Shake – die besten Beiträge

Hey, wie macht Burger King die Schoko Shakes, bzw wie kann ich sie selbst nachstellen?

Ich habe schon probiert Schokoeis, Kakao Pulver und Milch zu mixen aber das kommt leider nicht annähernd heran!

Weiß jemand was? :D Danke im Voraus!

Muss ich 300Ml Milch machen oder mehr ? Oder weniger? Und wie viele löffeln Pulver? Danke

Hallo,

Ich möchte sooo gerne zunehmen,da ich viel zu dünn bin.Kennt ihr Rezepte für Shakes die so ca. 1500 kcal haben und in denene Dinge vorhanden sind,die man eig. immer zuhause? Gerne auch mit viel Milch,Quark etc. Würde mich über Antworten freuen!;)

Hallo, habt ihr ein rezept für einen sehr kalorienhaltigen shake (ca.1000 kcl), der auch gute Nährstoffe beinhaltet? (gehe ins Fitnessstudio und möchte zunehmen)

Hallo Leute, ich nehme seit etwa einem halben Jahr Proteinshakes, habe sie aber nie regelmässig genommen, manchmal habe ich es ein zeitchen lang nicht mehr genommen. Ich werde keine Shakes mehr trinken, aber habe trotzdem Angst, das ich Zeugungsunfähig wäre. Zu mir noch: ich bin 16 jahre alt und männlich, 175 gross

Moin Moin,

ich mach mir seit kurzer Zeit immer Shakes (Haferflocken, Früchte, Leinsamen, etc.). Da ich morgens aber sehr wenig Zeit habe wollte ich fragen, ob ich mir zum Beispiel Abends den Shake vorbereiten kann und in den Kühlschrank stellen kann, damit ich nächsten morgen direkt trinken kann?

Auch aufgrund der Lautstärke des Mixers (der Nachbarn wegen) wäre es vorteilhaft es morgens zu lassen ;)

Danke

Hey Leute, ich suche für Microsoft Visio, Statik-Shapes mit fertigen Lagern usw. so, dass ich mein eigenes statisches Problem Visuell beschreiben kann. Es gibt solche shapes, leider finde ich nirgends ein Paket zum herunterladen :(

Hallo immoment trink nach dem training selbst gemixte mit bananen milch haferglocken quark und hanfsamen kann ich eigentlich schon die mit pulver trinken ?

Hallo Leute , Ich bin jetzt schon seit 2 Monaten am trainieren und sehe aüßerlich nicht große fortschritte von der kraft her schon aber halt nicht in der Optik... Soll ich mir velleicht einen Proteinshake kaufen in Mcfit ? Diese Qi2 da ? Oder sind die schlecht ? weil viele benutzen ja immer Whey und sowas...

Hey Leute.. Da ich meinen muskelaufbau gerne unterstützen würde hatte ich im Sinn zuerst bcaa Pillen zu nehmen dann aber im Internet gelesen, dass von denen das Ding unten schrumpft bla bla .. Auf jeden Fall will ich das nicht und wollt fragen was ich denn nun nehmen kann (eiweispulver,proteinpulver..?) Was ist unbedenklich??

Was passiert wenn ich nur protein shake trinke ohne sport zu machen?

Hey Leute, also meine Frage ist wenn man auf der Kirmes ist und sein Handy,Geld etc. mitnimmt. Wo packt man das dann hin wenn man zB in Shake geht. Oder gibt es irgendwelche anderen Tricks ? Danke für eure Antworten

Hat es besonderen grund wieso einige die shakes mit wasser trinken und einige die shakes mit milch ?

macht der shake mit milch dick ??? bzw. nimmt man davon zu ?

Hallo,

ich gehe jeden 2-3 Tag ins Fitnessstuido direkt nach der Arbeit. D.h. ich frühstücke ganz normal brot o. brötchen, zu mittag ca. 12 Uhr gibts meistens eine Terrine und dann mache ich um 15:30-16:00 Feierabend.. Ab 16:30 ca. trainiere ich 90-120 Minuten. Bin zurzeit noch am Muskelaufbau. Nach dem Training esse ich fast immer dann etwas "Richtiges". Dazu habe ich mir angewöhnt einen Protein-Shake zu trinken, da ich das eig immer nach dem Training mache.. Lohnt sich dieser Protein-Shake dann noch? Oder kann ich den genauso gut weglassen, da ich gleichzeitig eh dann meine warme Mahlzeit habe??

Wenn noch was unklar ist - Fragen Für gute Tips und Antworten bin ich dankbar!

LG

http://de.myprotein.com/sporternahrung/impact-whey-protein/10530943.html Das möchte ich mir holen. Habe von meinem vorigem aus Rossmann, gekotzt. Kann mir jmd eine gute sorte von diesem produkt empfehlen? Was wie Kakao schmeckt ? kein ekligen nebengeschmack hat? Cookies & Cream, Schokolade, Erdbeere usw? Bitte nur leute die das produkt kennen! Danke :)

Was genau bringen eigentlich Proteine? Also Proteinshakes und sowas? Ich bin noch relativ jung und habe mit Muskeltraining etc. noch nicht soo viel Erfahrung.

kann ich meinen whey shake fertig gemixt (in meinem fall mit milch) in einer flasche z.B. über ca. 2 std aufbewaren ?? creatin zb wird ja zu creatinin wenn man es zulange gelöst in wasser oderso lässt und hat dann wenig wirkung. gilt das auch für den whey shake ? ich will meinen whey shake direkt nach dem training trinken und das wäre dann ne gute möglichkeit anstatt ihn kaufen zu müssen oder zu warten bis ich erst zuhause bin. also macht es i.wie den shake schlechter oder hat es nachteile ?

hallo leute,

ich bestelle mir bald proteinshakes.ich gehe nur 2 mal pro woche zum fitness. soll ich jeden tag 3 mal den proteinshake trinken oder nur jeweils an den trainingstagen?

danke im vorraus!

Hi,

ich gehe des öfteren ins Fitnessstudio und kaufe mir meistens anschließend einen Whey Shake für 2,50€. Da ich aber noch Schüler bin, wird das auf dauer ganz schön teuer. Jetzt ist meine Frage ob ich mir dieses Produkt hier kaufen kann und dann immer bevor ich ins Studio gehe vormischen und ca. 3 Stunden später trinken kann, ohne dass es viele Nährwerte verliert. Ich mische es dann mit 300ml gekühlter Milch und transportiere es in einer Thermosflasche.

Hier einmal das Produkt (habe gehört, dass es sehr gut sei):

http://www.amazon.de/gp/product/B006EGW0ES/ref=noref?ie=UTF8&psc=1&s=grocery

Danke schonmal :)