Traurigkeit – die besten Beiträge

Hallo liebe community,

Ich war mit einer Frau über 5 Jahre zusammen mit endlichen ups and downs. Vor über einem Monat haben wir uns endgültig getrennt. Ich konnte einfach nicht mehr angelogen werden und als es um fremde Männer ging, ist alles geplatzt.

Nun zum Problem:

Ich weiß eigentlich, dass ich nicht viel falsch gemacht habe und sie kann mir außer einigen Schimpfwörtern auch nichts vorwerfen. Ich weiß einfach nicht wie ich diesen Menschen vergesse. Ständig ertappe ich mich wie ich sie auf insta stalke, obwohl ich sie da schon absichtlich entfernt habe. Wenn ich an ihrer Wohnung vorbeifahre dann denke ich mir immer wirf doch 1 Blick durch ihr Fenster ..

Ich weiß, dass sie nicht die richtige ist aber ich kriege diese ganzen Gefühle nicht von mir los. Ich möchte so sehr wieder glücklich werden aber diese alten Gewohnheiten therapieren mich wortwörtlich und ich habe langsam Angst, dass es sich zu doll auf meine Psyche auswirkt.

Wie werde ich diese Gewohnheiten los? Wir sind eigentlich schon seit 4 Monaten getrennt aber es wird nicht besser. Wenn ich es selber nicht hinkriege, wo kann ich mir professionelle Hilfe suchen gegen "liebeskummer"?

Danke für alle antworten!

! TRIGGERWARNUNG !

Wenn ein Schüler (Z.b Autounfall,Krankheit...) stirbt,wie geht die Schule mit dem Tod des Schülers um? Machen die eine Trauerfeier, bekommt seine klasse ein paar Tage frei..? Passiert dann irgendetwas besonderes?

(Frage aus reiner neugier)

Ich muss unbedingt die Telefonseelsorge anrufen aber ich habe irgendwie Bedenken dass die Mitarbeiter dort denken wieso rufe ich so spät um die Uhrzeit an oder die nehmen den Anruf nicht ernst und denken sich ihren Teil

Ich brauche bitte eine Antwort

Hattet ihr schon Erfahrungen mit der Telefonseelsorge??

Bitte um schnelle Rückmeldung

Hallo zusammen,

Heute hat mir jemand nach einer gefloppten Beziehung gesagt ach vom Regen zur Traufe bedeutung ?

Manchmal habe ich das Gefühl mein Freund hat einfach keine Empathie oder ihm sind meine Gefühle völlig egal. Ich bin wirklich niemand der häufig weint, nur wenn mir etwas sehr nahe geht. Sein Verhalten und seine Ausdrucksweise sind leider oft sehr respektlos. Nun bin ich auch schwanger. Neulich hat er 4 seiner Familienmitglieder zum übernachten bei uns eingeladen für zwei Tage was an sich nicht das Problem ist. Aber er hat nicht mal mit mir darüber gesprochen und ich hatte in dieser Zeit so mit meinen Hormonen und der Übelkeit zu kämpfen das mir einfach nicht danach war. Das hat er nicht verstanden und mich im Auto so laut angeschrien das ich vor lauter Stress einfach weinen musste und nichts sagen konnte. Er hört dann auch nicht auf. Gestern habe ich ihm von meinem Shopping Trip etwas mitgebracht und wollte ihm was gutes tun. Da meinte er es sei ja toll wenn ich mal mitdenken würde aber ich sollte dann auch zu Ende denken er könnte damit nichts anfangen und es hätte lieber dieses und jenes sein sollen. Das fand ich irgendwie auch so respektlos das mir ein paar Tränchen kamen. Da sagt er dann man könnte nichts sagen und wegen was ich jetzt heule. Das hätte mich auch ohne Schwangerschaftshormone traurig gemacht. Mit dieser Wortwahl. Damals ist er fremdgegangen und fragte auch wieso ich jetzt immer noch (einen Tag danach) weinen würde.Wie würdet ihr so etwas empfinden?

Hey

Hab Angst dass es meinem Schwarm langweilig wird mit mir zu snapen da meine Snaps nicht so kreativ sind bzw. zu wenig originell oder nicht genug lustig...

Schreibe zwar schon lustige Sachen aber halt meist mit schwarzem hintergund als Bild, bei Snap. Weil ich nicht wüsste was ich fotografieren sollte dass spannend wäre..

Denkt ihr er findet das schlimm oder hat deswegen irgendwann keine Lust mehr?

Ich bin so neidisch und eifersüchtig auf das Flirten meiner Kollegin, wie geht das weg?

Hallo, ich habe mir ein halbes Jahr lang bei einer Kollegin Hoffnungen gemacht. Sie und ich haben uns immer super verstanden und wir wurden jede Woche von anderen Kollegen darauf angesprochen wie gut wir zusammenpassen würden. Ich habe ihr dann irgendwann gesagt, dass ich sie mehr mag. Darauf hat sie gesagt, dass sie nur Freundschaft sieht. Nun hat ein neuer Kollege angefangen mit dem sie sich sehr sehr gut versteht. Viel besser, als wir uns jemals verstanden haben. Nun bin ich einfach nur noch super eifersüchtig und neidisch wenn ich die beiden zusammen sehe beim Flirten. Ich kann mich auch nicht auf die Arbeit konzentrieren wenn die beiden Kontakt haben. Sie sitzt mir auch noch gegenüber und dann wird direkt bei mir am Tisch geflirtet.

Wie bekomme ich das weg? Ich will nicht die Firma oder Abteilung wechseln. Ich bin ratlos

Ich nehme nun neuerdings die Pille (Elyfem 20 ist eine Minipilel) und bemerke eine Nebenwirkung: Stimmungsschwankungen.

Mein Freund und ich wollten in die Ferien Mitte-Ende September und nun geht es doch nicht, da er dank COVID-19 keine Ferien mehr hat. Ich bin nun sehr gekränkt, da ich mich so sehr gefreut hatte, wegzufahren. Ich habe alles geplant und nun dieser Dämpfer. Ich könnte nun wirklich ohne Probleme losheulen. Ich könnte durchdrehen, wenn ich daran denke, dass er kurz vor mir noch Sex mit der Ex hatte. etc.

Ich hoffe, dass sich das legen wird.

War das bei euch genauso?

Hey Leute,

seit einigen Woche bin ich ohne ein Grund genervt oder traurig. Ich melde mich auch schon lange nicht mehr bei meine Freunde, weil ich irgendwie kein Bock mehr habe mit denen zu reden, die schreiben mich ständig an aber ich antworte garnicht mehr, und das ohne Grund, am liebsten würde ich nur schlafen, weil ich immer so müde bin ( aber ich hatte noch nie selbstmord Gedanken ) . Ich will immer alleine sein und mit niemanden reden. Ich kann einfach aus nichts richtig Traurig sein, als hätte mir jemand was voll schlimmes getan. Obwohl garnicht, ich brauche mich eigentlich garnicht zu beschweren, mein Leben ist okey, zwar habe ich sehr Strenge Eltern aber bin’s gewöhnt. Ich wurde auch nie gemobbt. Ohne zu prahlen, bin ich ein sehr selbstbewusster Mensch und viele bewundern mich auch (wow schöne figure, du bist so hübsch ....). Aber viele Leute wissen nicht, wie ich mich innerlich fühlen. Ich weiß momentan echt nicht was mit mir los ist, und ich würde gern mal so eine Idee haben was es sein könnte.

ich bin 19 ( für die Info)

Ich hoffe ihr könnt mir helfen

Der sitzt auf dem untersten Ast und ist still! Als sein Kumpel rausgefligen ist, blieb er auch erstmal drinnen. Und das Fell ist auch so komisch aufgeplustert/dick.

Und jetzt lässt er auch noch den Kopf so traurig hängen, geht's ihm gut? :(

Ich hasse mein Zuhause, ich habe hier nur alte Möbel von meinen Eltern stehen. Nichts, was mir gefällt. Ich fühle mich so unwohl. Was soll ich machen? Ich habe ein Bett, einen Schrank und einen Fernseher. Sonst nur alte Sachen. Ich kann keine Männer oder Freunde einladen. Ich bin so traurig.

Ich bin zurzeit Traurig und möchte gerne wissen welches Spiel gegen Traurigkeit hilft das man wieder bissl Fröhlicher ist. Kennt ihr welche? Am besten für die Switch aber Handy würde auch gerne.

Liebe Community,

Ich wurde von der Liebe meines Lebens verlassen und leide sehr darunter. Wenn ich nicht auf der Arbeit bin, sitze ich nur zu Hause rum und kann mich zu nichts aufraffen. Mir macht nichts Spaß und ich habe auch keine Lust, mich mit Freunden zu treffen. Habt ihr schon mal ähnliches erlebt? Wie seit ihr über den Trennungsschmerz hinweggekommen?

Hallo Leute. Ich, weiblich, muss immer nachdem ich mich mastubiere weinen. In dem Moment fühlt es sich immer schön an aber danach kommen mir einfach die Tränen, ich weiß nicht wieso, ich bin ja gar nicht traurig darüber o.Ä.
Zu dem kann ich das weinen dann auch nicht unterdrücken. Ich denke dann auch gar nicht darüber nach was ich gerade gemacht habe sondern es spielen sich negative Szenen von meinem Leben ab.
Es sind auch nicht nur kleine Tränen sondern ich fange wirklich an zu weinen. Nach dem Sex passiert mir sowas nie. Weiß vielleicht jemand woran das liegt? Weil immer wenn ich dann weine, fühle ich mich sehr sehr traurig obwohl es ja nichts schlimmes ist.

Seit einer Zeit ist tief in mir eine sehr stark angestaute Wut und Traurigkeit, aber ich weiß nicht wie ich sie rauslassen kann.. Ich habe oft irgendwelche Gedanken, aber würde ich sie umsetzen, dann würde es sehr verletzten und so...

Heute hatte ich einen Streit mit meiner Mutter und sie hat mir erzählt, dass ich ihr komplettes Leben zerstören würde und ich mit meinem Vater zusammen hätte sterben sollen. Natürlich habe ich geweint, sie hat aber sie hörte nicht auf, bis ich dann immer wieder nach Luft schnappte, nicht mehr ruhig und gleichmäßig atmen konnte, mein Bruder holte mir dann eine Tüte, in die ich atmen sollte. Jetzt habe ich Kopfschmerzen und schnappe immer noch hin und wieder nach Luft, bin aber ruhiger. Da frage ich mich, was da genau im Körper passiert, wie das im Zusammenhang mit dem, was meine Mutter gesagt hat steht und was passiert wäre, hätte ich meinen Atmen nicht mehr beruhigen können.

Hallo. Am 8.8 hat eine gute Freundin von mir Geburtstag. Mein Plan war es, dort bis 23 Uhr zu bleiben und anschließend zu meinem Freund zu fahren. Wir sind nun schon 1 Jahr und 3 Monate zusammen, aber dürfen von meinen Eltern aus nicht beeinander übernachten aber wollen unbedingt mal eine Nacht zusammen verbringen, um abends auch mal länger was schönes zu unternehmen etc. Jetzt ist aber das Problem, das meine Eltern denken, das ich bei ner Freundin schlafen würde und sie hatten mal eine App auf dem Handy, wo sie mein Handy orten können, was ich persönlich echt krank finde und null vertrauen mir gegenüber zeigt, obwohl ich mich immer an Abmachungen halte. Sie geben meinem Freund (18) und mir (fast 17) nicht mal die Chance, ihnen zu beweisen, das eine Übernachtung nicht schlimm ist. An meinem Geburtstag gab es mal eine Ausnahme und da war auch nichts, wie sie sehen konnten. Ich denke der Sex macht ihnen Sorgen, ich weiß es nicht. Ich finde es aber langsam echt sehr schlimm und schäme mich auch meinen Freund immer nur von 16-20 uhr sehen zu dürfen und das nicht mal jeden Tag. Ich diskutiere auch nicht darüber, weil ich die Situation nicht verschlimmern will. Wisst ihr, all meine Freunde haben Eltern, denen das egal ist und ich bin immer traurig, wenn ich bereits im 20 Uhr das Haus von meinem Freund verlassen muss oder er meins. Meine Eltern sind nicht mal religiös etc. Denkt ihr, das wäre eine gute Idee? Ich meine irgendwann reicht es uns auch mal. Ich nehme weder Alkohol zu mir oder andere Drogen und mache gerade mein Abi was auch gut läuft. Ich verstehe es nicht...ich hab halt Angst, das es rauskommt, aber mein Freund und ich wollen an diesem Abend unbedingt was schönes essen gehen und ins Kino..

Hallo Leute,

ich habe das ständige Gefühl, dass mich niemand mag. Immer wenn ich auch mit meiner besten Freundin raus gehe, wird nur sie so wirklich beachtet und ich eigentlich überhaupt nicht. Ich habe auch das Gefühl, dass die Freunde von meinem Freund mich nicht so wirklich mögen, obwohl er sagt dass das überhaupt nicht stimmt. Ich mach mir immer voll viel daraus, was andere von mir denken und wenn wir mal zum Beispiel feiern waren, dann sitze ich am nächsten Tag immer da und denke nach, was ich vielleicht hätte sagen sollen oder nicht. Was ich hätte machen sollen oder nicht machen sollen usw. Viele Kleinigkeiten sind mir dann auch im Endeffekt total peinlich. Ich laufe dann den ganzen Tag rum und mach mir Gedanken, sodass ich mich nicht mal aufs Lernen konzentrieren kann. Ich glaube wirklich mittlerweile, dass das bei mir psychisch ist, dass ich wirklich von allen (außer meiner Familien) denke, dass sie was gegen mich haben. Dass ihr nicht den falschen Eindruck bekommt. Ich bin ein sehr offener Mensch und vertrauen vielen immer gleich alles über mich an und ich bin auch keine stille Maus die mit niemandem redet. Ich rede schon mit allen und versuche auch immer nett zu sein. Habt ihr vielleicht Tipps, wie ich dieses Gefühl loswerden kann, denn das macht mich langsam echt kaputt?

Danke im Voraus :)

Es ist komisch mir geht es einfach schlecht ich bin richtig traurig jedoch kann ich einfach nicht weinen. Es ist wie als müsste ich jede Sekunde Niesen kann es aber nicht.

Mit Begründung wäre es ganz toll, danke👍