Schlafen – die besten Beiträge

Hallo!

Ich habe heute noch Schule. Es ist gerade 05:00 Uhr Früh. Lohnt es sich noch eine Stunde lang zu schlafen? Ich muss um 06:00 Uhr aufstehen. Oder soll ich lieber wach bleiben? Aber bin ich dann nicht zu kaputt in der Schule? Was meint ihr?

LG

Hi. Ich bin zwar Futonliebhaberin, aber möchte mal wieder eine Kaltschaummatratze haben. Allerdings möchte ich kein herkömmliches Bett, sondern nur ein Gestell. Eine Verkäuferin sagte mir, dass die Bläschen in der Kaltschaummatratze kaputt gehen würden, wenn man keinen federnden Lattenrost benutzt. Stimmt das?

Was soll ich tun? Ich bin eben aufgestanden und bin extrem müde, dies wird wahrscheinlich bis 17 Uhr so bleiben und danach bin ich hellwach und abends kann ich dann nicht schlafen.... Soll ich lieber davor also nach der schule etwas schlafen? Wenn ja wie lange damit ich abends immernoch früh schlafen kann (also so um 21/22 Uhr)

Guten Abend,

ich muss in 6 Std aufstehen. Leider hat mein Handy gerade den geist aufgeben ( wo der Wecker ist) Da ich alleine wohne ist das auch kritisch. Ein PC Wecker würde ich nicht hören, da ich keine Lautsprecher habe. Mies, was soll ich tun?

HILFE das ist jetzt echt mies von meinem Handy

Was sollte man(n) auf einer Klassenfahrt zum Schlafen anziehen? Ich schlafe @Home immer in Boxershorts

Hallo

Also ich finde so kann es langsam nicht weitergehen. Wir leben in einer 4-Zimmer-Wohnung. Meine Eltern hatten damals ihr Schlafzimmer, ich hatte mir eins mit meiner älteren Schwester geteilt und mein jüngerer Bruder hat natürlich sein eigenes. Vor 3/4 Jahren, haben mir meine Eltern ihr Zimmer gegeben und schlafen dafür jetzt im Wohnzimmer auf der Schlafcouch und auf einer Matratze. Könnt ihr euch vorstellen was los ist, wenn wir unangekündigt Besuch bekommen? Meine Eltern nehmen die ganzen Sachen aus dem Wohnzimmer und werfen sie schnell in das nächstbeste Zimmer. In meines. Anfangs habe ich das nicht für schlimm empfunden, weil ich einfach froh und dankbar war überhaupt ein eigenes Zimmer zu haben. Auch wenn der Kleiderschrank meiner Eltern viel von den ca. 11m^2 wegnimmt. Doch ich merke einfach langsam, wie klein mir das Zimmer wird. Und für meine Eltern ist das doch auch nicht gut, nicht mehr auf einem richtigen Bett schlafen zu können. Ich habe schon mehrmals erwähnt, dass ein Umzug in ein Haus oder eine größere Wohnung doch das Beste wäre, aber sie hören nicht. Wir sind nicht arm, auch nicht reich. Ich weiß nicht, wie lange das meine Eltern noch aushalten können im Wohnzimmer zu schlafen. War jemand schonmal in der selben Situation?

Quelle für meine Überschrift:
http://www.focus.de/gesundheit/videos/nie-wieder-schlafstoerungen-8-7-4-mit-diesem-trick-schlafen-sie-in-60-sekunden-ein_id_4664539.html

Ich war jetzt schon mehrmals bei dem kleinen Mädchen (2,5 Jahre) zum Babysitten. Es ist allerdings immer sehr schwierig die Kleine ins Bett zu bringen, da sie immer sofort anfängt zu schreien und heulen sobald ich nur das Wort Schlafen in den Mund nehme. Außerdem schreit sie die ganze Zeit, dass sie ihre Mama anrufen will. Vorlesen bringt nicht weil danach alles wieder von vorne beginnt. Ich habe schon mal überlegt sie einfach in ihrem Bett weinen und schreien zu lassen damit sie vielleicht irgendwann einschläft aber itrgendwie bringe ich es nicht übers Herz sie einfach schreien zu lassen. Ich würde mich über eure <Ratschläge sehr freuen.

mein Freund mit dem ich seit über 1 Monat zsm bin kam dieses Wochenende zum 1. Mal zu mir . da er nicht immer kommen kann weil er weiter weg wohnt.. Jedenfalls wir hatten am Samstag bei meiner Mutter den ganzen Tag sturmfrei und ich bin daraufhin iwann neben ihm eingeschlafen und Iwan habe ich gemerkt wie er mich erst im Gesicht streichelte und danach auf meinem Pully meine Brüste berührte. Dann hat er das selbe nochmal gemacht aber beim 2. Mal unter meinem Pully . am abend als ich fast eingeschlafen wäre hat er das selbe nochmal gemacht .

Er hat mich am morgen darauf auch erst am Bauch gestreichelt und wollte dann mit seiner Hand in meiner Unterwäsche habe mich aber weg gedreht und er hat es nicht mehr versucht.

Ich würde gerne wissen wieso er meine Brüste anfasst. Er sagt zu dem Thema nichts wenn er wach ist. Ich habe ihn auch darauf angesprochen wieso er das macht und habe aber keine Antwort bekommen.

Wisst ihr vlt was? Danke im Voraus

Ich bin 15 Jahre alt, und morgen schmeißt eine Freundin von mir eine Halloweenparty mit Übernachtung! Soweit sogut aber ich hasse es irgendwo zu schlafen wo nicht meine Eltern sind! Dass ist echt peinlich Vorfällen weil ich dann immer Panik bekomme... was kann ich dagegen tun?

Hey :D Also ich habe die letzte Zeit öfter das Problem,dass ich im Bett liege und kurz bevor ich einschlafe das Gefühl habe zu sterben .Ich mache mir generell keine Gedanken darum das ich sterben könnte und habe auch keine Angst davor . Nun frage ich mich trotzdem,warum es sich momentan manchmal so anfühlt als wäre ich am Sterben . Also mir wird dann schwarz vor Augen und ich habe das Gefühl zu ersticken . Momentan leide ich unter enormem Stress,der vorerst auch nicht weg sein wird . Nun möchte ich fragen ob 1. Jemand von euch schonmal das Gefühl hatte ? 2. Das von dem Stress kommen kann ? 3. Jemand weiß woher es kommen könnte und was ich dagegen tun könnte ? Danke schonmal für die Antworten :)

Ich hab jetzt schon seit sehr langer Zeit das Problem, dass ich nach dem Aufwachen mich nie ausgeschlafen fühle. Ich wache fast immer müde auf, selbst wenn ich bis Nachmittag schlafe. Jetzt ist es beispielsweise ja auch so, dass ich immer unkreativer werde und solche Sachen, obwohl ich früher eine blühende Fantasie hatte. Und ich bin an einem Punkt, wo ich sage, dass es vielleicht zusammenhängt. Ich wache ja nachts auch mehrmals auf, hab nie eine Nacht in der ich mal komplett durchschlafe. Derzeit ist meine durchschnittliche Schlafenszeit von ca. 2 uhr Nachts - 11 Uhr Mittag. Andere Faktoren sind auch, dass ich den Rollo nie runtermache (somit nach Sonnenaufgang also immer Licht ins Zimmer kommt) und dass mein Fenster meistens auch gekippt ist. Hab aber bemerkt, dass ich oft bei geschlossenem Fenster noch schlechter schlafe. Also langsam würde ich echt gerne wissen, woran das liegen könnte und noch besser, was dagegen helfen kann.

Hallo ich plane eine Übernachtungsparty und hab nicht genug Matratzen, habt ihr eine Idee also keine Schlafsäcke weil die zu teuer wären. Und wenn jemand Decken vorschlägt (zu drunter schlafen) wie viele Schichten sollte sie für einen angenemen Schlaf habe. Hoffentlich habt ihr auch andere Ideen Danke im Vorraus:)

Also, ich bin tatsächlich erst vor 30 Min. aufgestanden (keine Sorge bin momentan beurlaubt) und um 4 Uhr Nachts eingeschlafen. Soll ich mir nicht mal sorgen machen?

Hallo, seit einiger Zeit komme ich von der Schule nach Hause und schlafe von z.B 6 Uhr Abends bis um 9 Uhr Abends und geh dann wieder normal um 11 Uhr ins Bett. Ich bin einfach total müde. Soll ich versuchen mich mit Kaffee voll zu pumpen oder fehlt mir irgend was?

Hallo,

Ich komme jeden tag zuspät zur schule oder wache um 10-11 uhr wo es sich nicht mehr lohnt zur schule zu gehen. Ich gehe immer um 12-1uhr nachts schlafen und schaffe es nicht pünktlich aufzuwachen. Wecker helfen bei grundsätzlich nichts da im Schlaf taub bin :D auch meine Mutter ist manchmal hilflos sie erzählt dass ich sage "ich Schlafe weiter mir egal" obwohl ich daran nicht mal errinere. Wenn ich mal probiere zu schlafen kann ich es nicht. Ich hatte oft dass Problem dass ich Stunden lang im Bett lag und meine Gedanken mir nur durch den Kopf schossen, welches dazu führt dass ich nie so richtig einschlafen kann (Bsp. Ich gehe um 12 schlafen aber bin bis um 2 wach, Handy etc. Sind alle ausgeschaltet) Als mal ein freund kam hatte mich mal dazu animiert das Koffer zu probieren tat ich auch mal ich schlief direkt um 12 uhr nachts ein, aber ich habe nicht besonders Lust mich vollzudröhnen oder Tabletten zu nehmen

Ich hoffe hier kann mir jemand weiter helfen!

Wie schläft ihr am liebsten? ( nackt, in Unterhose, Pyjama)?

Hallo Leute Bin 16 und wollte mal fragen ob man auf so einer Luftmatratze (die eigentlich für den see is) gut pennen kann. "Auch zu zweit XD" .