Traurig – die besten Beiträge

Ja keine Ahnung meine ex und ich waren eigtlich Ultra glücklich aber dann hat sie mich betrogen und nun ja bin ich komplett alleine und habe noch nicht mal wem zum Reden aber eins weis ich Jz wenigstens wer kommt der kommt wer bleibt der bleibt wer geht der geht

ich glaub es geht nicht mehr

Ich habe eine schwere Erkrankung aber ich möchte gerne gesund werden!

meine Mama nimmt das nicht ernst..sie hat sich extrem von mir distanziert und mir geschrieben dass sie aufhört zu kämpfen, was bedeutet das? Heißt das dass sie mich aufgibt??😭

Was soll ich darauf antworten? Ich fühle mich soooo alleine

Kennt ihr das wenn eure Beine oder Arme so schwer sind komisch zu beschreiben als wäre der ganze Körper verspannt was habt ihr dagegen gemacht ? Komisch zu erklären aber die Leute die mal eine psysche Erkrankung hatten verstehen schon was ich meine! Hab Depressionen versuche damit umzugehen aber die negativen Gedanken hauen einen Weg hatte eben über 1 Stunde heftige depresonalisation habe eben e Scooter gefahren merke einfach wie meine Beine und Arme sich schwer fühlen was hilft da und versteht ihr was ich meine

lg

Ich bin ein ehrlicher Mensch. Ich bin ein ordentlicher Mensch. Ich bin ein Mensch, der sich bemüht steht's das Richtige zu tun.

Aber das war nicht immer so. Ich habe einige Dinge getan die ich bereue. Dinge, die mir noch heute im Kopf schwirren. Und manchmal würde ich gerne weg laufen.

Obwohl diese Dinge allesamt vergessen oder wieder gut gemacht wurden. Obwohl ich keinen Grund hätte mich heute zu geißeln, quält es mich.

Noch immer stecke ich in der Vergangenheit und sehe die Gegenwart nicht mehr.

Manchmal würde ich gerne davonlaufen.

Jedes Problem lässt sich lösen. Jeder Fehler lässt sich korrigieren und jede Krise lässt sich bewältigen. Jetzt heißt es doch eher aufstehen und was tun. Für seine Taten gerade stehen. Und Leben.

Aber ich will weglaufen.

Kennt ihr das?

Ich drehe bald durch wenn dass so weiter geht. Es ist alles scheißeee

Ich will Hilfe, aber nicht in die geschlossene. Ich weiß nicht mehr weiter

Ich fühl mich grundsätzlich immer traurig nicht nur Abends, aber ich weiß einfach nicht was ich tun kann um das nicht mehr zu haben.

Hey, immer wenn mir jemand sagt , dass ich ihm wichtig bin dann muss ich ziemlich doll weinen und ich weiß nicht warum es fühlt sich schön an. Liegt es vielleicht daran das ich keine Freunde habe außer meiner einen Schulfreundin ist er ich aber nichts mache ?

danke

Also es ist so, dass ich mein Abi dieses Jahr hinter mir gebracht habe auch mit sehr guten Noten, da ich schon immer ehrgeizig war auf schulischer Ebene, aber ich habe öfters Momente in der letzten Zeit in denen ich merke, dass ich vielleicht noch nicht die Freundschaften fürs Leben entdeckt habe, da der Kontakt zu den ehemaligen Schulkameraden einfach komplett abgeflacht ist (zum Teil auch aus gutem Grund, aber zum Teil auch nicht) und mich echt mies fühle bis sehr gestresst ob ich überhaupt in nächster Zeit Freunde finden werde, bei denen ich mir echt auch denken kann dass die gleiche Interessen haben wie ich (so gut es geht finanziell Erfolgreich werden, sich durch Sport fit halten und gleichzeitig sowas wie übermäßigen Alkoholkonsum nicht zu betreiben). Ich muss klarstellen dass ich nie eine Person war die von den Mitmenschen in der Schule vermieden wurde oder sogar gar nicht gemocht wurde, aber es ist halt so gewesen dass ich manche soziale Aktivitäten nicht besucht habe aus dem guten Grund weil ich Angst hatte nicht an mir persönlich zu arbeiten um dann so schnell wie möglich erfolgreich werden zu können. Und genau dieses Dilemma lässt mich nicht einfach mal vielleicht auch nur mit anderen Freunden durchwegs draußen abzuhängen weil die Angst aufkommt ob ich nicht mein Potenzial um ein deutlich besseres Leben zu führen ruiniere. Wie glaubt ihr kann ich mit dieser mentalen Verwirrtheit mit der ich zu kämpfen habe, trotzdem tiefergehende Freundschaften mit anderen Leuten zu entwickeln um nicht zu vereinsamen bei der Bestrebung außerordentlich gut zu sein in der Karriere?

Mein Ex-Freund und ich sind noch nicht lange getrennt, aber er hatte 4 Tage nach der Trennung schon eine neue und dazu meine ehemalige beste Freundin.

Zum Verständnis: Ich habe mich getrennt, weil ich wieder depressiv wurde und mit dem Gefühl nicht klarkomme, und ich bekomme so oft gesagt, er würde mich noch lieben, aber ich weiß nicht, was ich davon halten soll. Aber andererseits werde ich das Gefühl nicht los, dass es noch nicht zu 100 % vorbei ist zwischen uns, und man muss halt bedenken: Er war meine erste große Liebe und er hat mich damit verletzt, und ich habe halt sozusagen Liebeskummer und hänge noch sehr stark an ihm.

Mich würden Tipps und Feedback unterstützen.

Hallo zusammen,

ich befinde mich aktuell in einer rechtlichen Betreuung mit Einwilligungsvorbehalt und habe das Gefühl, dass diese Maßnahme meine Selbstbestimmung massiv einschränkt. Entscheidungen in meinem Alltag – ob finanziell oder persönlich – kann ich kaum noch eigenständig treffen.

Was mich besonders belastet:

- Ich fühle mich durch die Betreuung entmündigt und gesellschaftlich ausgegrenzt.

- Psychiatrische Gutachten wirken auf mich nicht objektiv, sondern wie ein Mittel, um meine Stimme als betreute Person zu unterdrücken.

- Obwohl ich mich reflektiert und klar mit meiner Situation auseinandersetze, habe ich den Eindruck, dass meine Sichtweise nicht ernsthaft berücksichtigt wird.

- Die Kombination aus Gutachten und Einwilligungsvorbehalt führt für mich zu einem Zustand, in dem ich kaum noch gehört werde.

Ich frage mich:  

Wie kann man sich gegen solche strukturellen Einschränkungen wehren?  

Gibt es Wege, um wieder mehr Selbstbestimmung zu erlangen – trotz Betreuung?  

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und weiß, wie man sich Gehör verschaffen kann?

Ich freue mich über jeden ernstgemeinten Austausch – besonders von Menschen, die selbst betroffen sind oder sich mit dem Thema auskennen.

Ich und meine Freundin haben uns am Freitag gestritten wegen einer Freundin von ihr. (Besten Freundin) Diese besagte Freundin hat ein richtiges Problem mit mir also vom feinsten. (Wegen ihr ist auch meine letzte Beziehung in die Brüche gegangen weil die lügen über mich erzählt hat und meine damalige Ex es auch noch geglaubt hat) Ich war mit ihr mal in einer Klasse da hat sie mich schon immer dumm gemacht sobald ich was zurück gesagt habe hat sie es immer so gedreht das ich daran schuld war. Jedes mal wenn sie dabei ist kommt auch immer was gegen mich. Ich bin so eine Person die sowas nie angesprochen hat. Den einen Tag habe ich bei meiner Freundin übernachtet und da war die auch da. Meine Freundin war essen holen und ich bin gerade erst gekommen. Mein Kumpel fragt mich wie arbeit lief ich dann mit ihm geredet plötzlich sagt die (bin Dachdecker) schade das du nicht vom Dach gefallen bist. Da meinte ich nur zu ihr das sie es mal lassen soll immer was gegen mich zusagen zudem ich da auch noch nichtmal seit 5 min war und dann direkt was abwertendes gegen mich kommt. Nachdem ich das gesagt habe hat sie natürlich in irgend nhe WhatsApp Gruppe geschrieben das ich sie ja direkt dumm machen würde. Meine Freundin kam dann und gab mir die Schuld dafür was die beste Freundin gesagt hat war natürlich egal. Am Freitag waren wir dann feiern bisschen was getrunken so wie es halt ist. Irgendwer hat dann mit dem Thema angefangen (das thema mit der besten Freundin) (sie war an dem Tag nicht da) ich meinte dann halt einfach nur so aus Reflex hinaus das die auch sterben kann wäre eh kein Verlust (das ist nhe richtige Narzissten) meine Freundin plötzlich aus dem nichts mit rumnörgeln angefangen und das man sowas ja nicht macht über die Freunde der anderen her zuziehen. Sie redet jedesmal von meinen Freunden schlecht was ich ebenso nicht verstehe das sie dann so reagiert hat. Naja es ist bis jz immernoch nicht alles gut und sie wollte auch die Beziehung beenden deswegen. Sie meinte auch das sie es nicht schön findet das ich das mit dem „sterben“ gesagt habe ich das ihr dann nochmal gesagt das sie es doch selber zu mir gesagt hat da kam dann nur „ja ich war da nicht dabei“ mehr nicht garnichts.

Hey, ich habe keine wirklichen Freunde, außer meiner Schulfreundin mit der ich aber nichts privat mache. Mit der Klasse naja mach ich nichts , weil die auch nichts wirklich mit mir zutun haben will deshalb sind wir so bisschen die Außenseiter. Aißerhakb der Schule habe ich auch keine Freunde, nur Bekanntschaften. So und deshalb gehe ich auch nie mit Freunden raus sondern bin nur zuhause oder gehe zum Training oder zur Schule

was passiert eigentlich wenn man wirklich lange Zeit keine Freunde hat und bin ich einfach nur komisch ?

Danke an jede Antwort , danke

Kennt ihr das Gefühl, in einer Runde zu sitzen, Menschen lachen und reden um euch herum, und trotzdem fühlt ihr euch wie unsichtbar? Es ist, als wäre man körperlich anwesend, aber innerlich nicht wirklich dabei.

Psychologisch gesehen spricht man oft von „emotionaler Einsamkeit“. Sie entsteht nicht, weil man alleine ist, sondern weil man das Gefühl hat, nicht wirklich verstanden zu werden. Vielleicht kennt man viele Menschen, aber kaum jemand, mit dem man ehrlich über Sorgen, Ängste oder auch tiefe Wünsche sprechen kann.

Das Verrückte ist: Wir leben in einer Zeit, in der wir so vernetzt sind wie nie zuvor. Und trotzdem fühlen sich viele isolierter als früher. Likes und Nachrichten ersetzen eben kein echtes „Ich verstehe dich“.

Mich beschäftigt diese Frage sehr: Was hilft wirklich gegen dieses Gefühl? Sind es enge Freundschaften, Selbstreflexion, Therapie, oder manchmal auch einfach die Akzeptanz, dass Einsamkeit ein Teil des Menschseins ist?

Ich würde gerne wissen, wie ihr das erlebt. Fühlt ihr euch manchmal auch einsam, obwohl ihr nicht alleine seid? Und was hat euch in solchen Momenten am meisten geholfen?

Wenn ja, wie lange war der längste und wenn ihr wollt auch noch warum (auch gerne privat)

Bitte ohne alter und Geschlecht!

Ich würde gerne Tipps haben wie man Traurigkeit vortäuschen kann damit ich ein bisschen besser Schauspielern kann

freue mich über alle Antworten

Ich habe wohl etwas falsches gemacht meinte es jedoch nicht böse . ich schaffe es nicht damit weiter zu machen ich weiß nicht was ich tun soll.

Hallo, bin m/20 und ich bin eine Person, die halt sehr stark auf meine Kritik reagiert und darauf eingeht. Und diese Kritik geht so tief in meinen Kopf hinein, dass ich nur negativ daran denke, grüble und mich schlecht fühle. Dabei entstehen noch Ängste, Stress und Sorgen.

Kann auch daran liegen, dass ich Autist bin.

Jedenfalls, Versuche ich bei Kritik so zu reagieren, dass ich schon was machen will, aber ich werde versuchen, dass meine Gedanken aufhören so hart darauf fixieren soll und ich nicht nur auf die positiven Dinge fokussieren soll, sondern auf mich selbst kümmern muss. Weil mein Körper ist dann in so einem Modus wo es “erstarrt”, ängstlich, Lustlos und schlecht fühlt.

Meine Lösung ist es, keinen F*ck geben nachzudenken was die anderen denken.

Ich will aber kein Egoist und Narzisst sein, der nur über sich selbst denken will, sondern unrealistische Kritik einfach mental zu zerknüllen und es wegzuschmeißen.

Also sollte mein kein F*ck auf seinen negativen Gedanken geben? Und was kann man sonst machen, um negative Gedanken zu vermeiden und nicht immer auf die Kritik der anderen zu hängen?

Gerade am Abend oder in der Nacht so wie jetzt fühle ich mich oft alleine aber irgendwie eifach emotional, keine Ahnung wie ich das beschreiben soll.