Rückenschmerzen – die besten Beiträge

Ich war im Krankenhaus beim Physiotherapeuten und von dort aus haben sie gesagt das anstatt mein Rücken gerade ist, ist es sag ich mal so ungefähr 《 und ich wollte fragen ob es in jüngeren Jahren 12 überhaupt normal ist?

Also von der Behandlung her, ist beides das gleiche?

Hey liebe Anonymen, ich würde jetzt gerne einfach nur schlafen, habe aber seit ungelogen 6-7 Stunden Oberbauchschmerzen die wie ein Gürtel sind. Mein Rücken tut auch schon davon weh. Liegen und einfach nur schlafen geht nicht dar die Schmerzen beim liegen sich verstärken. Richtig atmen kann ich auch nicht. Es fühlt sich an als ob ein Gürtel unter meinen rippen immer enger wird.

Ich hab genau solche Schmerzen jeden Monat 1-2×. Ich bin mir jetzt schon sicher dass ich die Schmerzen einen ganzen Tag über haben werde.

Nachts ist es am heftigsten, es raubt mir buchstäblich meinen schlaf.

Ich will jetzt gerne einfach nur schlafen, muss aber jedes mal sobald ich versuche mich hinzulegen, wieder nach 30sek aufstehen.

Was kann ich dagegen machen?

Was könnte ich haben? (Warum diese Schmerzen)

hab Seit mehr Woche ca Schmerzen im lat. zwar keine Starken aber leugnet die etwas nervig sind.

fühlt sich wie ne leichte Zerrung an. Kann aber auch durch ne zu harte Blackroll kommen.

is da leichtes Radfahrern gut? Oder soll ich lieber spazieren?

Ich war heute beim Arzt und er hat ein kleinen Trick angewendet, dass sich Blockaden im Rücken lösen. Der Schmerz ist zwar sehr geringer aber immernoch da. Ist das normal?

Hallo

mein wir sind momentan im Urlaub als ich vorhin im Pool war sprang mein couseng der etwas dicker ist auf mich er ist mir knapp auf den Kopf gesprungen ich hatte erst Nackenschmerzen die schnell gingen doch jetzt hab ich Rückenschmerzen und ich vermute es kommt da er auf mich gesprungen ist wenn ich mich nach vorne beuge tut es weh und wenn ich vom liegen aufstehe tut es auch weh kann mir jemand helfen

Hallo, ich wollte mir diesen haltungskorrektur Rückengurt holen, habt ihr vielleicht Erfahrung mit solchen rückengurten und bringt es was?

Ich war heute bei einer Kosmetikerin und musste 2 Stunden auf dem Rücken liegen. Ich hatte nach einiger Zeit währenddessen Todesrückenschmerzen, ich hätte am liebsten losgebrüllt. Ist das ein Zeichen, dass etwas im Rückenbereich nicht stimmt oder normal?

Ich habe hin und wieder Rückenschmerzen und zurzeit ist es so.

Nach dem Kreuzheben tut mir der obere Rücken weh. Es fühlt sich an wie eine Verspannung und dass ist es auch. Hatte ich öfter.

Soll ich mit der Faszienrolle einfach darüber rollen und mich dehnen?
https://youtu.be/fvoTgtjYD40

Hallo, ich habe Skoliose, was jetzt nicht so schlimm ist, ich musste früher zur Krankengymnastik, und jetzt nicht mehr, nur wenn ich sehr lange sitze tuts manchmal weh, wofür ich Übungen bekommen habe, die ich dann mache, die dann meistens auch gut helfen.
Auf jeden Fall sitze ich seit einigen Monaten täglich SEHR lange am Schreibtisch, da ich für die Staatsexamen lerne, und lerne auf einem "einfachen Stuhl", was nicht wirklich gemütlich ist (aus Holz), aber er erfüllt seinen Zweck.

Dann habe ich seit einigen Tagen den Bürostuhl von meinem Vater mir ausgeliehen da dieser tatsächlich viel gemütlicher ist und mein Rücken dann nicht so "überanstrengt" ist . Jedoch habe ich bemerkt, dass ich einfach seit dem irgendwie an der rechten Seite etwas über meiner Hüfte hinten diese "Schmerzen" bekommen habe, die ich halt damals bekam, als ich dann zur Krankengymnastik musste.

Als ich das bemerkt habe, habe ich sofort die mir bekannten Übungen gemacht und rübergeswitched auf den normalen "ungemütlichen" Stuhl und jetzt sind die Schmerzen echt nicht mehr da (außer diese erschöpfenden).

Denkt ihr wirklich,dass das an dem gemütlichen Stuhl lag? Was kann ich denn sonst machen, muss ich dann ein Lebenlang auf ungemütlichen Stühlen sitzen, damit mir der Rücken nicht weh tut, bzw. damit ich diese "skoliose-schmerzen" nicht mehr bekomme?

Hallo, ich habe seit ein paar Tagen untere Rückenschmerzen (über den po) dazu kommt dass mein linker Arm leicht taub ist und der kleine Finger & Ringfinger etwas kribbeln. Normalerweise verheilen meine "wehwehchen" von allein aber es tut sich im Moment nichts. Ich muss dazu sagen, dass ich ein Kumpel anheben musste, der sehr schwer ist. Die unteren Rückenschmerzen kamen aber erst 2-4 Tage Später. Meine Frage : Wie kann ich die Schmerzen lindern oder besser die Ursache behandeln ? Freue mich über jede Hilfe. lg

Erstmal wie genau: In der Nacht auf heute konnte ich wieder schlecht Schlafen. Mitten in der Nacht begann ein Schmerz wie eine Art Verspannung links unten an meinem Rücken. Kurz war ich eingenickt, als ich um 3 Uhr nachts wach wurde war das Bett voll verschwitzt.

Ich habe paar Stunden davor mein ersten Saunagang gemacht. Hat es damit was zu tun?

heute bei der arbeit musste ich eine recht schwere kommode heben, hatte vorhin schon leichte rückenschmerzen, beim heben der kommode jedoch habe ich kurz was gespürt und dann hatte ich plötzlich unerträglich starke schmerzen im rücken, stechen, schwierigkeiten beim atmen und sprechen, das einzige was gut tut ist liegen. mein chef hat mich jetzt nach hause geschickt. was kann das sein, was kann ich da tun?

Wie kann ich meinen Rücken beim Training am besten schützen ?

Manchmal sehe ich Menschen, die ein Hohlkreuz beim Bankdrücken machen. Ist das gut für den Rücken oder nicht.

Und mit welcher Rückenhaltung sollte man Heben ?

Vielen Dank im vorraus

Ich habe jetzt beim bücken ein leichten Schmerz im unteren Rücken normal? Bzw ein Ziehen

Hallo ihr Lieben :)

Ich bin verzweifelt! Ich habe schon seit längerer Zeit Rückenschmerzen und wurde vor ein paar Jahren auch schon mal dahingehend behandelt, allerdings in einer anderen Stadt.

Ich habe in Berlin viele Ärzte durch telefoniert, die leider alle frühestens im September freie Termine haben, bis mir einer sagte, dass ich damit doch besser direkt zum Chiropraktiker gehen soll.

Also habe ich mehrere Chiropraktiker angerufen und von den ersten freien Terminen im Oktober bis zur reinen Privatpraxis war alles dabei.

Dann wurde ich an die chiropraktische Abteilung eines Krankenhauses verwiesen. Die können mir aber nur helfen, wenn bereits ein aktuelles MRT und Röntgenbilder vorliegen.

Weil ich so verzweifelt war, habe ich die gefragt, was ich denn sonst noch tun könnte und die haben mich tatsächlich an die Notaufnahme verwiesen...

Ich sehe es total ungerechtfertigt wegen sowas in die Notaufnahme zu gehen, weil die dort definitiv besseres zu tun haben und hätte ein total schlechtes Gewissen, aber scheinbar keine andere Wahl!

Ich habe Angst, wenn ich noch länger warte, dass ich irgendwann morgens aufwache und mich nicht mehr bewegen kann. Das ist schon vorgekommen als ich mir einen Nerv im Hals eingeklemmt hatte oder mir ein Wirbel rausgesprungen ist. Das alles kommt von einer extrem hohen inneren Spannung, die ich wohl aufgebaut habe. Ich wohne alleine, also wäre das fatal.

Was würdet ihr tun? Wegen Rückenschmerzen in die Notaufnahme? Oder bis Oktober warten und riskieren, dass es sich noch mehr verschlimmert? Langsam bekomme ich nämlich Kopfschmerzen deswegen...

Danke für eure Antworten! Vielleicht habt ihr ja noch andere Tipps?

Liebe Grüße

hey ich bin relativ jung (15) und habe seit ungefähr 1-2 Wochen unten rechts am Rücken unglaubliche schmerzen wenn ich mich mit dem rücken nach linksdrehe.

Ich hab schon mehrere Sachen versucht um die schmerzen los zu werden aber bringt nix. Und wenn das nur vom Sport kommt wieso 2 wochenlang und wieso werden dann die schmerzen stärker obwohl ich mich extra geschont habe?

Habe drei Bandscheibenvorfälle und immer wieder schmerzen? Auch Gelenk- Schulterprobleme, bzw. Schmerzen bis in den Unterarm. Was kann helfen?

Ich habe eine arschbombe vom Becken Rand in ein 95 cm tiefes Becken habe jetzt schmerzen im unteren Bereich des Rückens was ist das und kann ich davon langfristige Schäden davontragen?

Hey!

Wie auf den Bild zu sehen kamen heute meine Nike Air Max 2090. Mir ist sofort aufgefallen das die Sneaker hinten Recht hoch sind, der Fuß liegt also auch hinten höher als vorne.

Als ich Sie heute dann 3 Stunden lang getragen habe, hatte ich irgendwann leichte Kreuzschmerzen. Nun zu meiner Frage kann es sein das meine leichten Rückenbeschwerden aufgrund der Schuhform aufgetreten sind ?

Das Ding ist das ich tentenziel zu Rückenschmerzen leide und mir deshalb nicht sicher bin ob es jetzt aufgrund der neuen Schuhe ist.