Sport – die besten Beiträge

Ich möchte mal monoski ausprobieren

LG Quentin

Wie kann es sein, dass alle über Detox, Saftkuren, Hungerdiäten und fancy Superfoods reden, aber keiner über Flohsamenschalen spricht?

Dabei sind sie natürlich, günstig und richtig effektiv.

Sie unterstützen die Verdauung, helfen dabei, den Bauch zu entlasten, wirken gegen Wassereinlagerungen und tragen zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei.

Ganz ohne Chemie.

Ganz ohne Hype.

Viele ignorieren sie, weil sie so schlicht daherkommen – aber gerade das macht sie stark:

Flohsamenschalen wirken im Hintergrund sanft, aber spürbar. Sie unterstützen deinen Darm, bringen Ruhe in hormonelle Schwankungen und fördern das, was sich viele wünschen: Balance im Körper.

Keine Wundermittel, keine Show. Einfach Wirkung.

Vielleicht ist genau das der Grund, warum kaum jemand darüber spricht vielleicht weil sie funktionieren, ohne laut zu sein?

Hallo zusammen ich bin 26 Jahre alt und männlich. Ich habe seit Jahren immer wieder Schlafstörungen.
Diese Woche empfinde ich es als extrem aber fühle mich nicht so müde was komisch ist.
Ich habe Sonntag auf Montag 8 stunden geschlafen. Montag auf Dienstag 8 Stunden. Dienstag auf mittwoch 2 Stunden geschlafen. Mittwoch auf Donnerstag 6 Stunden geschlafen. Donnerstag auf Freitag 2 Stunden geschlafen. Freitag auf Samstag 6 stunden geschlafen. Samstag auf heute 2 Stunden geschlafen. Ich hatte jetzt schon lange nicht so extrem lange schlecht geschlafen. Haltet das mein Köper aus? Ich gehe trotzdem ins Sport und es geht trotzdem. Habe heute mal mein Blutdruck gemessen war bisschen hoch 134/82. Habe langsam angst das mir etwas passieren könnte. Sollte ich wieder zum Arzt Medikamente verschreiben lassen? Hab die seit 4 Jahre nicht mehr genommen. Was denkt ihr?

Hoch und Linksbewegung?

Grüß euch!

Bin auf der Suche nach glänzende Shorts?(Sportshorts oder diese seidenen Unterhosen)

Hat wer eine Idee wo ich so etwas finde.

Ich dachte dass da vielleicht nur Wasser, Bindemittel, Aroma und Farbstoff drin sind.

Wie bekommt man das sonst so hin?

Hallooo,

also wie schon erwähnt gefällt mir seit neuestem das Aussehen von meinem Freund nicht mehr so ganz wie früher und ich weiß nicht wie ich ihn darauf ansprechen soll…

Wir sind beide noch recht jung (beide 18) und sind jetzt schon 11 Monate zusammen.

In den paar Monaten hat er auch zugenommen, um genau zu sein über 10kg, was mich am Anfang gar nicht so gestört hat. Ich war tatsächlich sehr zufrieden weil das zeigt das er sich wohl fühlt.
Aber als es immer mehr auf der Waage wurde hab ich angefangen das mehr zu überdenken.. und dafür fühl ich mich auch echt scheiße weil es ja immer heißt das die Inneren Werte zählen aber für mich spielt das Aussehen schon eine Rolle, bzw. das man wenigstens ein ordentliches Erscheinungsbild hat.
Die Zunahme hat man ihm nicht nur am Bauch angesehen sondern jetzt auch an seiner Haut, die so dermaßen schlecht geworden ist.

Mir ist es eigentlich total wichtig ihn nicht auf sein Aussehen zu reduzieren aber sein derzeitiger Lebensstil, heißt wenig Bewegung aber gehaltloses Essen, spricht vollkommen gegen meinen, denn ich achte schon dolle darauf was mein Körper braucht und das ich Aktiv bleibe.
Zudem hab ich auch schon probiert einige Anspielungen zu machen mal zusammen joggen zu gehen, das er mit mir ins Gym mitkommt oder das ich uns mal was gesundes nährstoffreiches koche jedoch geht er darauf nicht ein.

Ich find ihn einfach nicht mehr so attraktiv wie früher und fühle mich schlecht so zu denken nur wegen den Kilos.

Was kann ich tun bzw. Wie fange ich ein gescheites Gespräch mit ihm darüber an? Liegt es vielleicht nur an mir?

Danke im Voraus!

Würde man es als starkes Untergewicht bezeichnen wenn man die Rippen und etwas die Knochen am Brustkorb/Dekolleté sieht? Wiege wenig aber das ganze Speck ist bei mir durch Genetik eher im Unterkörper, also bisschen dickere Oberschenkel und Po. Aber mein Oberkörper ist sehr zierlich, und man sieht schon so meine Knochen. Ist das schlimm? Denkt ihr wenn ich endlich zunehme werd ich dort auch zunehmen?

Bist du so gelenkig, dass du dir selber einen blasen kannst?

Hallo ☺️

meine mutter hatte heute mit diesem kerln ein Foto gemacht (NYC, 17.05.2025) weil er generell nach vielen fotos gefragt wurde. Wir wissen jedoch eigentlich beide nicht wer das ist 😅 kann uns da vllt jemand helfen?

Danke :)

Mein budget ist maximal 100€

Ich habe ein paar Fitnessgeräte Shops angerufen, sie haben sowas nicht vorhanden..

Ich würde sowas für meinen Rücken benötigen aber davor wollte mal ausprobieren:

Ich habe letztes Jahr im Sommer intensiv mit Sportwetten begonnen. Ende lerzten Jahres hatte ich einen Gesamtgewinn von 26.000€. Jetzt ein halbes Jahr später stehe ich heute bei -50€ weil ich in letzter Zeit oft gescammt wurde bei Telegram. Jetzt bin ich einfach traurig und brauche jemanden zum reden. Meiner Familie oder Freunde will ich es nicht sagen da es mir sehr unangenehm ist. Hâtte hier vielleicht jemand Zeit und Lust zu quatschen? Ich habe das Gefühl das brauche ich aktuell. Habt vielen Dank. Hoffe ihr seit nicht so dämlich wie ich

Moin. Ich bin 19, gehe noch zur Schule und mache nächstes Jahr Abi. Kurz zu mir; Ich bin ein sehr zielstrebiger, disziplinierter und sportlicher Mensch. Ich habe sehr große Ziele im Leben und bin auch bereit, sehr hart dafür zu arbeiten. Da ich seit knapp 5 Jahren ins gym gehe und sehr muskulös bin, hab ich mir nun das Ziel gesetzt einen Ironman zu machen. Zudem will ich zum Unternehmertum hinarbeiten und studiere deshalb bald auch Wirtschaft. Kleingewerbe ist auch in ca einem Monat angemeldet, um erste Erfahrungen zu machen.

Vor einem Jahr hab ich mich von meiner narzisstischen Ex getrennt, was mich mental sehr ans Limit gebracht hat. Mittlerweile ist das schon lange her und langsam erhole ich mich davon. Daher stehe ich jetzt vor der Entscheidung:

a) ich ziehe extrem durch; optimiere alle Bereiche meines Lebens im Sinne von Schule; Ziele, Sport; Unternehmen; Disziplin... und habe allgemein einen sehr strukturierten Tagesplan -> Vorteil hier wäre das ich in kurzer Zeit extrem weit komme. Nachteil wäre eben, dass ich oft sehr viel arbeiten werde...

b) Ich mach einen entspannten; ruhe mich aus und mache ganz langsam alles. Ohne Druck; Nachteil: Ich erreiche definitiv nicht meine Ziele bis zu dem gesetzten Datum. Vorteil: Ich bin ausgeruhter

Ich hab mir das Ziel gesetzt bis 40 Porsche zu fahren, bis 30 5 Wohneinheiten zu besitzen und ein gewisses Vermögen aufzubauen. Das ist zwar noch lange hin, aber absolut möglich in diesen Jahren.

Was meint ihr?

P.S: Ich brauche keine Antworten wie: "Unrealistisch" oder was auch immer. Bitte nur antworten, wenn ihr wisst wovon ich rede.

Liebe Grüße

Selbst beim Spatzieren gehen wird es schon recht schnell anstrengend zurzeit für mich. Sport geht ziemlich schlecht.

Kann man das trainierene die Ausdauer also irgendwie langsam anfangen unf sich steigern? Oder wenn man schlechte Ausdauer hat dann ist das so und man kann nichts dagegen machen?

Meine Leipziger viel eher als dieser Karnevalsverein,hat das durch Maipulation gewonnen,mehr net. Was meint ihr?