Schlaf – die besten Beiträge

Seid ihr eher ein Tag oder ein Nachtmensch und hat das vielleicht irgendwelche Gründe bei euch (z.b. Ruhe, Wohlgefühl)?

Hallo ich bin Tim und bin 15 Jahre, ich gehe zurzeit 21:30 ins bett und das zeit dem ich 13 bin. Ich finde das 21:30 zu früh ist, da ich nicht einmal müde ins bette gehe. Ich habe meine Mutter drauf angesprochen sie sagte jedoch nein, was sagt ihr dazu? Wann sollte ich ins Bett gehen und was für Vorschläge/Aussagen könnte ich sagen damit sie dazu Ja sagt? (Ich stehe Wochentags 6:30 auf) LG

Wenn man so richtig müde ist. Habe gerade ein Verdauungsschläfchen gemacht.

Oder muss ich einfach nur meine Gedanken ändern. Verspüre aufeinmal so eine negative Energie die ich davor nicht verspürt hatte und fühle mich ausgenockt ganz komisch…. Habe ich hin und wieder mal. An manchen Tagen bin ich so positiv und voller Energie……. Komisch

Gerade entspannte 29°C in meinem Zimmer und die Sonne hat vergessen, dass die bei einem Sonnenstand von 25° überm Horizont nicht mehr so erbärmlich alles aufheizen muss.

Mir graut es jetzt schon vorm Schlafen, aber gibt es vielleicht welche, die das so besser finden?

Hab Angst dass ich diese Krankheit habe wo man exzessiv schwitzt weil irgendwie ist das nicht normal sitze hier mit offenem Fenster rum im Bett und schwitze?? Bin dünn und weiblich

Viele Kollegen von mir die im Bau arbeiten, dürften heute ab 12 Uhr nach Hause gehen

Träumt ihr nachts? Wenn ja wie oft ca. und sind es schlimme oder schöne Träume? Würdet ihr lieber nicht träumen?

Hey also ich weiß es ja nicht ob ihr schlafen könnt aber ich kann es bei dieser Hitze da draußen auf jedenfall nicht

Ich Versuche zu schlafen aber ich schwitze sehr stark weil es so warm ist

Weiß nicht was ich machen soll

Habt ihr vielleicht Tipps?

Wie funktioniert das? Ich mein man sagt geh schlafen ruh dich aus dann biste fit, aber wenn man morgens z.b zu wenig geschlafen hat ist man ziemlich tot und kann sich kaum wach halten. Und damit meine ich nicht kurz nach dem aufstehen sondern auch die ersten stunden bei der Arbeit. Aber später ist man dann irgendwie fit, und hat nicht den drang schlafen zu gehen. Man verspürt nichtmehr diese Energielosigkeit und das die Augen zufallen das ist einfach weg auch wenn man sich keine Sekunde seitdem zur ruhe gelegt hat.

ich habe seit einigen tagen dass problem nicht mehr normal schlafen zu können wie z.b von 15-8 uhr wach zu sein und von 8-15 zu schlafen. wie krieg ich meinen schlafrythmus wieder

Für immer schlafen oder für immer wach sein

Das heißt, dass ihr etwas geträumt habt (einen Abenteuer oder sonst was) und es dann in der nächsten Nacht weiter geträumt bzw. weiter fortgesetzt habt

Ich glaube aber nicht, dass sowas eigentlich überhaupt möglich wäre 🤔