Therapie – die besten Beiträge

In meinem letzten Beitrag hab ich über ein gesundheitlichen thema geschrieben und anstatt auf auch nur irgendwas einzugehen was ich in dem langen text ausführlich dargestellt habe, kommen wieder leute um die ecke und faseln was von therapeuten... kann man keinen normalen diskurs zu irgendwas mehr führen ohne das irgendein heino anfängt mit seinem therapeuten, auch fast egal um was es geht, immer gibts die 0815 bots die auf garnichts eingehen, nicht ein einzigen punkt von meinem beitrag, und dann die therapeutenkeule schwingen. wenn du was möglichst inhaltleeres beitragen willst sag irgendwas mit therapeuten 😅 wieso nicht was zum thema sagen wäre doch viel zu einfach.

Habt ihr vielleicht selbst Erfahrungen damit und könnt mir vielleicht weiterhelfen? Es fällt mir extrem schwer es zu reduzieren..Ich laufe sehr viele Stunden am Tag - und trotzdem ist es für meinen Kopf nie genug

Ich habe das Gefühl ich entwickle gerade eine „Sportsucht“ und frage mich ob das eher gesund ist für den Körper oder ungesund- weil Bewegung ist ja an sich gut😊🙈

kennt ihr wenn ihr wisst das ihr garnichts machen könnt und einfach weiter leiden müsst und dadrüber reden hilft auch nicht und man alles versucht hat und trotzdem nichts besser wird und man einfach müde von allem ist

Ich habe leider immer noch mit meiner Essstörung zu kämpfen und durch meine zusätzliche Sportsucht bin ich körperlich etwas geschwächt.

Ich habe aber jetzt einen Minijob, der körperlich anstrengend ist und heute bin ich sehr an meine Grenzen gekommen..Kreislauf etc.

Was kann ich vorher essen um möglichst gestärkt zu sein und Energie zu bekommen und fit zu sein?💗

Ja.. steht schon... ich versuche meine Soziale Phobie langsam in schritten Loszuwerden... hatte jemand die selbe Erfahrung?

hat jemand von euch da jemals angerufen? und wenn hat es geholfen?

Guten Abend 🩵

Durch meine Essstörung fällt es mir schwer, Mahlzeiten zu planen und deshalb würde ich euch gerne fragen, ob es so okay wäre?🙈

Ist es okay zum Abend , eine klare Tomatensuppe (aus Brühe und Tomatenmark) zu essen? Normalerweise esse ich eigentlich immer frisches Obst / Beeren mit Haferflocken 🥣

ich hab heute relativ wenig gegessen aber ich glaube auf jeden Fall genug..ein kleines Müsli morgens und mittags etwas Reis und falafel & Salat

passt das oder ist das zu viel ?

Dankeschön💗

Das frage ich mich als jemand der ne Vergangenheit hatte die traumatische Erlebnisse aufweist. Außerdem musste ich mir bisher viel anhören im Internet mehr als im wahren leben. Frage steht oben

Ich bin etwas aufgeschmissen. Eine Psychiaterin hat sich von mir scheinbar persönlich angegriffen gefühlt und einen Befundbericht wie einen Seitenhieb verfasst. Es war eerst der zweite Termin. Ich möchte nicht die Gründe anführen aber ich befinde mich einer gut begründeten akuten depressiven Phase mit Angsterkrankung, Zwang etc.

Der Befundbericht ist voller nachweislicher Fehler im Bezug auf Daten und dann bindet Sie subjektive Empfindungen mit ein. Sie formuliert bspw.

"Der Patient wirkt nicht depressiv sondern gereizt und aggressiv"

Scheinbar schließt gereizt und Aggressiv eine Depression aus.

Die Frau hat mir 0,0 zugehört und der ganze Bericht ist fast 2 Seiten lang und dreht sich nur darum, dass Sie sich von mir angegriffen gefühlt habe nur weil ich selbstbestimmt aufgetreten bin (Was ich auch muss als Familienvater mit Verantwortung).

Ich häng völlig daneben da ich keine Chance habe dieses Unrecht klar zustellen und Sie nutzt diese Position einfach vollkommen aus. Sie hat einige Unwahrheiten bewusst integriert. Ich bin total überwältigt und fühle much wie in einem Film. Eine Beschwerde im Krankenhaus brachte rein gar nichts. Die Kassenärztliche Vereinigung wird sicher auch kaum was machen können.

So ist das also. Man kann nichts tun und muss sich dem Fügen.

Ich habe extreme Prüfungsangst bei praktischen/mündlichen Prüfungen. An andere ADHS-Betroffene: habt ihr Tipps, mit dem Stress umzugehen?

Ich tue mir nicht weh habe es aber früher gemacht.. Ich liebe meinen Körper und möchte ihm das nicht antun aber was kann ich gegen dieses Bedürfnis tun?

Ich habe starke Angst vor einer bestimmten Krankheit. Ich achte auf jedes Symptom und konnte deswegen nächtelang nicht schlafen. Ich möchte nicht so denken. Ich bin sonst ein optimistischer Mensch, aber das bringt mich durcheinander. Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll. Es belastet mich, vor allem, weil ich keine Symptome habe und diese Krankheit allgemein unglaublich selten ist. Dennoch kann sie kommen und das lässt mir keine Ruhe.

Können Autisten sich in die Mitmenschen hineinfühlen? Manche mehr manche weniger?

Ich bin im Moment komplett überfordert mit allem Ich habe im Moment ein kompletten mental breakdownIch habe seit Tagen kein Hunger (habe auch so gut wie nichts gegessen) kann nicht schlafen. Mir ist ganze Zeit zum heulen zumute. Ich will reden aber kann nicht. Ich kann einfach das alles nicht mehr ...

Heyy Leute,

ich bin jetzt kein Arzt oder so aber durch Recherche und so bin ich zu dem Schluss gekommen, dass ich an einer schizophrenen Psychose leide.

Die Ersten Anzeichen dafür gab es im Oktober letzten Jahres (ist also 10 Monate her).

Ich höre Stimmen wie zum Beispiel von meiner Familie, obwohl diese gar nicht zuhause sind.

Ich habe oft Gedächtnisstörungen und -lücken und oft weiß ich auch gar nicht, dass da überhaupt was fehlt.

Manchmal sehe ich auch irgendwas und im nächsten Moment ist es einfach weg.

Ein Beispiel: Einmal sah ich auf dem Heimweg zwei Jungs, vielleicht 16 Jahre alt, mit E-Rollern den Berg hochfahren. Ich habe auch sogar die Marke an den E-Rollern gesehen und dachte mir nichts dabei. Ich schaue kurz nicht hin und dann einfach wieder zurück. Die E-Roller waren weg als wären sie nie dagewesen.

Außerdem leide ich an so was wie Depressionen und ich habe mich auch schon oft selbst verletzt, bin aber mittlerweile seit circa 2 Monaten clean.

Ich habe auch keine Diagnose oder so und bis jetzt weiß es auch niemand bis auf ne Freundin von mir, die selber Probleme hatte und ein Zeit lang in der Kinder und Jugend Psychiatrie war.

Sie hat mir geraten mir erstmal eine Diagnose einzuholen und mit jemandem darüber zu reden wie zb der Schulsozialarbeiterin aber ich bin noch nd so weit.

Außerdem heißt es, dass eine Solche Psychose 6-12 Monate dauert also habe ich einfach gehofft dass es aufhört.

Nun sind die Symptome auch weniger geworden und wie gesagt bin ich nun clean auch wenn es sehr sehr viel Selbstbeherrschung braucht um nicht wieder anzufangen.

Ich dachte, es wäre endlich vorbei aber es heißt auch, dass man rückfällig werden kann, da die meisten betroffen einer solchen Psychose das gleiche einfach nochmal durchmachen und ich habe das Gefühl dass es wieder angefangen hat aber ich bin mir halt nicht sicher. Was soll ich tun??

Ps: Bin btw 12w falls das was hilft.

Ich arbeite alles in mich hinein und abends weine ich mich dann in den Schlaf wegen meinem Essverhalten

Guten Tag,

Kann man eine Angststörung zu 100% heilen auch ohne Medikation ? Und wenn ja, fühlt man sich dann wieder wie vorher also ganz normal oder bleiben manche angstgedanken oder Verhaltensmuster weiterhin bestehen ?

Ich bedanke mich im Vorraus für alle Antworten.