Das ganze ist schon sehr lange her. Heute bin ich 34 und mit der Person schon 10 Jahre nicht mehr zusammen. Allerdings sind wir damals sehr früh zusammen gekommen. Beide mit 15.

Es gab eine Zeit lang die war sehr schwer. Sie hatte mir öfters nicht die Wahrheit gesagt und ich wurde teilweise panisch.

So kam es vor das ich nachts von ihr geträumt habe, da sie z.B andere Männer anquatschten oder entführen. Gefühlsmäßig müsste das so stark gewesen sein das ich im Traum sehr laut am fluchen war. Manchmal bin ich davon wach geworden, manchmal nur kurz aufgewacht davon und wieder eingeschlafen.

Als sie sich getrennt hat, hat das ganze aufgehört. Allerdings Träume ich bis Heute noch regelmäßig über Sie. Ich habe jedoch gelernt damit zu leben.

…das ist doch auch nicht normal oder?

Ich kann nicht mal schlafen. Der ganze Körper tut weh, Kopf, Beine, Rücken.

Um 22:00 war ich trotz der geringen Menge komplett besoffen.

Wenn ich im Bett liege und versuche zu schlafen, habe ich mega Angst. Ich fühle mich mega beobachtet, obwohl ich eigentlich alleine in meinem Zimmer bin. (Als Info falls hilfreich: ich bin 16)

Ich habe verschiedenes probiert aber nichts klappt. Ich habe z.B. versucht: Entspannungs Musik an zumachen, lustige Videos zu gucken vorm schlafen gehen.

Ich vertraue wirklich NIEMANDEN um mit dem darüber zu reden. Ich habe es deswegen mit einer AI ausprobiert. Trotzdem bestehen diese "Angst zustände" kann mir bitte jemand weiter helfen?

Kaffee hilft nicht.

Hallo für mich sind träume eigentlich immer wieso ein Computerspiel oder eine Quest öfters weiß ich das ich mich in einen traum befinde während ich träume.

Ich habe auch nur sehr seltend Alpträume doch meisten wenn ich eine normalen Traum habe und alle meine Aufgaben also alles erfüllen und den Tag mit leben passiert immer was schlimmes am Ende kurz bevor der Traum zu Ende ist z.b.

letztens habe ich halt von einer Reise geträumt und am Ende ist mir eingefallen das ich meine Tasche im Bus vergessen habe bin dann umgekehrt und dann ist halt der Bus Fahrer einfach weiter gefahren und als wir über eine Brücke gefahren sind ist er eine scharfe Kurve ins Wasser gefahren und hat dabei gerufen haha ich werde euch alle umbringen bin im Wasser mit den Bus gelandet und dann auf gewacht

und fasst immer enden so meine Träume entweder stirbt einer oder etwas geht schief wisst ihr warum das ist habt ihr auch sowas??

Ich hab richtig krasse Schlafprobleme seit Monaten, ich brauch immer solange zum einschlafen und wenn ichs schaffe schlafe ich nicht mehr als 6 Std und bin tagsüber so müde, wisst ihr was ich tuen könnte? hab schon schlafspray melatonin benutzt bringt auch nix bitte brauche tipps

Hey,

haben bald ein Fest wo ich arbeiten muss.

Das Fest findet Freitag Samstag und Sonntag statt!

Das heßtFreitag Nachmittag/Abend/Nacht - Samstag den ganzen Tag/Nacht und Sonntag Frühschoppen von der Früh weg bis Open End am Abend!

Das heißt ein Wochenende mit fast keinem Schlaf und Montag Dienstag drauf auch noch keine Ruhe da wir das ganze ja wieder abbauen müssen!

Wie hält man sowas am Besten durch?

Lg

Hi, habe letzte Nacht 9 stunden udie die Nacht davor 10 stunden gepennt . Bin jetzt 0 mūde. Bràuchte tips Wie ich trotzdem pennen gehen kann

Also 2 Tage nicht geschlafen...

Oder wie lang habt durchhalten können?

Was war euer längster Zeitraum ohne Schlaf?

Wann war das, und wie alt wahrt ihr da und jetzt?

LG

Hallo.

Immer wenn ich einschlafen möchte, erfahre ich einen Mix aus lauten Geräuschen (Wie ein lauter Knall), Schlafparalyse und weißen Streifen vor den Augen.

Oft zittere ich auch sehr stark, und bekomme Herzrasen.

Was könnte das sein?

Habe kein müden gefühl. Wann sollte ich schlafen gehen oder sollte ich die nacht durchmachen?

Bei mir bin jetzt bisschen müde werde in 20 min schlafen gehen

Hallo, regelmäßig seit ca. 5 Tagen habe ich täglich plötzlich in der Nacht genau 3 Symptome undzwar

1. Extrem schnelles atmen (Hyperventilation)

2. Immer Schlafparalyse aber ohne gestalt sondern nur Lähmung

3. Wichtige Anmerkung: immer am Abend vor dem Schlafen habe ich ein Engegefühl in der brust und atme Schwer, allerdings bei vollen Bewusstsein und ich kann auch klar denken während es passiert.

weiß jemand womöglich was los ist mit mir? oder was ich tun kann? Ich habe auch schon mit 1-2 Ärtzten telefoniert die nicht genau wussten wie sie mir helfen konnten und werde morgen einen Artzt persönlich begegnen falls es jetzt wieder passieren sollte,

Gute Nacht.

Hallo,ich, männlich 13jahre, habe jetzt schon viele Beiträge reingestellt,darüber wie ich mit meinen aktuellen Problemen klarkommen kann,es kamen auch virle hilfreiche antworten dazu,aber jetzt kommen vield Probleme wieder auf und ich kann einfach nicht mehr. Mein tägliches Morgentief weitet sich langsam auf den ganzen Tag aus und andere stellen schon Fragen was mit mir los sei (in der Schule).Ich gehe nur noch mit Kopfhörern raus damit mich möglichst niemand mehr anspricht und vermeide allgemein jeglichen sozialen kontakt mit anderen Menschen,langsam auch mit meiner Familie. Habe an Schultagen fast schon einmal täglich einen Schwindelanfall bei dem ich häufig schon hinfalle (hat noch niemand mitbekommen). Brauche morgentlich ca.30Minuten bis 1std zum Aufstehen weil icc mich dazu überwinden muss in den nächsten Tag zu starten ohne irgendwie aufzufallen.Ich esse weniger teilweise nur 1 Mahlzeit anm Tag oder mal garnichts weil ich einfach keinen Appetit habe.Ich weine täglich vorm schlafen(dagegen kann ich nichts machen) und kann auch nur noch schlafen wenn ich ein 1,20 m großes Kissen umarme(ich weiß ist merkwürdig).Meine Eltern bemerken hoffentlich nichts sie sagen ich könne mit ihnen über alles sprechen aber ich mache ihnen auch so schon genug Ärger uny sie haben selbst auch welche.Freunde(also so richtige ) habe ich nicht und auch nie wirklich gehabt.Ich weiß nicht was ich noch tun soll und habe keine ahnung ob ich das vllt auch völlig übertrieben wahrnehme oder ob das überhaupt richtige Probleme sind

Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen.

Liegt es vielleicht am schlechten Wetter?

Hallo Zusammen. 

Ich weiß gar nicht wirklich wie ich anfangen soll, aber vielleicht hat es hier auch schon mal jemand erlebt oder kann mir Tips geben. 

Ich bin heute Nacht um halb vier aufgewacht und dann ging es mir ganz komisch. Immer wenn ich meine Augen zu gemacht hab und weiter schlafen wollte, gingen mir ganz komische Gedanken durch den Kopf, zb meine Mama hat gestern Abend nicht mehr auf eine Nachricht zurück geschrieben, ich hatte dann so Panik dass ihr was passiert ist, dass ich heute Morgen um halb sechs dann bei ihr angerufen habe und war dann erst wieder beruhigt als sie ans Telefon ging. Dann habe ich meine Tochter angeschaut und den komischen Gedanken gehabt, dass ich sie gar nicht liebe, was natürlich nicht stimmt. 

So ganz komische Gedanken eben, die Gedanken machen mich fertig und haben mich seitdem auch nicht mehr schlafen lassen :-(

Körperlich war mir dann plötzlich heiß und dann wieder kalt, zudem kam dann auch noch Bauchgrummeln und Durchfall dazu. Ich fühlte mich einfach wahnsinnig komisch.

Was stimmt mit mir nicht? Kennt sowas jemand?