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Beeinflussen meine Szenarien im Kopf mein echtes Leben?

Hallo zusammen, ich würde gerne eure Meinung zu etwas hören. Ich habe oft Szenarien im Kopf, in denen ich mir vorstelle, wie Dinge laufen könnten. Zum Beispiel denke ich mir, dass ich zur Schule gehe, meine Freunde zum Lachen bringe und als cool und beliebt angesehen werde. Oder wenn ich Musik höre, stelle ich mir vor, dass ich der Rapper bin und vor einem Publikum auftrete, und alle finden mich toll. Ich stelle mir auch vor, dass ich vor Leuten über ein Thema rede, sehr selbstbewusst und klar.

In der Realität passiert aber oft das Gegenteil. Wenn ich Präsentationen halten muss, werde ich schon nervös, wenn es nur angekündigt wird. Ich zittere und kann nicht gut reden. Auch mit meinen Freunden klappt es oft nicht so, wie ich es mir wünsche. Statt beliebt zu sein, fühle ich mich manchmal eher als Außenseiter. Ich denke oft, dass ich eine Sache gut machen könnte, aber dann scheitert es in der Realität. 

Ich frage mich, ob das normal ist. Bildet man sich einfach ein, dass immer das Gegenteil passiert? Oder hat das eine tiefere Ursache? Vielleicht hilft es, wenn ich noch erwähne, dass ich nach dem Verlust meiner Freunde keine richtigen neuen Freunde gefunden habe, weil die meisten andere Interessen hatten. Ich habe mich dann von vielen zurückgezogen und aufgehört, zu versuchen, dass mich andere mögen. Ich habe gemerkt, dass ich für andere oft nicht so wichtig bin, wie sie für mich. Eine Zeit lang war ich monatelang nur zu Hause und hatte kaum soziale Kontakte. In dieser Zeit haben sich die Szenarien in meinem Kopf verstärkt.

Was denkt ihr darüber? Danke für eure Meinung!

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Wie soll ich in der Situation gegenüber meiner Klassenkameradin reagieren?

Ich bin Weiblich 14 und hatte bis vor kurzem starke probleme mit Akne, meine Klassenkameradin hat immer mit Anderen darüber gelästert, wie ekelhaft ich mit der Akne bin und dass ich mich mal lieber waschen sollte um nicht so ekelhaft auzusehen, auch über meine besten Freundinnen hat sie gelästert, sie selber hat mit starken Unreinheiten zu kämpfen und ich dachte eigentlich, sie wüsste, dass man andere nicht dafür schlecht macht. Vor etwa 2 Monaten waren wir auf Klassenfahrt und meine Akne war schon etwas besser geworden, wir haben als mädchen im Bad dort immer unsere Hautpflege zusammen gemacht und hatten unsere produkte auf dem Waschbecken stehen, sie hat zu mir dann gesagt, was ich benutze, weil meine Akne etwas besser geworden ist, ich hab ihr die Produkte dann gezeigt und sie meinte in einem sehr abwertenden Ton Aha und ging weg. Jetzt in den Sommerferien ist meine Akne durch eine creme vom Hautartzt und ein paar Drogerie Produkten 100% weg und meine Haut ist komplett rein. Nach den Sommerferien wird mit großer sicherheit wieder die Frage kommen, wie ich das geschafft habe und was ich benutzt habe. Ich möchte ihr das aber eigentlich nicht sagen, weil ich ihr nach ihrem Verhalten nicht mehr helfen möchte. Ich möchte aber auch keinen Streit mit ihr, wenn sie lästern muss, ist das ihr Problem. Was soll ich ihr sagen, wenn sie mich fragt?

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mag sie mich dann vielleicht dennoch also steht sie oder steht ihre freundin vielleicht auf mich oder was könnte der grund sein dass sie mich das fragt?

Grundlos fragt eine frau einen ja nichts, oder was denkt ihr?

Denn heute hat mich eine Frau, die ich sehr mag, im Gespräch etwas gefragt.

Wir haben wieder viel zeit zusammen verbracht. Wir verstehen uns sehr gut, reden und lachen viel. Ich mag sie einfach sehr und wir kennen uns nun 2 jahre,außerdem hatten wir schon so viele umarmungen und den ein oder andern körperkontakt.

Das ist nur damit ihr in etwa einschätzen könnt, wie wir beide so zueinander stehen.

Ich hab das Gefühl, dass wir uns im Moment viel anschauen und dass unser kontakt grad intensiver wird.

Und ich glaub, dass sie mich sehr mag. Wir schreiben auch einiges.

Jedenfalls war das Gespräch lustig und auch über Leute und dann, dass wir bald was machen, aber es ging auch um eine gemeinsame Kollegin, die gut aussieht.

Irgendwie wollte sie dann wissen, ob der eine kumpel, mit dem wir dann was machen wollen, wohl auch auf sie steht.

Sie und die, um die es geh,t sind befreundet .

Sie wollte dann auch von mir wissen, wie es bei mir ist, ob ich auf die stehen würde. Sie hat mich neugierig lächelnd gefragt.

Jetzt frag ich mich, wieso sie es mich wohl auch gefragt hat. Ich habe dann versucht mir nichts anmerken zu lassen und witzig verneint.

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