Verdauung – die besten Beiträge

Guten Tag,

früher hatte ich 1x täglich immer morgens Stuhlgang und dann ging es meiner Verdauung gut. Meine Ernährung war da aber so mittelmäßig. Seit ein paar Monaten achte ich etwas mehr auf meine Ernährung, esse weniger Fertiggerichte und mache mehr selbst, esse oft Gemüse und Obst (auch nicht zu viel) und ernähre mich generell sehr ausgewogen. Doch seitdem habe ich auch mehrmals täglich Stuhlgang. Also so 2-3x (kein Durchfall), was mich ziemlich stört, denn wenn ich morgens weg will, muss ich erstmal warten bis ich mind. 2x war, um dann den Tag über keine Bauchschmerzen zu bekommen. Gibt es eine Möglichkeit meine Verdauung wieder darauf zu trainieren, dass ich morgens nur 1x muss? Und wovon kommt das überhaupt, dass ich häufiger muss?

LG

Gibt es da einen Weg das herauszufinden? und fühlt sich psychische Übelkeit anders als die „Brechübelkeit" an?

Stimmt es wirklich das man nicht mehr essen darf weil man sonst durchfall bekommt? 150g frische pflaumen sind ziemlich wenig

Hallo ich soll diese Frage für die Schule beantworten aber mir fällt dazu nichts ein. Könnte es mir jemand erklären?

Hallo, und zwar habe ich immer wenn ich etwas fettiges esse wie z.B Pizza oder sonstiges am nächsten morgen immer so einen Stuhldrang mit leichten Bauchschmerzen und wenn ich dann auf die Toilette gehe ist der Stuhl so Schmierig und Voluminös.

Ist das normal ? Weil im Internet habe ich wieder die schlimmsten Sachen dazu gefunden wie z.B Bauchspeicheldrüsenkrebs usw. jetzt mache ich mir ernsthafte Sorgen.

Hey zusammen, ich hatte gestern Abend ein blutiges Pferde Steak und rote Beete Salat ist es dann normal das ich schon heute roten Stuhl habe? Habe gedacht das braucht mindestens 30h.

Hallo,

ist es möglich, wenn man genügend rote Äpfel isst, roten Stuhl zu bekommen? Wenn man viel Spinat isst wird der ja auch grünlich.

Und kann man sich so Stuhl in allen möglichen Farben produzieren? Wär ja irgendwie witzig, gelben Stuhl zu bekommen, wenn man ganz viele Zitronen isst :D

Mir ist aufgefallen, dass ich eine mega schlechte Verdauung habe, wenn ich keinen Käse esse. Ohne Milchprodukte neige ich zu Verstopfung. Trotz gesunder Ernährung.

Ich wollte Milchprodukte weglassen, da ja jetzt behauptet wird, Milch und Milchprodukte seien ungesund.

Ist Milch wirklich so schlimm?

Wenn man mittag zb gulasch ist kann es sein das es dann 4 - 5 Std später wieder raus kommt ?

Bitte mit Begründung. :-)

Wenn man ein Haar ausversehen isst, weil es auf den Essen ist, ist dass schlecht für den Magen und bleibt das dann für immer drin ,weil es wird ja nicht verdaut?

schon so ein 7cm Haar oder länger

Hey!

Hatte noch kein Mittagessen und hab mega Hunger, jedoch um 19 Uhr Fußballtraining.

Wäre eine Pizza 4 Stunden vorher noch okay?

Hatte Montag 6 Stunden vorher noch Chicken Nuggets und alles war wie normal.

Was empfehlt ihr? Esse kein Gemüse, ich weiß nicht ideal für einen Sportler😂

Habe neulich einen Big Tasty Bacon gegessen. Den ganzen Tag nur Wasser, dann 20 Uhr den Burger. Dann wieder nur Wasser und ungesüßten Tee.

Habe bis nach 4 Uhr immer wieder den Geschmack des Burgers im Mund gehabt.

Ist das normal? Also dass der über 8 Stunden noch teils im Magen ist und man immer wieder den Geschmack hat?

Immer wenn ich im urlaub bin - egal wo, muss ich häufiger aus Klo. Regt die Luft den Darm an oder ist das Einbildung oder was ganz anderes?

Edit: Warum ist das so?

Hallo! Dies ist mein erster Beitrag in diesem Forum! Ich bin aktuell in der 8.Klasse und habe aktuell ein Problem in der Schule. Und zwar traue ich mich in der Schule nicht aufs Klo. Beim kleinen Geschäft ist alles ganz locker, aber ich traue mich einfach nicht in der Schule das große Geschäft zu machen.

Ich weiß, dass viele Mädchen und Frauen dieses Problem haben und dass das bei Jungs etwas lockerer ist. Früher konnte ich meistens problemlos einen ganzen Schultag aushalten, ohne auf Toilette zu müssen. Aber ihr wisst ja, dass ich langsam in das Periodenalter komme und somit auch eine aktivere Verdauung habe. Deswegen muss ich eigentlich mittlerweile jeden Tag in der Schule groß.

Ich kann gar nicht genau sagen, was genau mein Problem ist. Es liegt einfach daran, dass ich beim großen Geschäft meine Ruhe brauche und im Mädchenklo meistens irgendwelche Mädchen sind, die den Unterricht schwänzen. Ich will auch absolut überhaupt nicht, dass irgendjemand etwas hört oder riecht. Teilweise nehme ich wirklich Bauchschmerzen in Kauf, weil ich Angst davor habe, auf Toilette zu gehen. Natürlich habe ich manchmal Glück und ich bin alleine, aber ich weiß natürlich, dass das nicht so weiter gehen kann und dass ich da unbedingt lockerer werden muss. Kann mir da irgendjemand helfen?

Also liegen sie lange im Magen oder lösen sie sich im Magen relativ schnell auf?

Fand hierzu in Google keinen einzigen Eintrag außer der Info das Zucker in kleinen Mengen leicht verdaulich ist aber Gummibärchen bestehen ja noch aus anderen Zutaten.

Bei der Frage gehen wir einfach mal von 10 Bärchen aus!

Also so Sachen wie Dinkel oder Hülsenfrüchte :)

Hallo an alle,

ich habe mir vorhin mal wieder selber mein Brot aus Joghurt, Mehl, Backpulver, Salz und Milch gebacken. Dieses Brot hab ich mit frischkäse beschmiert, ich hab nicht alles aufgegessen und bin für 5-10 Minuten aus dem Raum gegangen. Als ich zurück kam saß mein Hase (über 1 Jahr) mit dem Brot aufm Boden und fing an es zu essen. Ich kann nicht genau sagen wie viel er gegessen hat, mach mir allerdings sorgen das was schlimmeres passiert. Hat jemand Erfahrungen gemacht und kennt sich damit aus?

vielen Dank für Antworten