand. Hauptsächlich bin ich am Bauch und Oberschenkel nicht so dünn. Was ist eure Meinung, bin ich fett?(Männlich, 14 Jahre alt)
Wenn ja, habt ihr Tipps zum abnehmen?
34 Stimmen
Wie ist es dazu gekommen, dass Du so zugenommen hast?
Wenn Du die Gründe kennst, dann musst Du diese Gründe in Zukunft vermeiden
OK, ich denke, dass ich einfach zu viel süßes gegessen hast, aber irgendwie kann ich nicht dem widerstehen, hast du irgendwelche Tipps fürs weg bleiben von süßen Sachen?
5 Antworten
Hey! Du hast schon einen etwas speckigen Bauch bekommen, finde es aber nicht dramatisch. Mit T Shirt sieht es ja auch nach viel weniger Bauch aus. Die erwähnten 70 kg sind auch in Ordnung.
Alles Gute!
Normal ist es nicht und ich nehme mal an, nach normal kommt hier speckig, dann sehr speckig und letztlich fett und viel zu fett.
Also letztere Beide sind es denke ich nicht. Da geht weit mehr.
Ich würde sagen mindestens speckig, wahrscheinlich aber schon in die Richtung sehr speckig - anders gesagt mindestens leichtes Übergewicht.
Ich schätze das mal anhand der Bilder (wobei hierbei die Größe mal so auf 1.6X geschätzt ist) auf gut 70 kg, vielleicht sogar Richtung 80kg.
....also...tu was dagegen. Ernährung umstellen, Süssigkeiten weg lassen, Sport treiben. Mit 14 hast Du nach der Schule/Hausaufgaben ja genug Zeit.
Ernährungsumstellung 👍
....
Vermeide so stark Du kannst:
⛔Süssgetränke
⛔Süßigkeiten
⛔McDonald's
⛔Pizza
...
Lieber diese Lebensmittel ✅👍
Und da wir gerade schönes Wetter haben:
Gehe öfter nach Draußen flott spazieren. Bewegung und Ernährungsumstellung sind die Zaubermittel🪄🔮
Solltest auf jeden Fall so 5-10 kg abnehmen, ist sicher Übergewicht