Schlaf – die besten Beiträge

Es regnet fünf Minuten, dann scheint fünf Minuten die Sonne, dann kommt plötzlich Wind, dann regnet es wieder.

Merkt ihr das körperlich, z.B. durch Kopfschmerzen oder psychisch, z.B. durch Stimmungsschwankungen? Oder merkt ihr das gar nicht?

Ich habe diese und letzte Nacht kaum geschlafen. Diese Nacht war ich bis 5 Uhr morgens wach (hatte eine Abgabe die bald fertig sein muss). Ich bin dann um 5 Uhr morgens schlafen gegangen für ein paar Stunden und es geht mir fantastisch. Besser als wenn ich früh schlafen gehe und ausreichend schlafe. Meine Laune ist gut und meine Konzentration ist besser. Ich bin auch nicht so müde wie ich sonst vormittags bin, wenn ich normal schlafe.

Ist das normal, woran liegt das?

Ohne Rezept, ohne Eltern. Mit wie vielen Jahren geht das?

Ich bin fertig mit der Schule und habe jetzt knapp ein Jahr indem ich nicht studiere... Wenn ich frei habe bin ich meist bis um 2 oder 3 wach und schlafe dann höchstens bis 11 Uhr... Meine Eltern sind Frühaufsteher und stehen schon um 8:30 auf gehen aber auch um 23 Uhr schlafen... Das Problem ich muss nach ihrer Definition auch um 9 aufstehen sonst bin ich ein Penner, weil nur Penner so lange schlafen🤦‍♂️... Nun mit ihrer Aktion sorgen sie dafür das ich den Tag über schlafmangel leide hab sogar in der Schule mal eine Arbeit fast verschlafen weil meine Mutter mich wiederholt zu früh aus dem Bett geworfen hat... Ich finde es nicht schlimm mal lange zu schlafen wenn man frei hat was meint ihr? Und was kann ich machen?

Hey!
ich habe letzte Nacht von einer Entführung geträumt, wo ich eindeutige das Gesicht von einem Mann und einem kleinen Jungen gesehen habe und genau denn Ort.Danach wollte mich der Mann weil ich Zeuge bin in dem See ertränken und ich hab ihn aber mit ins Wasser gezogen.danach bin ich aufgewacht.

Was hat das für eine Bedeutung?und warum hab ich Gesichter gesehen die ich noch nie gesehen habe?ich dachte man kann in einem Traum sowas nicht sehen?

Hallo Leute,

Ich war vor ca. 4 Stunden zu dumm bzw. habe nicht nachgedacht und Schwarzen Tee getrunken (Was man vor dem Schlafen eigentlich nicht machen sollte)

So...

Ich, liege immernoch hellwach im Bett, habe gerade meine Serie zuende geschaut und versuche entweder einzuschlafen, um um 7:00 Uhr (gleich) wieder aufzustehen, oder doch lieber wach zu bleiben...

Kann mir jemand helfen und sagen, was ich jetzt besser tun sollte?!

Müdigkeit: 1,5/10 😅

Jedes Mal aufs Neue bereue ich es, nicht pünktlich geschlafen zu haben. Ein Endloser Kreis ohne Ausgang

Guten Abend,

mich würde mal interessieren, ob eher Männer oder Frauen lange wach sind. Wer ist gerade noch wach?
wenn möglich mit Alter und Geschlecht…

Danke im Voraus 😁

Hallo zusammen :)

ich habe seit einigen Jahren das Problem, dass ich teilweise vor dem einschlafen an gruselige Gesichter aus Horrorfilmen etc. Denke bzw vor meinen Augen sehe, wenn ich versuche schlafen zu gehen. Mal mehr, mal weniger schlimm. Teilweise war ich in meinen eigenen Träumen gefangen und hatte wirklich Panikattacken. Ich schaue seit längerem auch keine Horrorfilme etc. mehr, da ich einfach wirklich panische Angst habe und mir sonst was danach einbilde.

Habe das auch meistens nur, wenn ich alleine bin.

Bin ich damit alleine? Kann mir dazu irgendjemand was sagen?..

Hallo,

Ich arbeite in einem Kinderheim und ich hatte Nachtschicht und habe gerade alle Kinder geweckt und eines hat in das Bett gemacht, Das Kind ist 11. Ich habe dem Kind gesagt das es sein Bett bitte abziehen soll, aber es hat gesagt es eckelt sich beim abziehen in den piesel zu fassen, Er macht immer in das Bett.

Ich Eckl mich allerdings auch davor.

soll ich ihm Windeln anziehen?

wie kann er sein Bett selbst abziehen? Denn wir haben gestern gekocht und da habe ich mir ausversehen in den Finger geschnitten.

hiiiiiiiii,

ich hab gerade ferien, aber ich träume leider irgendwie immer einen normalen schultag, der dann auch nicht wirklich toll ist. das ist blöd, da ich ja eigentlich was schönes träumen möchte, & ja auch ferien habe.

kann man das irgendwie ändern?

Hattet ihr auch schon einen Fiebertraum?

Definition: Ein "Fiebertraum" ist ein lebhafter, oft bizarre oder surreal wirkender Traum, der während eines fiebrigen Zustands erlebt wird. Diese Träume können intensiv und desorientierend sein, gekennzeichnet durch Halluzinationen und eine verzerrte Wahrnehmung der Realität.

Stellen wir uns einmal vor, ihr hättet hellseherische Fähigkeiten sprich Träume in denen ihr gewisse Ereignisse träumt und somit vorherseht. In diesen Träumen sind es hauptsächlich Ereignisse, die man unter Katastrophen verbuchen kann, so zum Beispiel Flugzeugabstürze, Bahn- und Straßenverkehrsunfälle. Irgendwann bemerkt ihr, daß ihr das also nicht nur träumt, sondern daß es sich hierbei um in die Realität umwandelnde Ereignisse handelt. Nun die direkte Frage. Würdet ihr euer Wissen bezüglich eintretender Ereignisse für euch behalten und quasi "die Show genießen" oder versuchen den Ereignissen entgegen zu wirken um Schaden abwenden zu können?

Wenn ich beim schlafen über ein Ereignis oder mehrere Ereignisse träume, sehe ich die Träume so , als würde einer beliebige Szenen rausschneiden.

Am Ende verstehe ich nicht um was es im Traum ging.

Keine Ahnung ob das nur bei mir so ist, aber habe das tatsächlich schon öfters gehört 🙈

Ich finde es furchtbar... Brauche immer Jahrzehnte um mich daran zu gewöhnen.

Ich bin so traurig, weil heute einfach die Zeit gerannt ist

Wie fühlt ihr euch nach der Zeitumstellung? Mich bringt das immer ziemlich aus dem Konzept.