Wie überwinde ich immer wiederkehrende Prokrastination im Alltag?
Guten Abend! An alle ich hoffe ihr hattet ein schönen Tag!🤗 meine Frage:
ich verliere mich häufig in Aufschieberitis und schaffe es kaum, wichtige Aufgaben rechtzeitig zu erledigen. Das stresst mich und raubt mir das gute Gefühl, Dinge nach Plan abzuhaken.
- Wie plant ihr euren Tag so, dass ihr motiviert dranbleibt?
- Nutzt ihr bestimmte Tools oder Techniken (z. B. Pomodoro, To‑Do-Listen, Apps)?
- Habt ihr Tipps, um sofort in eine Aufgabe „hineinzufinden“, statt grübeln zu müssen?
Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen und Ratschläge! 😊
LG Lasse M15🥰🤗 ich wünsche euch noch einen Wunderschönen Abend und eine angenehme Nacht!🤗✨