Übergewicht – die besten Beiträge

Hey :) ich w/25 brauche einen anonymen Rat.

das Thema ist mir sehr unangenehm daher wende ich mich hier an jemanden.

Ich bin seit 4 Jahren in einer Beziehung und mein Partner hat in diesen Zeitraum viel zugenommen. (35-40kg)

Das stört mich nicht, jedoch sehe ich das er sehr oft Rückenschmerzen und Knie schmerzen hat.

dadurch haben wir deutlich weniger GV (Intimität ist viel weniger geworden, da er keine Kraft hat)

ich habe ihm oft meine Hilfe angeboten da mir seine Gesundheit an erster Stelle sehr wichtig ist!!

Aber wenn ich sehe das andere Aspekte in unserer Beziehung durch das Problem vernachlässigt werden macht mich das traurig

ich hab oft versucht gesund für ihn zu kochen, gehe oft für ihn einkaufen und schlage auch oft vor mit ihm spazieren zu gehen. ( da hat er leider nicht immer Lust drauf)

ich sehe auch keine Änderung und weiß nicht weiter …

er isst jedoch dann oft was süßes und bestellt dann auch öfter was.

was soll ich noch tun?
Geredet haben wir bereits darüber.

Ich bin 22 und hab mich halt die letzten Jahre sehr gehen lassen und sehr isoliert, hab es eigentlich komplett gemieden das Haus zu verlassen. Hab Abitur gemacht aber ja danach nichts gelernt oder so. Hab auch immernoch Probleme damit rauszugehen, weil ich mich sehr für mein Aussehen schäme. Ich wieg halt circa 215kg und ja fühl mich schon unwohl damit. Ich krieg zur Zeit Geld vom Amt aber das kann ja nicht für immer so weitergehen. Gibt es aber überhaupt Jobs die für mich vorallem mit dem Gewicht in frage kommen? Kann halt nicht lange stehen das machen meine Knie nicht mit und komm generell schnell aus der Puste. Und mir zu vielen Menschen hätte ich wahrscheinlich auch noch Angst.

Bin 14 und wiege 110kg was ist die beste übung für den anfang und wie kann ich meine eltern überreden

https://ibb.co/60pj8CSP

https://ibb.co/dJWFWtKv

Also was würdet ihr in meiner stelle mit so einem Körper tun ?eher in den Aufbau gehen oder Diät? Oder Kalorien erhalt ?

Trainiere 5 mal die Woche übrigens mit cardio und achte auf meine proteinreiche gesunde Ernährung esse fast nie fast food Süßigkeiten und bin immer noch im Kaloriendefizit.

Ich bin extrem süchtig nach Fastfood geworden. Ich will immer Diät machen und ess auch dann mal was gesundes und Gemüse und alles, aber spätestens abends kommt dann dieser Drang wieder hoch und ich bestell mir extrem viel fastfood. Früher war das so einmal die Woche, dann öfter und jetzt jeden Tag. Ich bin weiblich, 1.62 groß und wiege inzwischen fast 180kg, ich fühle mich so unwohl damit und würde so gerne abnehmen aber ich kann diesen Drang nicht einfach so abstellen. Ich hab schon ne Ahnung wie gesunde Ernährung geht undso aber danach gibt’s dann trotzdem Burger mit Pommes… wie kann man das endlich abstellen?

Ich bin w24 und wiege 82kg auf 1.61m Körpergröße, hab also leichte Adipositas. Und ja, ich bin sehr schnell aus der Puste und hab auch beim gehen immer sehr schnell herzrasen, aber sonst hab ich keine Probleme und das kommt ja vielleicht auch eher davon, dass ich keinen Sport mach und dadurch einfach unfit bin. Klar fühl ich mich optisch auch nicht wirklich wohl, aber das ist ja erstmal nicht schädlich.

Ich habe das Gefühl das Amerikaner unter "kochen" häufig was anderes verstehen wie der Rest der Welt. Eine Dose öffnen, zweite Dose öffnen, alles vermengen, Käse drüber, Backofen - ich habe "gekocht"!!!

Würdet Ihr dem zustimmen, oder ist das ein Vorurteil? Ich weiß das es großartige Köche in den Usa hat, aber ich spreche von den normalen Bürgern.

Wie seht Ihr das?

Hallo liebe Community,

Ich habe folgendes Problem. Ich bin seit einigen Monaten verliebt und jetzt auch nicht so unglücklich drüber, weil er wirklich niemand schlechtes ist. Ich bin 19, er auch, wir kennen uns durch die ehrenamtliche Arbeit in der Kirche, durch die wir seit 2019 miteinander zu tun haben. Theoretisch kenne ich ihn sogar noch länger.

Jedenfalls ist er nunmal übergewichtig, was ich bisher nie negativ gesehen habe. Ich denke, ich habe mich hauptsächlich in ihn verliebt, weil er einer der wenigen ist, mit denen ich ehrlich lachen Und reden kann und die mich trotz meiner mentalen Krankheit nicht so behandeln, als würde ich jeden moment zusammen brechen. Wir waren schon immer so, dass wir uns gegenseitig ständig ärgern und aufziehen und ich persönlich liebe diese Momente, weil er trotzdem sehr rücksichtsvoll ist. Ich habe mich einmal spaßeshalber drüber aufgeregt, was er auch verstanden hat. Trotzdem sagt er immer wieder, dass wenn es zu viel ist, ich das sagen soll.

So viel zu uns. Jetzt ist mir in den letzten Wochen aufgefallen, dass meine Familie, sie kennt ihn eben von den Auftritten in der Kirche, immer eher negativ über sein Gewicht redet. Also sie macht ihn nie runter oder so, aber es kommen halt immer so doppeldeutige Kommentare zum Gewicht, wenn es zum Beispiel um ihn als meinen Szenenpartner geht oder mein Cousin ihn erwähnt (die kennen sich auch).

Wie kann ich damit umgehen? Irgendwie fühle ich mich jetzt schlecht, dass ich ihn mag, dabei möchte Ich das gar nicht. Das ist das erste Mal, dass mir meine Gefühle keine Angst machen. Ich möchte meiner Familie gegenüber nicht sagen, dass ich ihn so sehr mag, weil das bisher nie gut ausgegangen ist, aber- er ist doch so viel mehr als sein Gewicht? Warum sehen immer alle nur das...

Möchte mir endlich einen Binder bestellen, weil ich trans bin und deswegen Probleme mit meiner Brust habe. Bin aber sehr übergewichtig und weiß deswegen nicht, welcher Binder am besten ist. Lieber lang oder kurz? Reißverschluss oder komplett zu? Könnt ihr mir da helfen?

Bin 172cm und wiege ca. 120 (maybe auch bisschen drunter) und meine Körpchengröße ist F

Hallo, ich habe 2 Wohnungskatzen und beide sollten etwas abnehmen. Habt ihr Tipps für mich bezüglich Diätfutter, getrennt oder gemeinsam füttern usw.?

Hallo, ich bin 17 und ich suche nach Fahrädern die mein Gewicht standhalten können (ca 155kg) aber das Fahrrad sollte schon etwas Stylischer sein Richtung Moutain Bike, da ich es benutzen möchte um Sport zu machen und einfach zur Arbeit zu kommen. Ich sehe auf Internet Seiten Fahrräder die nicht so Schön sind, aber die die ich schön finde für die bin ich halt 5 kg zu weit drüber kann mir da jemand behilflich sein?

Danke schonmal im Vorraus

Mein Arzt hat mich darüber aufgeklärt, dass ich Anspruch auf ein Pflegeteam für zuhause hab, aufgrund meines starken Übergewichts. Gibt wohl welche für die Körperpflege und welche die sich um die gesundheitlichen Aspekte kümmern wie Medikamente und Blutdruckkontrolle. Zweiteres ist ja klar, aber was machen die ersten alles? Nur waschen oder helfen die auch beim anziehen oder so? Bräuchte eigentlich Kompressionsstrümpfe aber kann die selber nicht anziehen.

An die (12-15) irgendwie habe ich das Gefühl das hier 95 % nur schlanken Jungs antworte und von denen die MEHR (nicht schlank sind) haben kommt so gut wie garnix.

An die (12-15) die MEHR (nicht schlank sind) haben, schämt ihr euch dazu zu stehen das ihr MEHR habt oder warum hörtan von euch so wenig?

Würde mich, in der Frage hier, über mehr Antworten von Jungs die MEHR (nicht schlank sind) haben freuen, traut euch zu antworten.

Gern Alter und Geschlecht

Ich selber wiege 135 kg somit wäre ich 15 kg drüber soll ich das Risiko eingehen denkt ihr wird es halten