Toxische Beziehung – die besten Beiträge

Ich und mein Partner haben am Anfang der Beziehung schnell gemerkt das wir einige Differenzen haben.

Er hat aufgrund dessen oft schluss gemacht wegen unnötigen Gründen... Einfach weil er nicht geredet hat und ich keine Gedanken lesen kann.

Die vorletzte Trennung hatte es wirklich in sich, von seiner Seite aus alles schlecht etc... Kontaktabbruch... Aber auch nur so halb.

Durch einen Notfall habe ich ihn dann nach 2 Monaten kontaktiert und wir haben uns dann wieder getroffen miteinander... Alles lief fein.

Er stand mir seine Gefühle und wollte wieder eine Beziehung mit mir anfangen, er hätte gemerkt er würde mich wirklich lieben und das viel mehr als früher.

Ich nahm leichtgläubig an und wir hatten wundervolle Wochen...

Jedoch habe ich mal nachgefragt was alles passiert ist in der Zeit...

Und wurde maßlos enttäuscht. Er erzählte mir schon das er Sex hatte mit einer von Tinder... Aber da wusste ich wohl noch nicht alles.

Die beiden hatten mehrfach Sex, sie waren shoppen, trinken... Haben jeweils beim anderen übernachtet und Klamotten ausgetauscht... Und der Kontakt wurde erst abgebrochen als er schon mit mir wieder etwas am Laufen hatte... Ich Ekel mich und kann kaum schlafen seitdem.

Seitdem bin ich komplett verschlossen, will nicht angefasst werden und denke ständig an die 2... Ich weiß nicht was ich tun soll... Ich liebe ihn eigentlich und er hat sich wirklich gebessert... Früher musste ich immer an allem festhalten weil er mir für alles weggeworfen hat...

Wie kann ich mich aus einer toxischen Beziehung lösen?!

Mein Partner verletzt und demütigt mich immer wieder, ich habe keine Kraft mehr und will aus dem Teufelskreis raus.
meine Gefühle sind für ihn leider noch stark…

kann mir LEIDER meine Zukunft nicht ohne ihn vorstellen

Hey, ich bin mit meinem Freund schon seit über einem Jahr zusammen. Jedesmal wenn ich ihm meine Probleme in unserer Beziehung anspreche, sagt er immer er sei müde habe keine Lust etc. Was eventuell wichtig ist, dass er gerade ein sehr problematisches wohnumfeld hat. Aber trotzdessen finde ich es wichtig das er ein wenig Interesse zeigt wenn es darum geht, dass mich was stört. Denn ich passe mein Leben und alles komplett an ihn an und manche Aussagen von ihM zeigen mir einfach das er sich garnicht bewusst ist wie viel ich für ihn mache und das ich mich sozusagen manchmal opfere. Er möchte nie ein Problem von mir klären er wimmelt es immer ab. Aber wenn es darum geht das ihn was stört wird es sofort geklärt, weil ich es ja wichtig finde, bei mir ist es leider nie so und endet dann auch im Streit. Weil ich eben möchte das ich auch gehört werde oder das Änderungen erfolgen. Er sagt halt ja sobald er umzieht ändert sich alles weil er permanent unter Stress ist aber ich denke mir manche Dinge sind Charakter oder manche Dinge kann man auch direkt ändern. Er sag auch immer ja wenn du ein Problem hast wir dadraus immer ein großer Streit aber er merkt nicht das es wegen ihm ist, weil er sich 00000 dafür interessiert

wie soll ich handeln ?

Hey Leute,

Ich war 4 Monate lang in einer toxischen Beziehung mit einer tschechischen Arbeitskollegin. Wir haben mit ihr und ihren Kindern Weihnachten verbracht und am 26ten bin ich in der Früh dann zu meiner Familie gefahren. Am 30ten hatte ich Geburtstag und sie schrieb mir liebe Geburtstagwünsche und wir haben ausgemacht das wir meinen Geburtstag an Silvester nachfeiern. Ich habe also eingekauft da ich für uns kochen wollte, da ihr mein Essen immer gut geschmeckt hat und am nächsten Morgen bekomme ich per WhatsApp die Nachricht, dass sie ihre Freiheit braucht und doch lieber allein sein möchte und somit Schluss macht. Wegen der Sprachbarriere haben wir keine gute Kommunikation und sie hat keine Nerven dafür denn sie sei ja dumm, dass waren ihre Worte. Daraufhin packte ich ihre Sachen und fuhr zu ihr in die Tschechei, wo sie mich unter Tränen empfang und sich bei mir ausweinte das es ihr leid täte, ich nichts falsch gemacht habe und ein toller schöner Mann sei. Als ich fragte ob sie einen anderen Mann hat, meinte sie nein das sie einfach allein sein will. Dann haben wir noch darüber geredet, einen Kaffee getrunken und meinte dann das sie lieber allein sein will und ich jetzt fahren soll. Hat mir dann noch 100 Euro zum Geburtstag geben wollen die ich zwar ablehnte aber sie mir dann richtig aufgedrängt hat.

Die Erste Zeit in der Beziehung war schwer, wir haben viel gestritten und wenn ich etwas in ihren Augen falsch gemacht habe hat sie mich auch beleidigt und herablassend behandelt. Bevor wir zusammen kamen und am Anfang hat sie mich auf ein Podest gestellt und von mir viel geschwärmt, da ich ja so viel Sport mache, so nett sein und mich gut um meine Tochter kümmere, jeden Tag frisch koche usw. Das hat sie beeindruckt. Ich war später eigentlich nicht so glücklich in der Beziehung aber nach einer großen Aussprache also die letzten sieben Wochen bevor Schluss war, war alles diesmal viel besser, so das mich der Schlussstrich kalt erwischt hat.

Gestern erfuhr ich durch einen Kollegen der Facebook hat, (Ich habe kein Facebook), dass sie seit Silvester mit einem anderen Mann zusammen ist. Er hat mir das Profil gezeigt.

Ich bin fertig mit den Nerven und meine Depressionen kommen wieder zurück, habe auch schon den Bereich gewechselt aber sehen tu ich sie trotzdem ab und an. Bevor ich sie kennen lernte war ich ein stabiler lebensfroher Kerl voller Elan und Disziplin aber sie hat mir meine ganze Energie über die Zeit rausgesaugt. Und jetzt möchte ich mir einfach nur meinen Stolz wieder zurückholen, was Grad sau schwer ist.

Ich war noch so blöd und habe um sie gekämpft. Hab mich selbst voll erniedrigt.

Jetzt suche ich mir professionelle Hilfe das ich wieder funktionieren kann, ich habe schließlich auch eine Tochter die ich zwei Mal die Woche sehe.

Ich war so wütend und entsetzt das ich gegen ein Metalltor schlug und mir die Hand geprellt habe. Dümmer geht's kaum.

Sie hat ihren Ex mit mir betrogen da sie mit ihm nie Sex hatte und mit mir so guten und ewig davon geschwärmt hat das der Sex perfekt sei und unsere Chemie einfach stimmt. Ich wusste auch nichts von ihm und scheinbar tat sie das auch jetzt mit mir, denn die werden sich schon vorher getroffen und kontaktiert haben.

Nächste Woche kommt sie wieder von ihrem Urlaub zur Arbeit. Was soll ich tun? Sie ignorieren oder glaubt ihr das es wirklich Karma gibt?

Ich bin 33 Jahre alt und habe kein Bock auf Drama und bin zu Alt für so einen Scheiß aber sie war schon während der Beziehung manchmal so abartig und jetzt danach, so das ich mir denke, dass man doch nicht ohne Konsequenzen mit seinen Mitmenschen unmgehen kann..Ich denke ich war einfach zu nett denn das hat sie immer betont. Also wie nett ich ja wäre und Hilfsbereit usw.

Wenn ihr wissen wollt was sie während der Beziehung so vom Stapel gelassen hat kann ich das separat nochmal gerne erklären.

Danke vorab für eure Zeit und Antworten.

Geht Gewalt in der Familie häufiger vom Männern oder von Frauen aus?

https://www.welt.de/print/die_welt/debatte/article10862713/Frauen-schlagen-haeufiger.html

*wie auf wolke 7

Hi,

Ich hatte ein sehr tolles Ehepaar kennengelernt, wir waren super befreundet.

Leider bin ich in eine Toxische Beziehung reingezogen, weshalb der Kontakt zum besagten Ehepaar von heut auf morgen beendet wurde von meiner Seite her.

Ich habe diese Freundschaft in den ganzen 6 Jahren nie vergessen. Ich habe mich vor einigen Monaten nach der Trennung, bei dem Ehepaar gemeldet. Der Mann Freude sich sehr, er meinte seine Frau wird sich auch freuen und wir werden sicher wieder stunden telefonieren. Es hat sich keiner mehr gemeldet. Man hätte sich doch mal aussprechen können:(

Weshalb melden sich manche dann einfach nicht nehr? Hättet ihr euch auch nicht mehr gemeldet?

Hey zusammen ich habe ein Problem und das lässt mich zweifeln. Ich hatte gestern einen Streit mit meinem Partner und zwar hatte das angefangen das wir zusammen ins Kino gehen wollten und endete damit das er zu mir sagte das er versucht mich zu lieben und das er nach mir keine andere Frau haben möchte. Dann fing er an zu sagen das er sich wie ein Familienvater vorkommt und diese Verantwortung nicht möchte. Ich bin voll hin und her gerissen weil ich noch nie gehört habe das man versucht seinen Partner zu lieben. Das hat mich alles sehr verletzt und bin emotional auch überfordert. Daher würde ich gerne hören wie ihr darüber denkt und ob ihr einen Ratschlag für mich hättet. Ich bedanken mich 😊

Bin verheiratet und haben Kinder und mein Mann macht seit 1 Jahr vieles alleine zu seinen Eltern gehen oder mit Freunden treffen, Termine und nun will er auch alleine in den Urlaub bzw in seine Heimat und er sagt es ist normal ein Mann muss seine Freiheiten haben und eine richtige Frau klebt nicht. Dann sehe ich aber Paare wo Mann und Frau IMMER zusammen sind eine Runde bei Freunden ? Sie kommen zusammen! Sie planen alles auch zusammen irgendwie ist das meine Definition von Liebe und Ehe aber er meint du wirst keinen Mann finden der so ist. Wer ist jetzt hier falsch was ist normal ?

Ich bin im September zu meinem langjährigen Freund abgehauen. Wir waren 4 Jahre zusammen. Er M 35/ Ich W 26 | Er Türke, Ich Albanerin, Er lebt in NRW, Ich in BW.Meine Familie hat diese Beziehung nicht akzeptiert. Mein Vater hat mich in den letzten 3 Jahren grün und blau verprügelt deswegen. İch bin wortwörtlich durch die Hölle zuhause gegangen. Musste die Beziehung also weiterhin HEIMLICH führen. Mir war klar das ich abhauen muss wenn es mit ihm funktionieren soll!So gesagt, getan! Im September haben wir es durchgezogen. Er hat mich abgeholt und wir sind direkt zum Flughafen und in die Türkei geflogen! Wir sind untergetaucht! Meine Mutter und ich hatten nach ca 5-6 Tagen Kontakt und sie hat mir Druck gemacht das wir uns treffen sollen um diese Angelegenheiten zu klären da man es so nicht lassen kann! Ok, das große Treffen war im November. Bis zu dem Treffen hatten wir 2-3 Möglichkeiten uns vorher mit meiner Familie zu treffen aber hat nicht geklappt da die Interesse von meinem Mann gefehlt hat! Nur weil ich und meine Cousinen + Onkel Druck gemacht haben hat es geklappt für Nov.! Ich habe versprochen gehabt das komme was wolle ich nicht bei meinen Eltern bleibe! Und das dachte ich tief und fest!! Leider war es dann beim Treffen nicht so. Es kamen andere Emotionen auf! Meine Familie hat seiner versichert das er mich nach einer Woche SPÄTESTENS abholen kommen kann aber vorher sollten paar familiäre Angelegenheiten geklärt werden. Papierkram und etc. Daraufhin bin ich als BESUCH geblieben und habe das auch nochmal meinem Mann versichert! Wir sind also nicht in schlechten auseinander. Das er enttäuscht von mir ist verstehe ich aber ich wollte endlich mit ihm in RUHE ankommen ohne Probleme also musste ICH da jetzt durch! Und siehe da, ICH HABE EW GESCHAFFT! Meine Familie hat uns verziehen das ich im schlechten gegangen bin. Meinem Vater ist es wichtig das ich in guten Händen bin und mich nicht ausnutzen lasse. Wir hatten also ein Gespräch was sehr emotional war. Er meinte Versuch nicht schwanger zu werden für ein Jahr und sieh dir die Menschen genau an mit denen du zutun hast. İch habe nämlich knapp 700km von meinem Elternhaus gewohnt und wäre ganz alleine ohne Familie und Freunde!Bis hier war alles gut. Dann habe ich etwas gebeichtet. Mein Mann hat im Oktober (Ende) einen Kredit auf meinen Namen laufen lassen ohne meine ZUSTIMMUNG! Wir hatten das Thema Kredite einige Male und jedesmal war ich dagegen. Wir lebten mit seinen Eltern in deren Haus zusammen und sind beide ARBEITSLOS daher machte ein Kredit keinen Sinn! Ich habe ihn aber meine lohn Abrechnung von September die ich noch hatte geschickt und er hat sie seinem Kumpel bei der Bank gesendet um nur zu schauen ob irgendwelche Verträge auf meinen Namen laufen von denen ich nicht weiß (meine Eltern hatten nämlich die Vollmacht von meinem Konto!) aber stattdessen hat mein Mann mit seinem Kumpel besprochen gehabt das WIR einen Kredit nehmen wollen als Startkapital für unsere Zukunft und das es die letzte Chance war diesen zu nehmen weil sonst hätte es nicht mehr geklappt bzgl neuer Lohn Abrechnung. Also wurde das ohne meines Wissens und ohne meine Zustimmung auf meinem Namen entschieden. Vor allem haben wir extra ein neues Konto eröffnet damit meine Eltern keine Vollmacht haben bis ich das alte Konto aufgelöst hätte und trotzdem macht man solche Dummheiten auf meinem primären Konto! -Mein Vater ist also sehr enttäuscht und sauer gewesen und hat ihn angerufen und meinte „so das war’s meine Tochter schicke ich zu keinem Betrüger wenn du eine Tochter liebst dann wirst du hier herkommen“ natürlich habe ich meinen Eltern nicht erzählt dass der Kredit hinter mein Rücken lief. Wir standen beide als Betrüger vor meinen Eltern nicht nur er! Ende vom Lied. Bis heute nichts. Er hat weder gekämpft noch sich die Mühe gemacht mich zu behalten. Er meinte er würde niemals nach BW ziehen da er pflegebedürftige Eltern habe aber meine Schwiegermutter lebt alle 6Mo. für ein halbes Jahr in der Türkei und mein Schwiegervater wäre nie allein gewesen. Er hätte für ein Jahr herkommen können aber selbst das musste er nicht. Er hätte kämpfen MÜSSEN. Stattdessen hat er mich fallen gelassen und meinte noch zusätzlich das ich zu wenig getan hätte und mich keiner zu dem genauen Theater mit abhauen Job kündigen Familie verlassen gezwungen hat. İch habe das für die Beziehung getan für die Liebe meines Lebens und dann kommt sowas? Er meinte er würde niemals für jemanden kämpfen die ihr Versprechen nicht einhalten kann. Aber kann man diesen Stolz als Mann nicht beiseite lassen bis das primäre Problem gelöst wurde? Ich verstehe die Aufregung aber hier ging es um so viel mehr als nur ein Versprechen. İch wollte doch nur endlich in Ruhe und Frieden mit ihm ankommen.

Jetzt hab ich ihn verloren und lebe wieder bei meinen Eltern und bin dazu noch arbeitslos. 

Hättet ihr für mich gekämpft obwohl ich mein Versprechen nicht einhalten konnte?

Wie kann/sollte man mit seinen negativen Gefühlen und der leere umgehen nach einer Jahrelanger extrem toxischen manipulativen Beziehung?

Ich meine eine beziehung die so manipulativ war die von gaslighting geprägt war und einen mehrmals in die psychose getrieben hat, und am Ende wieder richtig krank in den Wahnsinn getrieben wird??

Vorerst, ich bin 19, hatte schon eine sehr schlimme und toxische Beziehung und weiß (dachte ich zumindest) was ich mir nun gefallen lassen will und was nicht. Durch meinen damaligen Freund (15-17) habe ich sehr viel verpasst, nun habe ich den "richtigen".

Wir sind seit einigen Monaten zusammen, er ist sehr verständnisvoll und ruhig, wir streiten selten und wenn dann sehr respektvoll, jeder kann seinen eigenen Dingen nachgehen, keiner schränkt den anderen ein etc. Er ist für mich da und unterstützt mich auch unglaublich bei meinen psychischen Problemen. (Trauma, Depressionen, Essstörung, Unsicherheiten).

Es fehlt mir aber die Romantik. Er schenkt mir keine Blumen und Plant keine Dates, er macht sich beziehungstechnisch keine Mühen. Charakterlich ist er Top, aber als Freund irgendwie nicht. Habe das auch wirklich schon häufiger angesprochen und es ändert sich nichts.

Ich habe Angst, dass ich einen Fehler mache bei ihm zu bleiben, da ich aufgrund meiner toxischen vorherigen Beziehung schlecht einschätzen kann, ob das was mein Partner mir emotional gibt, selbstverständlich ist, oder ob ich damit einen guten Fang gemacht habe. Ich liebe ihn zwar, aber denke, ich verdiene im Gegenzug genau so viel Liebe. Hat jemand mehr Erfahrung und kann mir einen guten Rat geben?

wenn ich einen Menschen liebe, dann liebe ich ihn vom ganzen Herzen und lasse sehr viel durchgehen, außer fremdgehen. Wichtig ist es nur, dass beide als Team agieren und die Probleme lösen und lernen wie man möglichst harmonisch miteinander umgeht. Ich dachte am Anfang, dass er das auch verstanden hätte, stattdessen wurde er immer respektloser, hat sich mehr erlaubt, seine Ansprüche so hoch gestellt, dass ich ihm wirklich überhaupt nichts mehr recht machen konnte. Er hatte nur meine “Fehler” gesehen und wenn ich ihn darauf angesprochen hatte was mich verletzt hatte er es nie ernst genommen. Man könnte meinen, dass es vielleicht nicht gepasst hat aber es waren wirklich Dinge, wie dass ich ihm nett gemeint noch einen Tipp gegeben hatte als er dabei war etwas umzusetzen. Daraufhin hatte er 2 Wochen lang nicht mit mir geredet weil ich ihn ja nicht genug loben würde, was gar nicht stimmt (?) Es waren mehrere Punkte und Vorwürfe, die er mir gemacht hatte, aber 0 gestimmt haben. Wir hatten immer mal wieder Kontakt und hatte Hoffnung, dass wir uns wenigstens verstehen. Aber er hatte sich widersprüchlich verhalten und Dinge behauptet die ebenfalls nicht stimmen. Man könnte mir nicht vertrauen usw. obwohl er sich nicht vertrauenswürdig verhalten hatte. Aber das durfte ich bloß nicht ansprechen.. wenn ich mich lösen will oder kurz davor bin meldet er sich oder gibt mir Zeichen. Oder ich bekomme anonyme beleidigungenund er rechtfertigt das dann damit dass ich ihm vor zwei Jahren mal im Streit Dinge gesagt gesagt und dementsprechend verdient hätte. Er sagt dann dass die Dinge die ich getan hätte viel schlimmer sind. Wir sind beide Mitte 20 und keine 16.. er dreht es dann auch so hin, dass ich ihn nicht loslassen kann/ will und pickt sich irgendeine Aussage raus, reimt die sich so zusammen wie es ihm passt und gibt mir nie einen richtigen friedlichen Abschluss. Das wär ja laut seiner Aussage nicht sein Problem wenn ich keinen finde und dass ich ihm gezeigt hätte dass es nur eine Person gibt die am wichtigsten ist und dass ist man immer man selbst. Das hätte ich ihm wohl mit meinem Verhalten gezeigt, da ich ja egoistisch sei was überhaupt nicht stimmt. Jedes Mal verdreht er die Dinge so, wie sie ihm passen und ich habe das Gefühl es gibt kein Ende. ich bin in einem Kreislauf gefangen aus Hoffnungen bekommen, hoffnung auf klärung, Schuldzuweisungen und Demütigung. Warum ist er so? wie komme ich da raus?

Triggerwarnung:

In der Beziehung mit meinem Ex Freund wurde ich oft zu intimen Dingen überredet und ich bin mir nicht sicher, ob man das als sexuelle Belästigung oder etwas in der Richtung betiteln kann.
Beispiele:

-Obwohl ich 3 Jahre jünger war und keinerlei Erfahrung hatte, hat er mich einfach einfach beim ersten Kuss ohne zu Fragen an den Brüsten angefasst und danach bekam ich eine Panikattacke vor ihm.
-Wenn er mein Shirt ausziehen wollte habe ich oft: „ich weiß nicht“ oder „nein“ gesagt und dann hat er mich immer überredet es doch zu tun.
-Er hat mich teilweise ungefragt unten angefasst und ich habe seine Hand dann weggeschoben und ein paar Tage später hat er es dann einfach wieder versucht.

Ich hab mich in der Beziehung dadurch grundlegend unwohl gefühlt und konnte mich unter anderem deswegen nie richtig wohlfühlen.

Was sagt ihr: sexuelle Belästigung/ Nötigung/ irgendwas anderes oder nicht?

es braucht absolut keinen langen text. dass mein freund ganz eindeutig narzisstisch veranlagt ist, ist mir bewusst. aber heute hat er den Vogel abgeschossen. wir schauen ein tiktok über Narzissmus, war auf der For You Page. da wurden hinweise auf die krankheit aufgezählt. ich lache und sage spassig „ich glaube wir sind beide narzissten“

da meinter er „ja, aber du auf jeden fall mehr als ich.“

ich habe ihn nirgendwo beleidigt oder sonst was. ich habe uns sogar gleich gestellt im spassigen Rahmen und er muss daraus dann eine abwerung mir gegenüber reindrücken?? was sollte das?

was haltet ihr davon?

Und eine Person garkein Beziehung wirklich wollre und extreme eigene Probleme hat jetzt aber doch wieder zusammen sind

Also es ist so daß ich sehr eifersüchtig bin und leider manchmal in eine toxische Richtung geht und ich würde das gerne loswerden und jemanden komplett ohne Zweifel vertrauen können. Also gibt es da irgendwelche Hilfsmittel oder Techniken dafür?

Ist es toxisch wenn mein Freund mehrmals im Monat spontan feiern geht, er sich aber nicht mehr meldet und ihm egal ist ob ich zu Hause weine und nicht schlafen kann?