Hey,
bevor ich beginne ne kurze Info: Mir ist bewusst, dass Pornos nicht generell schlecht sind und jeder welche schaut. In meinem Fall war es aber zu viel. Ich habe mir ziemlich perverses Zeug angesehen und das teilweise mehrere Stunden am Tag, weshalb ich jetzt auch in Therapie bin und aktiv mit meiner Therapeutin an der Sucht arbeite.
Aktuell schaffe ich es bis zu 4 Tage pro Woche garnkeine Pornos anzusehen. Wenn man bedenkt, dass ich mir vorher jeden Tag mehrere Stunden welche angesehen habe ist das schon ein Fortschritt.
Seit die Therapie begonnen hat habe ich mich aber kaum verbessert. Seit 4 Wochen mache ich nun therapie und ich habe es gerade mal in einer Woche geschafft nur an einem Tag Pornos zu schauen.
Nur um das zu erklären. Ich will die Pornos komplett loswerden, da ich bei einem "Kompromiss" wieder in die Sucht und den Überkonsum geraten würde.
Es fühlt sich so an als ob ich auf einer Stelle trete und nicht weiter komme.
Bilde ich mir das ein? Muss ich geduldiger sein?
Ich werde das mit meiner Therapeutin besprechen aber die hat Urlaub und deshalb brauch ich mal ein paar Meinungen.