Wiederholung – die besten Beiträge

Hi, also eine Freundin und ich haben angefangen Workouts zumachen. Jeder für seine "körperlichen Problemzonen". Da ich schon von Natur aus schlank gebaut bin, habe ich angefangen meinen Po zu trainieren. Ich habe mir verschiedene Übungen von verschiedenen Internetseiten ausgesucht, wie z.B. eine, bei der man sich auf den Rücken legt und seine einen Fuß auf einen höheren Gegenstand legt und dann immer mit dem Bein hoch und runter geht. Meine Frage wäre einfach, ob es bestimmte Übungen gibt, die den Muskelaufbau beschleunigen. Und ich habe auch gelesen, dass man auf seine Ernährung achten soll. Aber ich ernähre mich im Moment relativ normal und trinke nur Wasser. Gibt es irgendwas was ich noch beachten kann? Vielen Dank schon mal im Voraus :)

Ich bin seit einem Jahr im Training, meine Kraft hat sich schon deutlich gesteigert im Vergleich zum Anfang, bin generell stärker geworden und packe viel mehr Gewicht (bin 16). Nur, wie kann ich meine Kraft gezielter Steigern? Muss ich nur weitertrainieren oder irgendwas Spezielles beachten? Klar, mit der Zeit baut man mehr Muskeln und vor allem Gewicht auf... Ich meine jetzt einfach mal normale Dinge wie Armdrücken, jmd hochheben ...^^ wie kann man da gezielter seine Kraft einsetzen?

Hallo :-) Ich bin jetzt in der 10.Klasse und bin leider sehr schlecht in Englisch und Mathe (beides 4). Dies werde ich auch durch die kommenden Abschlussprüfungen nicht wieder raushauen können (eher im Gegenteil). Meine Frage: Wenn ich jetzt bis zu den Sommerferien den Realschulabschluss habe, ist es dann trotzdem noch möglich, das 10.Schuljahr zu wiederholen? Ich möchte so oder so wiederholen, da ich halt in Mathe und Englisch viel aufarbeiten muss, da ich vor einem Jahr an eine neue Schule gekommen bin und meine alte Schule deutlich hinterhängt.. Hat jemand damit Erfahrungen? Ist das gesetzlich erlaubt, oder darf man es nicht wenn man den Abschluss gemacht hat? Bitte nur antworten, wenn man es zu 100 Prozent weiß. Danke :-)

Hallo, ich habe folgendes Problem: Beim Bankdrücken schaffe ich beim ersten Satz (nach 2 Warmup-Sets) so die 12 - 13 Wiederholungen. Beim zweiten Satz schaffe ich dann aber nur noch um die 7 Wiederholungen, und beim dritten Satz dann nur noch 5 - 6. Jetzt ist meine Frage: Soll ich bei den ersten 1 - 2 Sätzen noch nicht an mein Limit gehen, damit ich bei den letzten Sätzen dann mehr Wiederholungen schaffe? Ich habe mir bisher immer gedacht, der Reiz sei wohl am besten, wenn ich meine Muskeln bei jedem Satz an ihre Grenzen bringe.

Hallo:) Wie bekommt man so einen Hintern? Geht das durch squats? Hat jemand Erfahrungen damit gemacht? Vielen Dank für Antworten:)

Egal wann man den Guckkasten bzw Fernseher oder TV- Glotze einschaltet sieht man überwiegend Wiederholungen oder diese nie endeten Seifenopern mit immer dem gleichen Ablauf in jeder neuen Staffel. Das kotzt mich so langsam an. Warum zeigen die nicht mal wieder einen Western oder alten Edgar Wallace? Sind die mit unseren Gebühren nicht zu bezahlen?

Ich hab letztes Jahr den erweiterten Realschulabschluss 10te Klasse gemacht. Ich geh nun in die 10te Gymnasium und es sieht nicht wirklich gut aus. Nun meinte meine Freundin ich könnte wiederholen weil dieses Jahr nicht als Wiederholung gilt und ich bin ziemlich stutzig was das angeht! Jedenfalls frage ich mich das schon seit ner Weile. Vielleicht könnt ihr mir ja helfen. Danke jetzt schonmal

Ich hab mal eine Frage an euch. Unszwar : Wo also auf welcher Internet-Seite kann ich die Wiederholungen von Fußball-Spielen nochmal ansehen also z.B. Bundesliga, liga bbva oder die Champions League etc. Und das PER Handy ? Könntet ihr mir da weiter helfen? Und bitte kommt mir nicht mit YouTube oder Laola1.TV oder sowas an weil bei YouTube die Qualität der Videos richtig schlecht sind und bei Laola1.TV kann man per Handy nur Wiederholungen von bestimmten Ligen ansehen.

lg

Wir haben im Unterricht durchgesprochen wie man testen kann, ob eine Zahl prim ist oder nicht. Ich verstehe grundsätzlich wie man das macht und hab auch gut nachvollziehen können, warum man nicht weiter testen muss als bis zur Hälfte der Zahl.

Dann wurde aber gesagt, dass man eigentlich sogar nur bis zur Wurzel der Zahl testen muss, weil sich danach alles wiederholt - Kann mir das jemand erklären? Ich hab da irgendwie kein Bild vor Augen warum das so sein soll.. :(

Mir ist schon klar, dass man Squats machen sollte. Aber wie oft und mit wie viel Gewicht und wann sieht man erste Erfolge?

Wir haben vor den Ferien eine Matheklausur geschrieben und sie jetzt wieder bekommen...sie ist nicht ganz so gut ausgefallen..für die meisten zumindest..ich bin jetzt in der oberstufe (10.) und stand in mathe immer so 3-4 (neigt etwas mehr zu 4) und hatte in der Arbeit eine 3 (voll stolz, weil das unter den 6 von 22 besten is hehe :D)..naja undalle regen sich auf...sie meinen das kam alles nciht in der arbeit dran..vorallem Nr.3 bei der es um tangenten ging...komischerweise habe selbst ich (eine die mathe eig nicht so gut kann) total viele punkte rausgehauen...a)b) und c) volle punktzahl...naja sie wollen jetzt i.was machen damit der lehrer nachschreibt...eine schülerin hat sogar ihre nachhilfelehrerin auf ihn gehetzt und will das lösungsverahren um zu sehen ob die aufgabe zumutbar war o.O ich finde es einfach übertrieben und alle regen sich auf...naja der lehrer lässt sich auf der nase herum tanzen und die jetzt ihre idee mit schulleiter und/oder unterschriften sammeln verwirklichen und die nachhilfelehrerin auch mit mischt...darf der lehrer die klausur wiederholen? ich meine schließlich gibt es ja auch eine 1 und eine 2 und vier 3...die haben es doch auch geschafft..also zählt das argument, dass der stoff nciht behandelt wurde? und was soll ich tun falls die mehrheit ihn überredet? ich fände es echt übertrieben und kindisch und auch echt doof wenn wir wiederholen...nicht nur weil ich einmal ne recht gute note habe sondern auch wegen all den anderen klausuren die noch kommen....also...was sagt ihr? darf er wiederholen? was soll ich tun wenn die mehrheit versucht ihn zu überstimmen? zählt das obengenannte "argument"?

Hall zusammen,

ich weiß nict, ob es euch schon aufgefallen ist, aber wenn man öfters (täglich) Radio hört, dann fällt einem auf, das die Musik die man hört, sich immer wiederholt. Zum Teil sogar mehmals am Tag.

Ich finde das eigentlich voll schade, denn es gibt soooo viele gute Lieder

Der iTunes Store ist mit einem Angebot von über 26 Millionen Songs ... (auszug Pressetext ITunes)

Wenn ich das so lese frage ich mich : Warum ist das so ?

Habt ihr eine Idee wie man das Ändern könnte ???

Ich mache selber radio allerdings bei einem Webradio, darum intressiert mich das einfach.

hallo, Ich hätte mal ne frage wenn man die matura macht aber durchfällt, wie oft darf man die wiederholen? Lg

Ich bin Anfänger in Java und experimentiere momentan etwas rum, ich habe folgenden Quelltext zu einen minispiel um zu entscheiden ob ich blocken oder angreifen will :

public class Minigame {

public static void main(String[] args) throws java.io.IOException {
    System.out.print("Aktion wählen : ");
    System.out.print("Angriff = 1 / Blocken = 2");
    System.out.print(" : Bitte Zahl eingeben: ");
    java.io.BufferedReader in = new java.io.BufferedReader(new java.io.InputStreamReader(System.in));
    String input = in.readLine();

    if (Integer.parseInt(input) == 1 ) {
        AngriffMensch();
    } else {
        BlockMensch();
    }
}

Nun habe ich am Ende einen Lebenstest :

static void LebenstestMonster(int dieValue) { if (dieValue <= 0) { System.out.println("Das Monster ist tot!"); }

    else if (dieValue >= 1 || dieValue <= 100) {
        System.out.println("Es hat noch " + LebenMonster + " Leben übrig!");
        System.out.println();
                 // hier möchte ich wieder ganz zum anfang :
        AngriffMensch();
    }


}

darin steht ein Übergang auf die Methode AngriffMensch() ich möchte aber das das Programm wieder ganz zum start geht und erneut abfragt ob ich angreifen oder blocken möchte, wie geht das bzw was müsste ich statt AngriffMensch() eingeben ?

Hallo Ich möchte gerne an Volumen gewinnen am Hintern und weiss, dass 8-12 Wiederholungen optimal für den Muskelaufbau sind. Nun weiss ich aber nicht mit wie viel kg Gewicht ich arbeiten muss. Sollte ich einfach so viel nehmen, dass ich nach 8-12 Wiederholungen geschafft bin? Danke für eure Antworten!

Ich muss das Jahr wiederholen und mache mir seit Tagen Sorgen, den ich weiß nicht in welche Klasse ich komme, wie der Lehrer heißt oder in welchen Raum ich Unterricht habe. Das wurde mir nicht gesagt, es kam auch kein Brief oder sonstiges. Ich habe auch im Internet gesucht (auf der Schulwebsite) aber da steht auch nichts. Wie gesagt Frage steht oben und an die Leute, die schon mal wiederholt haben, woher wusstet ihr wohin?

Hey, würde von euch gern mal wissen wie viel man so beim Bankdrücken mit Langhantel in Abhängigkeit vom Körpergewicht drücken sollte. Wiege 68 kg bei 1,72m - 80kg drücke ich 10-12 mal und 105kg 3-5 mal.

Hallo, ich habe mir vor kurzem Air Max 1 gekauft und meine Freunde sagten immer dass man von Air Max einen schöneren Po bekommt, also er wird runder. Stimmt das?

Hallo zusammen ich möchte die 11. der FOS wiederholen da ich in mathe und bio eine 5 habe.. Allerdings weiß ich nicht recht wie, also mein lehrer meinte das der Antrag formlos sein soll.. und kann ich auch in dem Antrage schreiben das ich mit meiner freundin in eine klasse kommen möchte ???? So habe ich ihn mir gedacht .. Habt ihr verbesserungsvorschläge ? Danke im vorraus ! Sehr geehrte Schulleitung, hiermit beantrage ich die Wiederholung aufrgrund meiner schlechten Noten in Biologie und Mathe. Mit freundlichen Grüßen

Hey :) Seit einigen Wochen habe ich ein nerviges Problem, undzwar immer, wenn ich auf meinem Samsung Galaxy S3 mini den Mp3 Player starte und ein Lied dranmache, wiederholt sich dies immer wieder,wenns vorbei ist. Also es fängt immer neu an und ''switcht'' nicht um zum nächsten Lied. Das ist bei allen liedern so und auch auf den Playlists. Was habe ich flasch eingestellt? Danke für Antworten :) LG