Schlaf – die besten Beiträge

Wenn ein Buch beispielsweise 365 Textabschnitte hat und man liest jeden Tag in Bett einen Textabschnitt jeweils 10 mal.

Es wird im Schlaf verarbeitet und je öfter man etwas wiederholt, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit davon zu träumen.

Wäre es damit möglich, in dem Beispiel in einen Jahr das komplette Buch im Traum zu verarbeiten?

Es gibt auch viele große Bücher, wäre man da nicht auch viele Jahre dran, wenn man jeden Abend einen Textabschnitt 10 mal liest?

Was meint Ihr?

Ich bin heute um 10:30 an einem normalen Wochentag ins gym gegangen weil ich Schule geschwänzt habe.
ich habe mich schon gefreut das endlich nicht alle Geräte besetzt sind wie um 18:00 aber es war sooo viel los und nicht nur im gym sondern auch auf der Straße. Um 11:00 an einem Mittwoch…

gehen die Leute nicht mehr arbeiten? weil da waren kaum Pensionisten sondern überall waren Männer in ihren 20ern und 30ern oder auch 14 jährige Schüler.

Heyy Leute, also ich habe meinen Vater 2014 verloren, und habe heute das erste mal von ihm geträumt. Es war natürlich sehr schön, und im Traum hatte ich dann auch geweint. Ich habe ein ,,Zittern Problem’’, und ich zittere in der Hand immer so schnell. Im Traum habe ich dann auch richtig heftig gezittert, als ich wach war hab ich genauso heftig gezittert. Ich hatte das sonst nie. Das war so schön das Gefühl, also nicht das zittern sondern der erste Traum über meinen Vater. Es fühlte sich so echt an. Ich habe ihn direkt gedrückt und er wollte direkt meine anderen Brüder und Schwester suchen gehen. Es war nicht wirklich eine Frage jetzt, wollte es euch halt mir erzählen. Ich habe davor halt noch nie mit meiner Mutter über meinen Vater gesprochen..

Meine Freundin 16 hat jede Nacht Albträume von einem Mann (rote Augen, Zylinder Hut, schwarzes Gesicht unerkenntlich, schwarzer mantel) aber das was mich beunruhigt ist das sie mittlerweile den selben Typen in ihren Schlafparalyzen sieht, in ihren schlafparalyzen war es sonst immer jemand anderes, ist sowas bedenklich? Waren halt in letzter Zeit in vielen Lostplaces (alte Gaststätten Hotels und Krankenhäuser), kann das irgendwie zusammen hängen? (Der Albtraum ist in dem einzigen Hotel wo sie mit drinnen war)

Hallo Leute,

Wenn ich nicht bei meinen Freund schlafe sondern bei mir ohne meinen Freund werde ich jedesmal nachts wach so gegen 3:15 gestern Nacht war es um 3:17 heute Nacht um 3:14 ich finde es richtig gruselig und weiß nicht woran das liegt vielleicht habt ihr Vermutungen?

Kann man z.B. Mittags 2-3 Stunden schlafen und muss dann nachts nur 5 Stunden schlafen?

Hi,

es wird ja sehr oft bestätigt, dass man sich schlechte Träume meistens merkt, oder Albträume sehr lang hängen bleiben, aber neuerdings Träume ich andauernd schöne Sachen, die mit meinem Crush zu tun haben. (Kein S*x oder so) Einmal waren wir irgendwie auf Klassenfahrt und haben uns wie auf so ner Titanic die Liebe gestanden und so. (Die ist nicht untergegangen) Und dann waren wir auch einmal auf dem Schulhof und haben irgendwelche witzigen Spiele und so gespielt. Also nichts besonders einprägsames. Warum weiß ich die Träume noch so genau? (Ich weiß noch viel ausführlichere Dinge, wäre aber zu lang, die hier aufzulisten)

ich bin heute um 5 in der früh schlafen gegangen, weil ich noch etwas schreiben musste. bin schon aufgewacht und fühle mich nicht ausgeschlafen. normal gehe ich um 1 bis 2 schlafen. Wieso funktioniert das nicht, dass ich einfach länger schlafe und dann ausgeschlafen bin? könnt ihr das? Ich muss dazusagen, dass ich allgemein zu Schlafproblemen neige

Habe bis jz immeroch nicht geschlafen..

Lognt sich auch nicht mehr jetzt oder soll ich den Tag durchkämpfen bis 20-22Uhr

Oder soll ich das Näppchen von 2h mitnehmen?

1. Früh um 4- spätestens 6 Uhr aufstehen, auch am Wochenende.

2. Früh schlafen gehen zwischen 21-22 Uhr, um genug Schlaf zu haben.

3. Regelmäßig Sport machen .

4. Gesund leben, nicht viel Alkohol und auch nicht viele Zigaretten.

5. Pflege: Auf sein Aussehen achten.

6. Style: Nicht tragen, was 90% der Menschen tragen.

Ich w19 bin seit ich 11 bin in der Jugendhilfe.

Ich habe mich in der Zeit in so viele Betreuer und Erzieher verliebt. Aber unsterblich. Ich träume bis heute noch von einer. Es sind keine Liebesgefühle, die ich mit einer romantischen Beziehung in Verbindung bringe, sondern eher so daddyissues. Bis heute träume ich von einem, der mich damals betreut hat und jetzt nicht mehr für mich da ist, weil ich mittlerweile alleine wohne. Ich heule jede Nacht und bin schwer depressiv, weil ich ihn nicht mehr sehe. Was ist falsch mit mir?

Ich fühl mich so gestresst und weiß nicht wie ich mich beruhigen kann. Ich will Haare waschen gehen und meine Nägel lackieren und für jedes davon brauch ich min. 2 Stunden. Ich will um spätestens 18:00 einen (Nach)Mittagsschlaf machen.

In MMORPG Aura Kingdom bin ich immer in selben Gebiet geblieben und habe Minutenlang gegen dasselbe Monster gekämpft.

In Bett habe ich halbe Stunde etwas gelesen, wieso habe ich trotzdem nichts träumen können, obwohl ich in Aura Kingdom immer in selben Gebiet geblieben bin?

Habe auch nicht zu viel hin die Farben gewechselt z.B. durch mehrere Gebiete.

Wie sind Eure Erfahrungen?

Was muss man genau beachten, damit man wirklich jede Nacht viel träumt oder lange Träume hat?

Wenn man sich in Boulder Dash für eine bestimmte Farbkombination entschieden hätte oder es hätte eine Option gegeben, das alle Level dieselbe Farbkombination haben.

Wenn man täglich Boulder Dash spielt und man geht Abends schlafen.

Hätte man auch einen besseren Schlaf, wie wenn die Level unterschiedliche Farbkombinationen hätten?

Wäre die Wahrscheinlichkeit höher, in der Nacht viel zu träumen?

Wäre die Wahrscheinlichkeit höher, lange Träume zu bekommen?

Wenn die Erde als Beispiel grau wäre und die Mauer wäre gelb, wie hoch wäre die Wahrscheinlichkeit, das in dem Beispiel genau diese Farbkombination mit ähnlichen Farbtönen in dem Träumen auftaucht?

Wenn man in 20 Jahren in Firma XY arbeiten wird und dort hat eine Abteilung einen grauen Fußboden und gelbe Wände, wo man arbeiten wird, aber man kennt die betreffende Firma noch nicht.

Wie hoch wäre die Wahrscheinlichkeit, durch so eine Farbkombination von genau dieser Abteilung in Firma XY zu träumen und diese Abteilung öfter in dem Träumen auftaucht?

Was meint Ihr?

Wenn man täglich stundenlang No Man‘s Sky spielt, Planeten erkundet und es wird auch in dem Träumen verarbeitet, wird auch die prozedurale Generierung aus NMS angewendet?

Wenn wir oft Beispielsweise von unserer Arbeitsstele träumen, das die betreffende Arbeitsstelle immer demselben Standort hat, aber es Variiert.

• Andere Farben
• gleiche oder andere Arbeitskollegen

usw.

Würden die erkundeten Planeten in der Traumwelt zur Verarbeitung in dem Beispiel als unterschiedliche Varianten unserer Arbeitsstelle dargestellt werden?

Bei Wohnungen, Städten, Schulen usw. genau so.

War es Tag vorher z.B. ein Planet mit viel dunkelrot oder weinrot, das im Traum unsere Arbeitsstelle ein Backsteingebäude ist.

war es ein Planet mit viel Blautönen, das die Arbeitsstelle im Traum viel Blautöne enthält.

Wie sind Eure Erfahrungen, wenn Ihr No Man‘s Sky gespielt habt? Wie wurde es in Eurem Träumen verarbeitet?

Wenn wir z.B. in einen MMORPG uns lange genug in einen bestimmten Gebiet aufgehalten haben und es wird in der nächsten Nacht im Schlaf verarbeitet, hat die Umgebung im Traum oft ähnliche Farben wie das betreffende Gebiet?

Beispiele:

• helle Gebiete = helle Wohnungen, Städte
• dunkle Gebiete = dunkle Räumlichkeiten, Orte bei Nacht, Höhlen usw.
• Gebiete mit Blautönen = Räumlichkeiten mit Blautönen
• Gebiete mit viel dunkelrot oder weinrot = Backsteinwände

usw.

Wie sind Eure Erfahrungen? Wenn Ihr ein MMORPG gespielt habt und es wurde ein Gebiet verarbeitet, hatten Eure Träume in der Nacht darauf auch immer ähnliche Farbtöne?