Übelkeit beim Laufen was tun?
Hallo ich laufen schon seit ca. 1, 5 Jahren und hatte nie wirklich große Probleme... Seit ca. 2 Wochen wird mir bei Laufen schlecht, einfach so... Nach 1,5 km muss ich meistens gehen obwohl ich 5 km am Stück auch schon gelaufen bin...
Deftige Speisen esse ich nie vorher, weil dann geht's garnicht!
Ich war vorher gerade Laufen und da ist mir das selbe passiert. Da ich auch erst um 14:00 nach Hause komme, zu Mittag esse und um 15:30 Laufen gehe (weil jetzt wirds ja schon früh dunkel). Kann das auch dran liegen das der Magen noch verdauen muss?