Trennung – die besten Beiträge

15 Kilo Fett verloren, Körper & Mindset komplett verändert – alles wegen einem Mädchen, das nie gecheckt hat, was sie mir bedeutet hat.?

Bin 18, komm aus Österreich. Im Juli 2024 hab ich nach 6 Jahren wieder ein Mädchen gesehen, das für mich früher alles war (Name von ihr nenne ich lieber nicht). Wir kannten uns aus der Volksschule. Und das war nie dieses typische „Kindergarten-Crush“-Zeug. Das war das erste Mal, dass ich überhaupt was Echtes gefühlt hab.

Als wir uns zufällig wieder gesehen haben, war sie zu dem Zeitpunkt noch Single. Und das Heftigste: Sie war komplett offen mit mir. Hat mir intime Sachen erzählt, richtig krasse Sex-Stories, die du eigentlich keinem Typen erzählst, mit dem du nichts spürst. Wir haben uns umarmt, zusammen an derselben Vape gezogen – und in diesem Moment war alles wieder da. All das, was ich jahrelang tief in mir vergraben hab. Mir ist klar geworden: Ich hab sie nie vergessen.

Aber ich war damals einfach nicht der Typ, der ich sein sollte. Übergewichtig, skinnyfat, null Selbstdisziplin. Und genau in dieser Nacht hab ich mir geschworen:

Ich töte mein altes Ich – und werde der Mann, der ich hätte sein sollen.

Ab da hab ich durchgezogen:

  • 3x pro Woche Gym – Ganzkörper mit Klimmzügen, Dips, Liegestützen, Curls & Lunges
  • Täglich Cardio – angefangen mit 5 km, mittlerweile push ich auf 10
  • Ernährung 100 % clean, kein Zucker, keine Softdrinks, keine Ausreden
  • Bartroller, Skincare, 3+ l Wasser täglich, Vitamine
  • Schlafrhythmus stabilisiert, Fokus auf Disziplin
  • 15 Kilo Fett verloren, Gesicht ist kantiger, Körper definierter
  • Ausstrahlung, Präsenz, Selbstbewusstsein auf einem neuen Level

Das Ironische: Kurz nach unserem Wiedersehen hat sie sich einen Freund geholt. Klischee-Typ: AMG, shredded, dominant – aber auch leicht kontrollierend. Ich hab ihn nie gehasst. Ich hab mich nicht verglichen. Ich hab mich auf mich selbst fokussiert.

Jetzt – ein halbes Jahr später – dreh ich mich um und spür: Ich bin zu dem Typen geworden, von dem ich früher nur geträumt hab. Als ich sie vor Kurzem wieder gesehen hab, war dieser Moment da – dieser Blick. Dieses Zögern. Dieses “Warte mal…”

Und jetzt frage ich mich:

Hab ich all das für jemanden gemacht, der vielleicht nie wieder zurückschaut? Oder war das der Inbegriff von Selbstrespekt – sich selbst zur Priorität machen, egal ob jemand klatscht oder nicht?

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Beziehung, wenig Kontakt?

Wenn ihr frisch in einer Beziehung seid – wie wichtig sind euch eigentlich kleine Dinge wie „Guten Morgen“ oder „Gute Nacht“ Nachrichten vom Partner?

Ich frage mich gerade, ob das wirklich ein Zeichen dafür ist, wie „echt“ die Beziehung ist.

Ich bin nämlich mit jemandem zusammen, und während wir echt schöne, intensive Momente miteinander haben, gibt es auch Phasen, wo einfach Funkstille herrscht. Keine Nachricht, kein Anruf, sondern nur Bilder auf Snapchat.

Und wenn ich dann schreibe, kommen nur kurze Antworten oder einfach Snaps.

Einmal habe ich auch was erzählt, und wurde mitten im Satz unterbrochen und der Partner fing plötzlich ein ganz anderes Thema an. Da dachte ich mir:

„Hast du mir überhaupt zugehört? Vielen Dank für das Gespräch.“

Und trotzdem – wenn wir uns sehen, ist es wunderschön. Es fühlt sich wie das perfekte Paar an.

Aber sobald wir uns nicht sehen, fehlt mir was.

Wenn ich es bildlich beschreiben müsste, dann wie ein Diagramm, wo die Linie plötzlich nach oben schießt (Wochende) und dann unter der Woche wieder nach unten knallt. Und so geht es ständig.

Aber sollte es denn in einer "normalen" Beziehung nicht so sein, dass das Liniendiagramm nicht ständig diagonal nach oben geht, gefolgt von ein paar Tiefpunkten aber auch starken Höhen und wächst ständig? Aber bei mir wirkt die Beziehung eher wie ein Herzschlag mit Pausen.

Diese Verbindung. Dieses Interesse. Diese Nähe.

Was denkt ihr?

Ist das ein Zeichen, dass da etwas nicht passt – oder bin ich zu sensibel?

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Soll ich Schluss machen oder bin ich zu dramatisch?

Ich bin mit meinem Freund jetzt schon zwei Jahre zusammen und eigentlich ist er manchmal eh recht lieb. Aber in letzter Zeit bekomme ich immer so ein mulmiges Gefühl immer wenn ich mit ihm schreibe und es nervt mich schon richtig ihm zu antworten.

Das klingt vielleicht jetzt etwas sehr dramatisch aber über die Jahre hat er immer so komische Kommentare über meinen Körper und meine Lebensweise gemacht, wo ich mich danach echt schlecht gefühlt hab. So Sachen wie, "warum hast du einen Adamsapfel, bist du ein Mann?" Oder "du hast echt breite Schultern", "dein Gesicht schaut echt hässlich aus, du solltest froh sein, dass überhaupt jemand mit dir zusammen ist" und ähnliches, bis dahin sind mir die Sachen echt nicht aufgefallen und es hat mir auch noch nie jemand gesagt. Ich hab eigentlich eher komplimente bekommen und ich wurde auch von Werbemodel Argenturen angesprochen, also hab ich angenommen, dass ich nicht so hässlich bin.

Außerdem macht er ständig so frauenfeindliche Kommentare und reagiert voll komisch auf feministen, dazu kommt noch das er eigentlich 8 jahre älter ist als ich und er mich angeschrieben hat wo ich erst 16 war, ich hab mir damals nicht so viele gedanken darüber gemacht aber eigentlich ist sowas voll illegal. Und er ist kleiner als ich, was mich normal nicht stören würde, aber ich bin echt nur 160cm. Außerdem redet er davon das er mich bald heiraten will, und ich bin aber erst 18 und ich will mich noch nicht an jemanden binden wenn ich noch nicht mal die Schule abgeschlossen habe und keine Erfahrung für mich selbst gesammelt habe .

Die schlechten Sachen übertrumpfen einfach die wenigen guten, aber ich will auch nicht überreagieren, weil ich irgendwie angst hab, dass ich es im Nachhinein bereuen werde. Ich wollte nur mal fragen um mir mehr Meinungen einzuholen. Bin ich einfach zu dramatisch?

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Warum habe ich ständig Angst abends draußen?

Ich bin eine Frau, lebe in einer deutschen Großstadt und bin oft abends oder nachts unterwegs – meistens mit Bahn und Bus, weil ich kein Auto habe. In letzter Zeit sind mir immer wieder sehr unangenehme Dinge passiert:

– Ein Mann in der Bahn hat mir zwischen den Fingern geleckt und mich dabei pervers angelächelt.

– Ein alkoholisierter Fremder hat mich gefragt, ob er bei mir übernachten kann, und ist mir 10 Minuten hinterhergelaufen.

– Ein anderer Mann hat mich verfolgt, rufend "Hey Mädchen, bleib stehen", obwohl ich klar Nein gesagt und die Flucht ergriffen habe ist er mir noch minutenlang hinterhergerannt

– Und ich bin einem Exhibitionisten im Parkhaus begegnet – sein Gesicht kriege ich nicht mehr aus dem Kopf.

- Die gaffenden Blicke der Männer, wie sie sich nach mir umdrehen, mir hinterherpfeifen, mich anzwinkern. Besonders größere Gruppen.

Ich habe dadurch oft Angst, wenn ich nachts allein unterwegs bin. Aber was mich zusätzlich belastet: Mein Freund nimmt meine Angst nicht ernst. Er sagt, es sei total lächerlich, weil Deutschland ja super sicher sei und ihm noch nie etwas passiert ist. Für ihn ist das Problem quasi "nicht real", weil er es selbst nicht erlebt.

Aber ich erlebe solche Situationen regelmäßig – und fühle mich damit ziemlich allein.

Ich lese oft, dass andere Frauen sich nachts total sicher fühlen. Ich frage mich dann: Was mache ich falsch? Warum passiert mir das so oft? Und warum fühle ich mich schlecht, weil ich Angst habe?

Geht es anderen auch so? Und wie geht ihr damit um, wenn Menschen aus dem eigenen Umfeld die eigenen Erfahrungen einfach abtun?

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Kein Sex mehr?

So, zu meinen letzten beitragen zu meinem Sex Leben (sag ich mal)

wir haben seit längerem jetzt keinen Sex mehr. Ich spreche es nicht mehr an und gehe Anmerkungen von ihm aus dem Weg oder antworte eben wie ich denke flott und kurz.
mache Dinge ums Haus mit ihm, Baby usw. Das wollte er ja um wieder Lust zu haben angeblich, dass wir mehr zusammen machen und nicht jeder für sich ( nur ein Beispiel)
Es scheint ihn nicht zu stören, er kommt auf der Couch abends nichtmal mehr rüber zu mir… Ich habe es ausgeblendet…. Nur wenn wir dann ins Bett gehen tut es etwas weh weil er sich nicht zu mir kommt oder so…

Nunja . Für mich steht fest er findet mich rein sexuell nicht mehr anziehend usw. Sonst würde er sich mal Mühe geben usw.
er sagt natürlich weiterhin so im Alltag dass er mich sexy findet , seine Kollegen Dinge sagen“ du hast ne Frau daheim die hübsch ist und jung „( er sagt selbst ich sehe 10 Jahre junger aus) usw. Aber es reicht wohl meiner Meinung nach ihm nicht.
kann auch sein das er nun denkt ich will nicht (ich!) und um ehrlich zu sein wie auch bei dem Gedanken daran dass er mich gar nicht will!?

ok vorhin sagte er dann bei irgendeinen Satz den ich mit Wasser Schlauch zu meiner Tochter sagte draußen: ja er würde auch gerne mal wieder abs….,

das denke ich mir was soll das…. Im Alltag hat er dieses flirten und anmachen reduziert, weil ich ihm beim reden ja sagte dass ich das schön finde, so sind wir…. Aber das das nicht geht wenn er mich ganzen Tag so behandelt als wollte er uns Abend dann wie immer einpennt.
Habe einfach Angst das er jetzt wieder nur Druck ablassen will und 5 Minuten Ding. Würde nein sagen aber dann diesmal….

Dann denkt er wieder ich will nicht… ich will ja aber nicht so und das sag ich ihn ja auch…

dennoch… es geht mir. Ich will mich begehrt fühlen , auch sexuell! nicht von irgendwem sondern ihm…

weiß auch nicht worauf das hin läuft

das letzte Mal war morgens, länger her…. das stoppte er immer mitten drin und ich dachte nur: klasse er hat gar kein Bock mehr, super…. Warum fand er dann erst an…

egal vielleicht hat jemand jetzt einen Tipp. das ich vorher nie nein sagen konnte und sich das alles geändert hat irgendwie

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Hat mein Partner wieder was zu verheimlichen?

Ich versuche es kurz zu halten .

mein Partner hat vor Jahren mal via Instagram bei einer Frau Nacktfotos gekauft und es mir nicht gesagt.

daraifhin war mein Vertrauen im Keller.

2 Jahre später habe ich rausgefunden er hat seinen online Status dort aus gemahnt .

sekne Begründung war ich hätte ihn ständig genervt das er online wäre und ihm unterstellt mit einer Frau zu schreiben es hätte ihn genervt.

ein weiteres Jahr später fand ich auf seinem Handy Nacktfotos von einer Snapchat Story war scheinbar ein bot der dort solche Bilder hochgeladen hat. Außerdem hatten wir ein Handy gebraucht gekauft was kaputt war wo er einen Display ersetzen wollte als es wieder funktionierte waren vom Vorbesitzer noch Daten drauf , ich fand Screenshots von WhatsApp Profilen von Mädchen die der alte Besitzer in seiner Liste hatte.

er sagte er wollte nur bei sich schauen ob er die kennt.

letztens hatte er Geburtstag und ihm gratulierte eine influencerin mit ein paar Followern auf Facebook die auch sexy Bilder hoch lädt

ich habe ihm dann direkt unterstellt das er sie angeschrieben hat und sich hat Bilder schicken lassen .

hört sich das verdächtig an? Oder denkt ihr das heißt nicht automatisch das er es wieder tut ?

mit den Bildern das ist jetzt ca 5 Jahre her und er sagt ich könne gern alles nachgucken und der Frau schrieben habe ich auch getan sie schickte mir ein Bild vom Chat wo keine Nachrichten drin waren , könnte sie ja aber auch gelöscht haben

bin ich paranoid oder denkt ihr er macht sowas immer wieder.

er gibt sich seit Jahren Mühe wollte eine paartherapie und kämpft um die Beziehung aber ich bin unsicher

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