Ist das eine Idee?
Wenn man Nikotin abhängig ist und sich davon abgewöhnen möchte ist es eine Strategie sich die ohne Nikotin zu holen um sich langsam davon abzugewöhnen (Vapes)
und zwar ist es nicht nur das Nikotin sondern auch die „Daily Routine“ ständig danach zu greifen und es in der Hand zu haben. Aber wenn es ohne Nikotin ist halten die auch länger weil man nicht ansatzweise so viel dran ziehen wird als wenn es mit Nikotin ist