Schlafen – die besten Beiträge

Was sagt ihr?

Hey. Mich würde interessieren wie ihr das mit den DECT Telefonen handhabt? Sind sie bei euch mit WLAN verbunden? Weil bei uns geht das Festnetz nicht mehr wenn wir WLAN ausmachen. Soweit ich weiss machen manche ihr WLAN nachts aus lassen das Festnetz allerdings trotzdem an. Könnt ihr mich da etwas aufklären? WLAN und DECT sind doch bei vielen nicht zwingend miteinander verbunden oder?

Alle sagen ich sehe krankhaft blass aus und das ist eigentlich auch nicht normal ich bin Araber und mein Hautton ist eigentlich nicht so hell. Aber in letzter Zeit bin ich sehr blass das sagen mir viele und ich bin auch sehr müde woran kann das liegen ? Was ist los mit mir ? Soll ich mal ein Blutbild machen lassen ?

Das Gefühl finde ich genial.

Wenn ja, wieso?

Ich liebe es einfach zu schlafen, man kann nichts falsch machen und ich fühl mich immer so gut, wenn ich schlafe 😍

Bitte begründen, dankiii 💕

Ich habe morgen früh (8 Uhr) eine wichtige Prüfung. Da ich aber nicht so schnell vorangekommen bin wie ich dachte und wollte, habe ich noch einiges zu tun und überlege deswegen die Nacht durchzumachen. Die Prüfung geht auch nur 5-10 Minuten, ich muss dabei aber viele auswendig gelernte Sachen abrufen. Meint ihr, es ist möglich, mit Kaffee oä. mich fit genug zu halten für die kurze Zeitspanne?

Mein Kind ist 14 Monate alt und ich versuche seit gestern Abend sie alleine in ihr Bettchen zulegen damit sie einschläft normalerweise schläft sie in meinem Arm gestern Abend hat es 40 min gedauert und heute als ich sie zum Mittagschlaf hinlegen wollte 13:30 möchte sie einfach nicht schlafen seit 1 Stunde Versuch ich es mit Liedern hab ihr Sogar eine Milch gemacht soll ich es weiter versuchen oder es einfach lassen sie ist seit 7:30 wach…. Und braucht normalerweise jeden Tag 1 Stunde Mittagsschlaf

Hallo, ich muas Morgens eigentlich immer um 6:30 Uhr aufstehen (Außer am Wochenende), aber stehe immer erst 6:55 Uhr auf. Abends gehe ich um 10:30-11 Uhr erst schlafen weil ich forher noch nicht müde werde. Was kann ich tuen damit ich Morgebs schneller wach werde und nicht wieder Einschlafe?

Ich liege ewig wach bis ich einschlafe außer ich höre mir Songs an. Aber das kann ich gerade nicht tun, weil ich mir einen Wecker gestellt habe. Kopfhörer+Wecker=nicht schön. Und das ist immer so. Hat jemand Lösungsvorschläge, wenn man Probleme beim Einschlafen hat?...

ist das fürs Gehirn in Ordnung ?

Hi, wollte kurz was fragen: ist dieser Schlafsack gut auch bei so 5 bis -3 Grad?

Außerdem welchen team seit ihr? Nackt im Schlafsack oder nicht?

Hello,

ich habe vor einigen Monaten angefangen, 5x täglich zu beten. Allerdings treffe ich jedes Mal auf das selbe Problem;

Nach Fajr schaffe ich es nicht mehr einzuschlafen, egal wie müde ich bin.

Das ist schon ein Problem, in anbetracht dessen, dass ich gerade in der Prüfungsphase stecke.. Und dann mit nur 4/5 Stunden Schlaf rumzulaufen, macht alles nur schwieriger. Mittlerweile sind die Zeiten bei ca 04:20. Das bedeutet, ab dieser Uhrzeit bin ich hellwach und zwinge mich stundenlang zum einschlafen.

Hat jemand Tipps, was man dagegen machen könnte? Ich habe auch eine Zeit lang Fajr nur an Wochenden verrichtet, aber das ist auch nicht die Lösung, denn ich möchte das 5 malige Gebet wirklich durchziehen.

Wie viele schlafanzüge habt ihr?

Und was habt ihr so für schlafanzüge?

Hallo,

warum haben manche Etagenbetten in Jugendherbergen keinen Fallschutz? Also beim oberen Bett ist einfach KEIN Schutz. Da kann man doch runterfallen. Das ist zwar quasi ausgeschlossen. Kann aber gerade bei Krankheiten oder betrunken vorkommen. Warum macht man da nicht einfach einen Schutz hin? Gibt es dafür irgendeinen Grund. Wenn man ausfällt erleidet man eben eine Gehirnerschütterung. Die meisten Menschen scheinen davor keine Angst davor zu haben. Ich habe davor aber immer panische Angst!

Ich habe echt Probleme ,morgens aufzustehen , will aber mir angewöhnen um 04:45 / 05:00 jeden Tag aufzustehen )

Hat viele Gründe warum , muss zwar nicht arbeiten ) gehe in die Schule aber so habe ich endlich dann Zeit um noch in Fitnessstudio zu gehen weil ich es irgendwie nicht hinbekomme nach der Schule zu gehen .. oder ich kann die Zeit auch nutzen um für die Schule zu lernen usw weil ich abends lieber was mit den Freunden unternehme anstatt für die Schule was zu machen ( und ich will halt auch gut in der Schule sein deswegen muss ich lernen )

Also wie bekomme ich es hin klar muss dann spätestens 22:30 schlafen gehen , würde auch hinbekommen aber kann trotzdem nicht aufstehen egal wie sehr ich schlafen gehe auch wenn ich um 20 Uhr schlafen gehen würde hatte ich morgens Probleme ..

Also wie ???

Danke

Hallo Freunde,

da irgendwas mit mir zurzeit nicht stimmt, wie z.b das ich tagsüber extrem lustlos, schlapp und müde bin schlafe ich nach der arbeit den halben Tag durch.

wir haben jetzt gleich 3 Uhr! Muss ehrlich sagen bin ich 50% müde und 50% fit, kann es selber nicht einschätzen.

naja meine Frage, da ich mich nicht entscheiden kann: sollte ich jetzt bisschen aufräumen? Und in 1 std schlafen gehen? Oder jetzt einen Film schauen und versuchen zu schlafen? Habe morgen frei. Bin immer so lustlos, müde, keine Energie OBWOHL ICH VOR 1 MONAT sogar Blut Test gemacht habe was alles in Ordnung schien..

Ich habe am Donnerstag Theorieprüfung für den Führerschein Klasse B (B197). Ich muss bestehen und ich nehme das alles sehr Ernst. Ich habe durchgelernt sobald ich aufgestanden bjn, Leute mit denen ich öfters geschrieben habe vernachlässigt und 4 Stunden am Stück jeden Tag durchgelernt damit ich alle Sachen kann. Soweit so gut. Positiv: Ich kann die Sachen ab Abruf, ich bin prüfungsreif und fühle mich bereit. Das Problem ist, dass ich nach einer gewissen Zeit totale Kopfschmerzen bekommen habe, welche auch nicht mehr weggehen, wenn ich mich mal entspannen will. An Schlaf ist somit auch nicht zu denken. Ich schlafe seit Tagen nicht mehr richtig, mein Kopf brummt und tut weh. Kann ich das irgendwie wegbekommen? Und liegt das wirklich am Lernen?