Angeblich soll man nicht mehr als fünf Gramm pro Tag essen. Da dachte ich mir, so, jetzt messe ich mal meinen täglichen Salzkonsum.
Die Lebensmittel, die ich zu mir nehme, sind keine Fertigprodukte, nur Milch und Milchprodukte, Butter, Öl, Haferflocken, selbst gebackenes Brot und so weiter. Da ist kaum Salz drin.
Nun habe ich mit einer Löffelwaage 21 Gramm Salz für eine Woche vorportioniert und gemerkt, dass ich es nicht schaffe, drei Gramm pro Tag aufzubrauchen.