Der Dienstagmorgen beginnt mit zynischem Spott. "Rennt nicht in einer geraden Linie", rät US-Präsident Donald Trump den künftigen Gefangenen per Fernsehkameras - für den Fall, dass sie aus dem neuen Abschiebegefängnis an der Südspitze Floridas fliehen wollten und "vor einem Alligator weglaufen". Er bewegt seine Hand im Zickzack. "Eure Chance erhöht sich um ein Prozent!"

quelle: https://www.n-tv.de/politik/Rennt-nicht-in-gerader-Linie-US-Praesident-Donald-Trump-verspottet-Migranten-in-Alligator-Alcatraz-article25872447.html#google_vignette

Wie setzt du das als Christ um?

Wie liebst du Gott mit deinem ganzen Herzen?

Hallo ich bin 13 Jahre alt und habe Angst vor einem 3welkrieg wie wascheinlich ist es das so etwas passiert kennt sich wer aus LG noah

Der hat nichts in meiner Wohnung zu suchen!!!!

Ich habe vorhin eine Zigarette von einem Kollegen geraucht.

Das hat so widerlich geschmeckt. Ich musste Husten und ich bekam so einen Nikotin Flash.

Ich verstehe jetzt noch weniger warum es Menschen gibt die rauchen. Das gleiche gilt für Alkohol.

Trump schließt weitere Angriffe auf die Atomanlagen nicht aus, sollte es weitere Hinweise darauf geben, dass der Iran weiter Uran anreichert.

Damit gesteht Trump indirekt ein, dass die Anlagen nicht vollständig zerstört wurden.

Israel vermeldet, dass sie während des 12 Tage Krieges mehr als 30 ranghohe Atomwissenschaftler ausgeschaltet haben und das die Fähigkeit des Iran eine Atombombe herzustellen, neutralisiert wurde.

Ist die Bedrohung tatsächlich neutralisiert?

Während die Mullahs schon wieder beginnen mit aggressiver Rethorik Stimmung zu machen? Chamenei hat einen Sieg über Israel verkündet und den USA mit weiteren, nicht angekündigten Angriffen auf US Basen gedroht. Während sie weitere Verhandlungen mit den USA erstmal ablehnen und prüfen wollen.

Trump fährt auch bereits wieder eine etwas schärfere Rethorik Richtung Chamenei und sagte, er habe ihm das Leben gerettet, weil Israel ihn sonst umgebracht hätte...

Was glaubt ihr? Hält der Frieden lange? Wie soll Diplomatie mit einem Regime funktionieren, dass nicht nur Realitätsfremd ist. Sondern sich auch jeglicher Diplomatie und Kompromissbereitschaft verschließt!?

Das ist ungefähr so, als würde man mit Putin verhandeln wollen...

Was denkt ihr, wie es weiter geht?

Der in Kitzbühel lebende Volkslied-Star Heino trat in München beim Oktoberfest auf. Auch sang er dort „Lustig ist das Zigeunerleben“ – und 3500 Gäste sangen launig mit. Zigeuner? Ein bei Roma und Sinti umstrittener Ausdruck für ihre ethnischen Gruppen!

In deutschland ist immer tot, ich habe in Deutschlands nie Lust, zu chillen. Immer wenn ich in meiner Heimat bin, habe ich Lust, Sachen zu machen und draussen ist immer etwas los.

Die Leute sind am machen, das Wetter ist gut, die Leute sind gut aber in Deutschland tot.

In Deutschland nichts bockt, so wie in anderen Ländern, wenn ihr wisst was ich meine.

Ich lese in diesem Forum so viele Kommentare von Jugendlichen, das Sie keinen Alkohol trinken, weil sie Angst haben betrunken zu werden und infolge dessen irgendeinen Müll zu machen. Ich meine gehört das nicht dazu wenn man jung ist?
Da meine ich ja nicht mal das man sich jedes Wochenende bis zum Kotzen niedersäuft aber zu gewissen Anlässen ist es doch normal was zu trinken.
Statistisch gesehen trinken ja auch immer weniger Jugendliche warum ist das so?

Es ist natürlich Typisch Hollywood

(Brust, Trizeps)

(Barbell Bench Press): 5 Sätze 5

(Close Grip Tricep Press): 4 Sätze 15

(Dumbbell Incline Bench Press): 3 Sätze 8-10

(Dips): 4 Sätze 15

(Dumbbell Tricep Overhead Extension): 3 Sätze 8-10

(Dumbbell Incline Chest Flys): 4 Sätze 15

(Rücken, Bizeps)

(Deadlift): 5 Sätze 5

(Cable Rows): 4 Sätze 15

(Lateral Pulldowns): 3 Sätze 8-10

(T-Bar Rows): 4 Sätze 15

(Dumbbell Bicep Curls): 3 Sätze 8-10

(Preacher Curls): 4 Sätze 15

(Beine)

(Barbell Back Squat): 5 Sätze 5

(Weighted Lunges): 4 Sätze 15

(Leg Press): 3 Sätze 8-10

(Box Jumps): 4 Sätze 15

(Calf Raises): 3 Sätze 8-10

(Hamstring Curls): 4 Sätze 15

(Schultern)

(Military Press): 5 Sätze 5

(Dumbbell Front Shoulder Raises): 4 Sätze 15

(Barbell Shrugs): 3 Sätze 8-10

(Face Pulls): 4 Sätze 15

(Arnold Presses): 3 Sätze 8-10

(Dumbbell Shrugs): 4 Sätze 15

(Bauch)

(Weighted Planks): 3 Sätze 60 sekunden

(Reverse Crunches): 3 Sätze 25

(Hanging Leg Raises): 3 Sätze 15

(Weighted Twisting Sit Ups): 3 Sätze 10

(Wöchentlicher Ablauf)

Montag: (Brust, Trizeps)

Dienstag: (Rücken, Bizeps)

Mittwoch: (Beine)

Donnerstag: (Schultern)

Freitag: (Bauch)

Samstag: (Ruhetag)

Sonntag: (Ruhetag)

Taylor Lautner's Trainingsplan für seine Rolle als Jacob Black in Twilight konzentrierte sich auf den schnellen Muskelaufbau und eine Definition des Körpers. Lautner kombinierte Krafttraining mit Ausdauerübungen

Um das Fett zu reduzieren und die Muskeln zu definieren. Dies umfasste Laufen, Intervalltraining oder Schwimmen.

Ernährung: Lautner ass eine proteinreiche Diät, die darauf abzielte, Muskelwachstum zu fördern und gleichzeitig den Körperfettanteil niedrig zu halten. Täglich wurden mehrere Mahlzeiten konsumiert, darunter mageres Fleisch, Eier, Fisch, Obst, Gemüse und gesunde Fette.

Lautner's Trainingsansatz war darauf ausgelegt, Muskelmasse aufzubauen, Ausdauer zu steigern und den Körper insgesamt zu definieren, um für die Rolle als Werwolf körperlich beeindruckend zu wirken. Der Plan war intensiv und er erforderte viel Disziplin, da Lautner in kurzer Zeit eine erhebliche Transformation durchlief.

Der Iran will die Zusammenarbeit mit der IAEA zumindest vorübergehend aussetzen.

Gibt es dennoch Möglichkeiten das Atomprogramm des Iran zu überwachen? Also Geheimdienste oder so oder können die jetzt einfach machen was sie wollen??

Kommt so etwas überhaupt gut an? Frage nur, weil ich sehen kann wie viele Menschen das sogar tatsächlich machen und sogar als WhatsApp Profilbild haben.

Die Atomanlagen Fordo, Isfahan und Natanz sind scheinbar nicht vollständig zerstört. Es wird darüber gemunkelt, dass der Iran viele oder alle Zentrifugen samt Uran weggeschafft haben bevor die Angriffe erfolgten und es scheint ein Regimewechsel auszubleiben weil keiner eine Landinvasion erwägt oder die Opposition im Iran sich erfolgreich mobilisiert.

War die ganze Aktion großer Quatsch? Iran gibt sein Atomprogramm nicht auf, keiner weiß wie nah sie dran sind es zu erreichen. Trump macht einen Rückzieher, wie immer.