Toxisch – die besten Beiträge

Hey ich w16 hab mega streit mit mein Freund 18. wir waren fast 5 Monate glücklich aber haben nur noch stress… Damals hab ich ihn in nem club kennengelernt und es war eig liebe auf den ersten blick. Aber vor paar wochen hats angefangen wo er mir Knutschflecken gemacht hat obwohl er weiß das ich des nd mag udn stress mit meiner mom krieg. Ich war dann halt alleine feiern ohne Bescheid zu sagen und hab ihn ignoriert. Er hat mir dann snaps mit nem mädchen geschickt, was aber nur nur ne Freundin war. Ich war deunk als ich des gesehen han und hab dann mit nem Typ rumgemacht. Wir haben uns noch paarmal getroffen und nur gestritten. Er meinte ich wär ne herrschsüchtige schl@mpe(wegen meiner verganmit vielen Beziehungen und über 20ons) und unehrlich. Ich meinte dann er ist dumm und nd mal gut im bett. Er meinte dann ich wüsste des nur weil ich so eine wäre und des gute aussehen verschwendet wär und ein nettes mädched und kein bösartiges des verdient hätte. Ich meinte dann das ich auch bei nur einem freund vorher wüsste das er nen kleinen hat. Dann hab ich gemeint ich mach schluss. Er meinte ich soll nicht weil er dich noch was empfindet und er will ne pause. Und er weiß nd wie er seinen eltern und Freunden des erzählen soll weil die mich alle mögen und uns als paar mögen und das seine eltern dann enttäuscht sind wenn er die Beziehung verkackt. Ich meinte er ist ein Versager und ich mach schluss. Er meinte wenn ich ein junge wär würde er mich zusammenschlagen. Ich glaub ihm des auch weil er schon öfter leute geboxt hat…

die Beziehung ist voll toxisch und wir machen auch nichts mehr zusammen, reden noch alle paar tage aber des eskaliert dann nur. Aber wir könenn beide nicht schluss machen weil wir iwie noch aneinander hängen…

Wer denkt ihr ist schuld an der sache? Udn was soll ich jetzt am besten machen?

Ich überlege seit 2-3 Jahren, die Freundschaft zu meiner "besten🤷🏻" Freundin abzubrechen weil ich denke sie tut mir nicht gut.

Aber ab wann wäre für euch eine Freundschaft toxisch? Ich will wie gesagt wissen, ob unsere das auch ist

Eine Co Narzisstin teilt heftig gegen die eigenen Kinder aus, macht sie runter, manipuliert. Aber bei ihrem narzisstischen Mann traut sie sich nichts zu sagen.

Hallo, in letzter Zeit schließen meine 2 Freundinnen mich total aus... Sie verabreden sich zu zweit VOR MEINEN AUGEN Planen ihr halbes Leben ohne mich ( Sie wollen Weihnachten zusammen feiern?!) Und generell machen sie lieber was zusammen.

Bis vor kurzem war das nicht so und ich finde es doof, dass meine eine Freundin in die Freundschaft die ich zuvor hatte "reinkretscht". Wie kann ich was ändern ( ohne dass ich der Trottel bin, der immer nach Treffen fragt)

also ich darf nichts kurzes anziehen und meine Oberteile müssen meine hintern bedecken sonst flippt er aus, und ich glaube seine Ex hat sich recht kurz gekleidet weshalb er öfters Stress hatte. Er meinte mal er kennt die Männer und man sollte es mit dieser Art von Kleidung nicht provozieren(ich gehe mal davon aus durch kurzes anziehen fühlen sich die Männer angesprochen)

er trägt aber auch keine Shorts aber seine hintern sieht man 😁

Hey ich bin 17 und meine Freundin ist 15 das Problem wie schon angesprochen ist das sie videos möchte egal wo ich hingehen selbst wenn ich nur mit meinen Eltern was zusammen mache muss ich z.B Videos schicken wo ich bin wo ich lang laufe. Ich muss ihr immer beweisen das kein Mädchen mit mir ist. Das macht mich verrückt aber sie auch was kann man dagegen tuen. Außer sie zu verlassen weil das gejt nicht ich liebe sie ja wirklich.

Hallo, ich habe schon seit Jahren eine "beste" Freundin, die sehr toxisch ist. Sie hat mich immer angelogen und dafür auch Dokumente gefälscht, Leute gegen mich gehetzt, gibt mit allem an, macht mich runter usw. Sie ist jedes mal sauer wenn ich nicht erkenne dass es ihr schlecht geht. Sie rennt manchmal einfach so weg und ist alles in allem einfach eine große Dramaqueen. Sie ist nie mit mir zufrieden. Ich muss ihr alles in der Schule erklären, aber wenn ich sie um etwas frage gibt sie mir absichtlich falsche Antworten.

Sie ist schon seit Jahren meine Freundin und hat mich immer wieder fertig gemacht. Ich hab ihr immer geholfen und nie etwas zurück bekommen. Nichts war je genug. Z.B als mein Vater gestorben ist war uhre Antwort nur: "Ich weiß wie das ist, mein Vater arbeitet ja bis abends." Also ging es jedes mal wenn ich deswegen traurig war nur um sie und ihre Probleme.

Ich wusste manchmal auch garnicht warum ich ihn noch immer so hinterher renne. Aber andere Menschen haben sie schon so oft aus den gleichen Gründen abgeschüttelt und ich will ja auch niemanden alleine lassen. Aber ich schaff das so langsam einfach nicht mehr.

Tut mir leid für den langen Text, aber was wäre euer Rat bzw. eure Meinung dazu?

Hallo

Ich bin Jessi (w16) und seit einiger Zeit mit meinem Freund (m22) zusammen. Seit einigen tagen haben wir jedoch heftigeren Streit, weil ich finde dass er mich kontrolliert und meine Privatsphäre nicht akzeptiert. Indem er mir jeglichen Kontakt zu männlichen Personen verbietet. Ich darf natürlich mit ihnen reden und mich mit ihnen unterhalten, allerdings nicht über private Sachen sondern nur Schulisches. Zu dem darf ich auf keine Partys gehen. Er hat mein Whatsapp auch mehrmals kontrolliert und sich meine Chats durchgelesen. Bis jetzt kenne ich auch seine Familie noch nicht sondern nur 1 Freund. Seit einigen Tagen habe ich Kontakt zu meinem Ex mit welchem ich viele Streitigkeiten hatte, als ich ihm erzählt habe, dass mein Freund mir regeln aufgibt und Verbote erteilt, meinte er dass ich in einer toxischen Beziehung bin und mich trennen soll. Ich habe auch beschlossen meinen Freund aufzunehmen wie er meine Verbote/Regeln aufsagt um es meinem Ex zu zeigen, weil ich nicht über reagieren wollte.

Nun zu meiner Frage:

Sollte ich auf meinen Ex hören, welcher möglicherweise noch immer Interesse an mir hat, oder auf meinen Freund welcher etwas kontrollierend ist?

Und ist mein Freund toxisch oder ist es im normalen Bereich?

Hey, seit 3 monaten war ich glücklich in einer Beziehung aber nachdem mit viele Leute darauf aufmerksam gemacht haben, dass meine Beziehung toxisch sein könnte, habe ich sie gestern beendet.

Mein Freund hat mir regeln aufgegeben und zb verboten mit männlichen Freunden in der Schule oder sonst wo über dinge zu reden und mich neben sie zu setzten, geschweige denn mich mit ihnen zu treffen. Außerdem wollte er dass ich ihm meine Chat Verläufe ab und zu zeige. Da er aus den Vereinigten arabischen Emiraten kommt, hat er auch ein etwas anderes Weltbild und eine andere Meinung als ich.

Als ich gestern die Beziehung beendet habe, meinte er dass es ihm unfassbar leid tut und er mich so sehr liebt und nicht verlieren möchte. Er meinte ich wäre die Frau seines Lebens und dass er sich ändern wird. Er meinte, dass er mich mit allen Leuten reden ect lassen würde. Deswegen habe ich beschlossen ihm noch eine chance zu geben. Meine Freunde waren sehr enttäuscht und meinten dass er mich nur manipuliert. Worauf ich mich entschlossen es doch zu beenden. Ich vermisse ihn jetzt schon..

Habe ich mich richtig entschieden?

Meine Beste freundin und ich haben seit vorgestern Streit und ich wollte es gestern mit ihr klären und eine lösung finden jedoch hab ich es probiert und sie hat direkt wieder gesagt für sie wäre es schon vergessen und ich würde so ein großes Ding draus machen. Ich hab ihr gesagt was mich stört und sie hat gesagt was sie stört aber auf eine lösung wollte sie nicht eingehen also hat sie dann aufeinmal wieder angefangen zu schreiben als wäre nichts aber für mich ist es wirklich hart da es mich bedrückt das wir immer wieder wegen dem selben thema streiten und sie keine lösung finden möchte und ab dann der chat könnt ihn euch gerne durchlesen,findet ihr das was sie geschrieben hat toxisch?

Bzw was sagt ihr dazu und was soll ich machen

Wie nennt man Menschen, die Stress suchen, schikanieren und nur provozieren? Es geht mir so verdammt auf die Nerven. Egal was man macht es ist falsch. Es wird ein Baum auf Wunsch entfernt, und paar Monate später beschwert sich diese Person darüber das der Baum weg ist und behauptet, dass die Konversation nie stattgefunden hat wtf? Freunde werden schlecht geredet.

Ich weiß es ist hier vielleicht nicht das beste sowas zu fragen, aber ich muss es einfach mal loswerden und eure Meinung dazu hören. Ich versuche es kurz zu halten. Also ihr müsst wissen, mein bester Freund hat seit langem eine Gruppe von Online Freunden, wo ich ein paar auch schon in Person kennengelernt habe. Die meisten waren ganz nett aber dann gab es da diese eine Person, die extrem toxisch und nervig war. Diese Person brachte jeden in der Gruppe oft zur Weißglut aber trotzdem versuchten wir irgendwie mit ihm klar zu kommen. Jedoch verletzte und triggerte mich die Person indem sie mich und mein Hobby aufs widerlichste beleidigt hatte. Daraufhin entfernte ich mich von der Gruppe, da keiner für mich einstand und nix zu der Person sagte dass dieses Verhalten nicht ok war. Mein bester Freund tat das nur. Irgendwann verlor die Person dann meinen besten Freund und einen anderen aus der Gruppe wegen ihren ekelhaften Verhalten auch noch, jedoch haben sie sich irgendwie jetzt wieder vertragen gehabt. Und für mich ist es enttäuschend gewesen dass mein bester Freund mit so jemanden wieder zu tun hat und dann sogar manchmal noch es harmlos geredet hatte was diese Person mir in der Vergangenheit angetan hatte. Naja, und jetzt ist es halt dazu gekommen, wo ich wirklich zusammenbrach als ich Zuhause war weil ich das so verletzend und enttäuschend fand, dass mein bester Freund mir erzählt hatte er hatte erst vor zu der gesamten Gruppe zu fahren und mit ihnen zu feiern. Als ich dann gefragt hatte, warum ich nicht eingeladen und gefragt wurde, sagte er "Ja die "toxische Person" will das nicht". Da dachte ich mir einfach nur "Und das nimmst du und die Gruppe einfach so hin und lasst ihn bestimmen?". Ich war sprachlos. Diese Person führt sich wie das größte A* auf und kriegt noch alles was er will, während ich, der nix falsch gemacht hatte, vernachlässigt werde, sogar von meinem besten Freund, der noch nicht mal dafür einsteht und sagt "wenn er nicht kommen darf, komme ich auch nicht" oder sowas. Nein, er nimmt es einfach so hin. Oft leide ich schon unter dem Thema und weiß einfach jetzt nicht mehr was ich tun soll. Soll ich mit ihm direkt und offen darüber sprechen und das es nicht so weitergehen kann? Soll ich die Freundschaft beenden oder ist es noch wert da was zu versuchen? Was meint ihr?

Hallo Leute, ich weiß nicht warum oder wie und mir sitzt auch noch der Schock in den Knochen, aber mein Handy Akku ist heute einfach "explodiert" bzw. komplett abgebrandt. Es hat extrem geraucht und mein Tisch ist an einer Stelle eingebrannt wegen der extremen Hitze. Jetzt habe ich seit ungefähr 6 Stunden mein Zimmer komplett durchlüften lassen, aber es riecht immer noch verbrannt oder so. Meine Klamotten, Bettwäsche usw. riecht jetzt alles nicht extrem aber wenn man nah dran riecht erkennt man schon diesen verbrannten Geruch. Ist das in irgendeiner Art und Weise schädlich, und muss ich jetzt alles waschen, also meinen kompletten Kleiderschrank usw. oder reicht es wenn ich jetzt 48 Stunden oder so nicht in meinem Zimmer mehr bin und darauf hoffe, dass der Geruch irgendwie aus dem Zimmer raus geht?

Oder muss ich es anders angegen?

Ich kann auch schlecht jetzt noch meine Bettwäsche und so in die Wäsche tun. Darf ich jetzt darin trotzdem schlafen oder ist da jetzt irgendwas dran ätzend oder so? Ich hab echt kein Plan wie man jetzt vorgehen soll.

Hallo liebe community

Ich fang mal grob an

Wir haben in der Familie paar Probleme seit ca 15 Jahren Mein Vater hatte schon eine vorherige Familie und die hat er verlassen und auch keinen Kontakt zu seinen andern 3 Kindern denen es tatsächlich auch total scheisse geht.

Mein bruder ist Drogenabhängig

Mein bruder nimmt seit 15 Jahren Drogen und hat einen sehr schlimmen Freundeskreis. Ich war damals noch jung und hab das alles nicht verstanden. Meine Eltern hatten einen Laden also musste mein Bruder mich Sozusagen erziehen. Im Grunde hat er meine pempas gewechselt, mich vom Kindergarten abgeholt und mich mit raus genommen einer Drogen konsumiert hat. Wirklich da war keiner für mich und deswegen fällt es mir auch schwer meine Gefühle zu zeigen, wenn ich sie zeige bzw wenn ich weine sagt mein Vater was gemeines und das verschließt mich

Mein Vater wollte natürlich dass mein bruder keine Drogen nimmt angeblich hätte er es auch schon auf netter Weise versucht aber auch auf sehr brutaler weise die ich als Kind auch mit gesehen habe. Er hat meine bruder oft geschlagen (hart) viele Jahre lang. Mich auch als ich noch ein kleines Kind war aber mittlerweile werde ich nicht mehr geschlagen. Meine Mutter aber schon

Jeden tag das gleiche, immer nur Streit. Mein Vater hat insgesamt 5 Kinder. Mich, mein bruder und meine 3 Halbgeschwister. Er hat alle aufgegeben außer mich. Das setzt großen Druck auf mich aus. Muss sowas hören wie:,,bitte mach was aus dir bitte werd mal viel verdienen enttäusch mich einfach Nicht‘‘ er hat aber auch echt viel Geld für mich ausgeben

Ich bin sehr aggressiv kommt wahrscheinlich davon dass ich wenig Liebe bekomme, Meine Eltern zuhören muss wie sie streiten und wie meine mom geschlagen wird Ich bin aber höflich, rauche nicht trinke nicht und schreibe sehr gute Noten für mein Vater damit er glücklich ist

Ich hab schon echt viel durchgemacht Eine Nacht ist alles mal eskaliert mein Vater leider auch an Diabetes irgendwie hatte er Stress mit meinen bruder und beide sind sehr aggressiv geworden und haben Gewalt angewendet. Mein Vater ging es dann nicht mehr gut und meiner bruder ist durchgedreht und hat unsere Haustüre eingeschlagen und alles verwüstet dann hab ich halt die Polizei angerufen hat nicht viel gebracht

Ich darf mir meine Freunde auch nicht selber aussuchen Ich habe nur Einen geheimen Freund und eine Beste Freundin mit der ich auch 1 mal in der Woche raus geh Die Eltern meiner besten Freundin haben auch Kontakt zu meinen Eltern. Meine beste Freundin hat jetzt jedoch einen Freund und ich freue mich echt für sie doch für mich bleibt keinerlei Zeit was ich vollkommen okay finde aber ich kann ja jetzt nur zuhause sitzen. Meinen geheimen Freund darf ich nicht treffen. Mein Vater ist sehr streng und verbietet mir den Kontakt zu Jungs aber dieser Junge tut mir ehrlich sehr gut bei ihm vergesse ich all meine Probleme. Ich möchte ihn sehen aber ich darf nicht und lügen mag ich nicht

Ich bin seit Dezember von meinem Ex getrennt. Bis gestern hatten wir noch Kontakt und bis gestern wollte er es immer wieder versuchen. Weil ich merkte dass er es nicht erst meint und sich nicht ändert (jeden Tag schlechte Laune und mir an allem die Schuld geben), haben wir uns gestern gestritten.

Erstmalig fielen sehr schlimme Worte. Ich bin ein paar wenige Jahre älter, würde behaupten sehe ansehnlich aus (zumindest fühle ich mich hübsch!) und habe eine normale Figur.
Er sagte so ein junger Mann wie er hat sowieso ein junges sportliches Mädchen verdient, nicht so eine altes unsportliches Hängebauchschwein (habe ich nichtmal! Höchstens im sitzen eine klitzekleine Rolle wie jeder 2.) und er hätte sowieso ständig Sex mit diesen tollen Frauen und ich bin wertlos.

Getrennt hat er sich, weil er eifersüchtig ist und er wünschte sich O-Ton, ich wäre nicht so hübsch…

Jedenfalls rief er dann noch an und weiterzumachen und dann einzulenken als er merkte, was er anrichtet. Er behauptete trotzdem er müsse jetzt auflegen weil er weiblichen Besuch erwartet. Was gelogen war, er war danach die ganze Zeit online und hat mir sogar mehrmals geschrieben und sich entschuldigt und gesagt er bleibt im Kontakt mit mir, weil ich mich ja jetzt schlecht fühle :D

Ich möchte nichts mehr von ihm. Aber es nagt so sehr an mir. Was kann ich jetzt tun um mich nicht so hässlich und dick zu fühlen, obwohl ich es eigentlich gar nicht so fühlen will?

Hey Leute,

wie oben schon steht ist mein Vater eine sehr toxische Person. Er schreit sehr oft wegen den kleinsten Dingen und ist immer gestresst, wegen jeder Kleinigkeit. Vor allem lässt er all seine Wut an uns, seinen Kindern, raus und er kennt keine Grenzen.

Er muss immer Recht haben und man darf in seiner Gegenwart keine andere Meinung haben, sonst macht er einen runter.

Wenn er Mal schuld an einer Sache ist, versucht er es so darzustellen, als wären die Anderen Schuld. Bsp. ein Glas fällt runter, weil er mit der Hand dagegen kommt und der ganze Saft fliegt auf den weißen Teppich. Sofort wird die Person angeschrien, die dem Glas gehört, warum sie denn nicht alles ausgetrunken hat. Wenn uns aber dasselbe passieren würde mit seinem Glas, würden wir angeschrien werden.( Er geht nur mit uns, seiner Familie, so um)

Dann kommt noch dazu, dass er immer schreit und wenn mein Ton auch höher wird, meint er, er schreit nur weil ich schreie, dabei ist es ihm egal, dass er angefangen hat und auch wenn ich aufhöre, hört er nicht auf.

Immer stresst er mich auch noch wegen den kleinsten Dingen. Bspw, wenn ich Mal nass nach Hause komme, weil es geregnet hat, schimpft er mit mir, warum ich nass geworden bin. Obwohl ich offensichtlich nichts dafür kann. Ich kann nicht immer ein Regenschirm mit mir rum schleppen. Wenn ich Mal mein Handy ausversehen fallen lasse, beleidigt er mich dermaßen und macht mich runter! Auch wenn das Handy nicht kaputt ist.

Wenn etwas nicht so ist wie es ihm passt und er aber es ändern kann selber, schreit er mich an, warum ich das nicht tue usw.

Oft umarmt er mich dann aber in Situationen, wo ich mich unwohl fühle und es interessiert ihn nicht, bedrängt mich (nicht falsch verstehen, er belästigt mich nicht auf komische Art und Weise), weil ich ja seine Tochter bin und wenn ich ihn aber von mir weg stoße, akzeptiert er es nicht und meint ich würde ihn gar nicht lieben.

In Situationen wo ich nett zu ihm bin, erinnert er mich immer wieder an den Momenten wo ich gemein zu ihm war oder er holt immer wieder schlechte Erinnerungen hoch, wo sofort meine Laune wieder den Bach runter gehen.

Klar gibt es auch schöne Momente mit ihm, aber inzwischen kann ich nicht Mal die mit ihm genießen, weil er einen Punkt erreicht hat, wo er mich einfach nur psychisch fertig macht und er einfach nur Stress pur für mich ist.

Ich habe mit meiner Mutter schon darüber geredet und für sie, ist mein Vater auch sehr toxisch, aber sie kann nichts mehr tun, denn sie hat schon oft genug mit ihm geredet und es bringt nichts. Sie meint ich soll ihn einfach ignorieren und seine Worte mir nicht mehr zu Herzen nehmen.

Es tut einfach nur noch weh psychisch und ich habe das Gefühl ich könnte immer weinen, wenn er in meiner Nähe ist. Was soll ich tun? Ich bin erst 16, also kann ich auch noch nicht ausziehen....

Mir wurde von meinen Eltern schon als Kind beigebracht jeden respektvoll zu behandeln, aber seit dem Fortnite-Hype ist mir extrem aufgefallen, dass extrem viele deutsche beim Zocken sehr toxisch und extrem respektlos gegenüber anderen sind. Da geht es schon los, dass man sich über alles und jeden, bei jeder Kleinigkeit über den Jenigen oder die Jenigen lustig macht. Außerdem beleidigen die Leute auch gerne mal die Mütter von anderen Leuten bzw. beleidigen im Allgemeinen sehr um cool dazustehen. Das ist mir bisher aber nur online aufgefallen und auf dem Pausenhof in der Schule fällt mir sowas überhaupt nicht auf.

Wie seht ihr das?

Hey Leute,

das ist etwas, was man eigentlich nicht im Internet bespricht, aber ich habe keine andere Lösung mehr.

Also. Meine Freundin hat einen Ex, mit dem sie 2 Jahre zusammen war und sie total kontrolliert und runtergemacht hat. Kurz: Er war und ist total toxisch.

Sie liebte ihn über alles und hat nicht gemerkt, wie er sie immer weiter und weiter mental zerstörte. Meine anderen Freunde und ich haben versucht mit ihr zu reden aber sie wollte es nicht wahr haben.

Seit ein/zwei Monaten sind sie nun getrennt und sie hat eingesehen, was er ihr angetan hat.

Trotzdem will sie ihn nicht auf Social Media Plattformen blockieren und damit abschließen. Sie hatte zwischenzeitig sich mit jemand anderen versucht abzulenken (dieser jemand und sie sind dadurch Beide aus deren toxischen Beziehungen 'entflohen'), jedoch hat es nicht geklappt.

Ihr Ex postet immer wieder Sachen, um meine Freundin eifersüchtig zu machen und schreibt sie an um damit anzugeben, dass er eine viel bessere Freundin als sie gefunden habe, sie viel hübscher sei und generell perfekt ist im Gegensatz zu meiner Freundin.

Er droht ihr auch immer und ich weiß nicht mehr wie ich das schaffen soll alleine.

Zum Psychologen gehen wird nicht klappen für sie, mit ihren Eltern kann sie auch nicht darüber reden, Vertrauenslehrer oder sonst was geht auch nicht.

Sie sagt mir immer ich soll ihn nicht ansprechen sondern es dabei belassen, dabei macht es sie so fertig...

Hoffentlich könnt ihr mir weiterhelfen...

Hey also ich habe das Problem das mich viele generell runtermachen teilweise auch mein Vater er muss mich immer klein reden, wenn ich was sage, ist er dann öfter arogant zu mir usw...

Z.b das wir gerade Fernsehen geguckt haben bzw. Nachrichten und ein 17 jähriger junge ist verstorben daraufhin meinte ich dan das mir das voll leid tut und er sagt richtig herablassend zu mir warum tut dir das leid hast du ihn umgebracht? Es passieren noch andere Dinge ich kann das alles nicht mehr ertragen und ich fühle mich schlecht, weil ich respektiert werden will, aber mein Vater das oft nicht tut.

Ich habe auch manchmal das Problem mit ein paar Schülern bzw. falschen Freunden (eher 2 bis 3 falsche Freunde) ich weiß nicht was ich machen soll ich will respektiert werden ich gebe mir oft mühe das ich selbstbewusst wirke wie z.b das ich, wenn ich gehe mit geradem Blick gehe und leicht großen Schritten...

Hat jemand einen Tipp wie ich auf diese Dinge reagieren soll oder damit umgehen soll?

Hallo,

habe das jetzt schon mehrfach gelesen und habe keine Ahnung, was das ist?

Toxisch ist in meinem Sprachgebrauch etwas, was giftig ist!

Wer kann mir das erklären? Danke!