Sport – die besten Beiträge

Was würdet ihr sagen wie lange muss man einen Kampfsport lernen bis man ihn nahezu perfekt beherrscht? klar besser geht immer und ein stärkeren gibt es auch immer. Aber ich glaube ihr versteht was ich mein

In sport gibt es noten aber ich finde sie unfair weil manche sind halt nicht so sportlich und haben angst während andere es perfekt hinbekommen scheitern einige

findet ihr in sport sollte es keine noten geben oder soll es so bleiben?

wir müssen gerade im sportunterricht bockspringen.Es gibt einen kleinen und einen großen bock.Der kleine geht mir ca. bis zur hüfte und der große bis zur brust.Jedes mal wenn ich den Bock sehe kriege ich angst und stelle mir vor wie ich mich verletze oder mich alle auslachen weil ich es nicht kann.Ich renne zwar los aber springe nicht.Ich versuche es immer wieder und schaffe es nicht mal über den kleinen bock wie soll ich es dann über den großen schaffen?

könnt ihr mir sagen wie ich meine angst überwinden kann

Bitte weil wir kriegen darauf nächste woche eine note und wir müssen über den großen springen,wie schon gesagt ich trau micht nicht mal beim kleinen

Hey ich bin eine muslimische Frau, trage kein Kopftuch aber ich bedecke mich trotzdem meine Beine und ganz wichtig Arme. Meine Frage währe was könnte ich im Sportunterricht tragen dass meine Arme verdeckt sind aber trotzdem es nicht zu heiß wird und NICHT ENGANLIEGEND ist.

Hey zusammen, wir haben gerade Hochsprung im Sport Unterricht und ich bin extrem schlecht. Ich möchte mich jedoch gerne verbessern. Habt ihr Ideen wie ich das üben könnte im besten Fall zu Hause da ich so kurzfristig nicht in ein Leichtathletik Verein gehen möchte. Auch gerne irgendwelche Tipps im Allgemeinen. Zur Zeit stehe ich auf null Punkten. Eigentlich bin ich sehr sportlich ich trainieren jeden Tag jedoch fällt mir Hochsprung total schwer. Ich glaube es ist auch mental, weil ich irgendwie Angst habe, dass ich mich verletzen könnte und da nicht mehr so viel Sport machen kann. Danke schon mal im Voraus für eure Tipps

Denkt Ihr, schwarze Menschen sind grundsätzlich bessere Sportler?

kann man mit 11 Jahren noch Eiskunstlauf anfangen und später vielleicht auch Profi werden?

Schlimm ?

Danke!

Hat bitte jemand eine Bedienungsanleitung für die Vibrationsplattform Energym Turbocharger oder kennt sich mit den (24! Meine Güte!😅) Programmen aus?

Weder Google noch YouTube konnten helfen. Danke 😊

Mit meinem Nordic-Walking-Ausdauertraining durch meine 16 km langen Waldläufe pro Trainingstag mit insgesamt an die 2.500 gelaufenen km im Jahr in unserem wunderschönen Wald halte ich mich fit.

Betätigt Ihr Euch auch auf sportliche Weise? Und wie?

Pünktlich zum Jahresende reflektieren viele Menschen das aktuelle Jahr und nehmen sich vor, ihr Leben im neuen Jahr zu verändern. Manches davon klappt, so manches allerdings auch nicht. Doch welche Vorsätze hat die gutefrage Community für das Jahr 2025?

Gute Vorsätze für das Jahr 2025

Laut einer repräsentativen Umfrage der Krankenkasse DAK-Gesundheit gehen ca. 40% der Deutschen mit guten Vorsätzen ins kommende Jahr. In der vom Institut Forsa durchgeführten Befragung gaben 34% an, künftig weniger Zeit online bzw. am Smartphone verbringen zu wollen. Unter den Menschen zwischen 14 und 29 sind es sogar 52%, die ihre Bildschirmzeit 2025 drastisch reduzieren möchten.

Der beliebteste Vorsatz ist auch in diesem Jahr wieder der Stressabbau: 68% hoffen, das Jahr 2025 stressfreier verbringen zu können. 64% wünschen sich für das kommende Jahr mehr Zeit mit Freunden sowie der Familie.

Darüber hinaus möchten viele Deutsche im neuen Jahr mehr Sport (61%) treiben, sich gesünder ernähren (56%), sich klimafreundlicher verhalten (53%) oder Fleisch (26%) und Alkohol (20%) reduzieren oder nicht mehr konsumieren.

Motivation und Zeit als wichtige Faktoren

Vorsätze sind aus psychologischer Sicht durchaus sinnvoll, da sie den Willen zur Selbstreflexion und -optimierung erkennen lassen. Obwohl an sich jeder Zeitpunkt dafür geeignet ist, Dinge in seinem Leben zu verändern, wählen einige Menschen bewusst das neue Jahr, da dieses als Zäsur empfunden wird.

Allerdings lässt sich oftmals beobachten, dass viele der ambitionierten Neujahrsvorsätze aus Zeit- oder Motivationsgründen binnen weniger Wochen wieder ad acta gelegt werden. Experten raten, sich eher konkrete und v.a. realistische Ziele zu setzen, die tatsächlich umsetzbar sind; so ist "mehr Sport treiben" relativ unkonkret. Konkreter wäre beispielsweise, sich das Ziel "5km-Lauf unter 30 Minuten bis Ende Februar" zu setzen. Wem es schwer fällt, die Motivation aufrecht zu erhalten, raten Psychologen ferner dazu, unterstützend auf spezifische (motivierende) Apps oder den Freundeskreis zurückzugreifen.

Unsere Fragen an Euch:

• Welche Vorsätze habt Ihr für das Jahr 2025?
• Gibt es Vorsätze, die Ihr schon einmal in Angriff genommen habt, aber nicht durchhalten konntet?
• Haltet Ihr den Jahreswechsel für einen geeigneten Zeitpunkt, Dinge in seinem Leben zu verändern?

Wir freuen uns auf Eure Antworten und wünschen Euch ein tolles und v.a. gesundes 2025! 🚀🎉

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Gestern im Schwimmbad sass mir im Dampfbad ein Mann gegenüber, der einen Damen Badanzug trug. Es war so ein ähnliches Modell, wie auf dem Bild, also schwarz, oben hochgeschlossen, mit Reissverschluss am Rücken. Ich fand, dass das gar nicht mal so schlecht aussah. Der Mann war Mitte 30 und recht gut aussehend. Trotzdem fand ich das sehr mutig und ich denke, dass er sicher einige Sprüche oder sogar Anfeindungen dafür ernten würde ? Was meint ihr ? Wie würdet ihr reagieren ?

Hi, was habt ihr für Reithosen?

Hi, hat jemand Erfahrung mit einem Balance-Board? Was trainiert man damit alles? Geht es nur darum, darauf zu stehen? Wie oft und lange sollte man es benutzen?

Hey,

Ich (16) werde in denn nächsten Tagen ein Gym besuchen, aber ich weiss nicht so genau was ich anziehen soll. Ich vom Körperbau eher kleiner, aber sehr dünn und besitze nicht unbendingt die fettesten Muskeln. Am besten fände ich eig einen Hoodie, aber ich glaube ich werde darin schwitzen wie Sau.
Kann mir jmd weiterhelfen?