Übergewicht – die besten Beiträge

Ich bin 13 und wiege 76 kg bin 161 groß wieso ich so viel wiege weiß ich nicht da ich eigentlich viel Sport mache also ich turne und bin bei der Feuerwehr außerdem fühle ich mich damit schlecht da ich in der Schule dafür runter gemacht werde würde mich über eine Antwort freuen

Hallo!

Ich bin ein Mädchen, 14Jahre, 163cm groß und wiege 66kg. Mein Bauchumfang ist 89 cm und ich würde gern bissl abnehmen bwz Bauchumfang verlieren.
Sport mache ich eigentlich keinen. In letzter Zeit gehe ich zwar oft laufen bzw Fahrrad fahren. Da komme ich aber sehr schnell aus der Puste. Also wenn beim Laufen (Joggen) über 1 Minuten ist, muss ich stehen bleiben und dass für 2 Minuten weil ich dann einfach nicht mehr kann.
Bitte Tipps

Danke

hier noch 2 bilder:

Bauchtänzerinnen haben ja meist eine schön kurvige Figur oder auch Mal etwas mehr Bauch.

Und zeigen ihn trotzdem mit Stolz...

Kann mir jemand bitte gute abnehm Shakes empfehlen die auch wirklich schmecken und die sich lohnen ??

Hey

ich habe eine Frage nämlich ich will wissen ob ich in 18 Tagen 5kg abnehmen kann also bis zum 4 September wäre es möglich oder eher nicht ? und sieht man die Unterschiede nach den 18 Tagen ? Würde mich auf antworten freuen

Nach schlauchmagen op,vor einem ja,80 kg abgenommen, ist mein Mann Depressiv,kann ihn nicht bewegen zum Arzt zu gehen. Nimmt auch nicht mehr seine Nahrungs ergänzungs Mittel. Ich weiß nicht mehr weiter

Das meine persönlichen angaben, frag mich halt ob das Ok ist oder zu Wenig

Ich wiege derzeit 134 kg und möchte schneller abnehmen. Konzept: Natürlich Ernährung bewusst. Aber ergänzend viel laufen, bzw. gehen. Bei meinem Körpergewicht: Wie weit müsste ich gehen um 1 kg abzubauen?

Bin Lias 15 wiege momentan 103kg bei 175cm

Vorher mit 82kg

aktuell mit 103kg

Bin 175cm groß und 15 Jahre alt

alsoo wo ich angefangen habe abzunehmen (im mai) habe ich noch 70-68 kg gewogen. jetzt wiege ich 57-58. mein ziel war jedoch die ganze zeit so 55. bin 14 und 175 ungefähr. meine mutter und meine oma usw sprechen mich schon darauf an und sagen, dass ich viel zu dünn bin. 57-58kg ist doch eigentlich normal oder nicht? ich sehe mich halt nicht richtig als “dünn” und kann auch irgendwie nicht sagen, dass ich eine esstörung habe, da ich nicht wirklich blind “diagnostizieren” will sag ich mal. fühle mich halt irgendwie noch zu dick, um sowas zu behaupten. habe aber halt sehr angst zuzunehmen und will gerne jetzt einfach so bleiben. hab aber angst über 1000 kcal zu gehen weil ich mich dann direkt so dick fühle. was mache ich jetzt? gehe jeden tag 20k schritte und möchte jetzt aber halt bisschen mehr über 1000 essen. will halt mein stoffwechsel wieder reparieren und auf meine mutter hören, da sie gesagt hat ich soll aufhören abzunehmen. kann mir einer helfen? will auch nicht gerne mit familie oder jemand anderes drüber reden

Ich bin 12 Jahre Mädchen

bin 1,53

und wiege 48 kg

Ist das dick als 15 jähriges Mädchen? Würde gerne runter auf 50-53kg kommen.

In meiner letzten Frage meinten einige, dass ich mollig sei

Stimmt das?

Hab sehr viele Klamotten in Xs noch ist es möglich mit einem gesunden Gewicht darein zu passen oder denkt ihr muss ich M L oder Club brauchen weil ja dieser overshoot noch kommt

Hallo mich würde mal interessieren ob ihr in euren Sommerferien oder Urlaub zugenommen habt, wenn ja wie viel.

Oder habe ihr abgenommen.

Ich halte mein Gewicht seid zwei Jahren zwischen 67-69,5kg. Bin 177cm.

Warum die Frage weil es sehr interessant ist, wie viele in den Ferien zunehmen oder im Urlaub.

Dazu ist wichtig nehmt ihr das Gewicht danach wieder ab.

Das meiste ist ja Wasser.