Psyche – die besten Beiträge

Ich spiele jetzt schon seit über 3 Jahren Handball aber momentan überlege ich ob es nicht besser wäre aufzuhören weil es ja alles keinen Sinn macht. Die Frage oben ist etwas komisch formuliert aber irgendwie genau so gemeint wie komme ich aus meinem Kopf ? Nach jeden Spiel sitz ich mit Tränen da obwohl wie die meisten gewannen. Es ist teilweise so schlimm das ich mich selbst auswechsele oder fast das ganze Spiel mit Tränen spiele. So macht mir das auch keinen Spaß... wie kann ich mental stärker werden ? Oder lernen nicht so hart zu mir del zu sein ?

Hey, ich ritze mich seit einigen Wochen und gestern hat mich meine Freundin angesprochen, ob ich mich ritze. Sie hat selber Erfahrungen damit gemacht und ich gehe auch schon zur Therapie. Meine Freundin hat mir angeboten, dass ich immer mit ihr reden kann.

Heute morgen hat mich meine Mutter dann auch ddrauf angesprochen, hat auf meine Arme gezeigt und gefragt wie dass passsiert ist. Später war bei meinem Vater dann das Gleiche. Ich hab zu ihm gesagt dass ich nicht weiß wie es passiert ist. Er hats nicht geglaubt.

Ich hab dann gesagt, ich sag es ihm später wenn meine Mutter dabei ist und jetzt habe ich scheißangst weil sie bald nach Hause kommt. Ich hab keine Ahnung wie ich ihnen das erklären soll, hat jemand einen guten Vorschlag?

Danke schonmal

Schonmal Danke

Hallo zusammen

ich bin einfach immer noch für reden… warum weshalb wieso sie da Geld nimmt auch wenn es „nur“ 10€ sind… ich finde es nur fair ihr gegenüber….. sie hat so viel für die Firma getan und ist super lieb und freundlich! Ich bin für Abmahnung und drastische Lohnkürzung. So eine Mitarbeiterin finden wir nicht wieder. Sehr zuverlässig sehr beliebt super freundlich

Also ich seh wenn wer Hilfe braucht, sag, ich meld mich zum helfen. Weil ich halt schlauer bin... und vergess das immer, wirklich immer.

Fällt mir auf seitdem ich kiffe ^^ das ich das schon immer mache.

Unbewusst.

Ist das sehr schlimm?

1) noch keine eigene Wohnung trotz aller Bemühungen...

2) Momentan keinen Kühlschrank...

3) In einer WG mit 3 anderen Menschen leben wo man sich die Bäder teilt...

4). Keine Arbeit

5) Psychische und körperliche Probleme

6) Kaum Freunde

7) Mutter selber gesundheitlich angeschlagen

Ich hab gleich ein Termin und ich hab geduscht und meine Kleidung im Zimmer gelassen weil ich dachte meine Eltern sind eh nicht Zuhause und kommen spät

Jetzt ist mein Vater gekommen nach Hause und ist die ganze Zeit in der küche

Ich kann nicht rausgehen zu mein Zimmer weil ich nackt bin und nur kleines Handtuch hab und außerdem selbst wenn ich im Zimmer mich anziehen will sieht er mich weil die küche direkt gegenüber ist und ich hab keine tür mehr weil sie kaputt gegangen ist was tun schnell ich muss gleich gehen zum Termin 😭😭😭

Stimmt es dass wir alle depressiver werden.

Schläft man von selbst ein ein bei chronischem Schlafmangel wenn Mann zu müde ist sollte doch eigentlich so sein oder bei mir irgendwie nicht

Und ist Schlafmangel tödlich

Ich kann und will diese Emotion nicht empfinden und finde es extrem unangenehm, bis hin zu ekelhaft, wenn jemand anderes dies für mich empfindet und es mir sogar sagt! 🤮

Hiii!!

Immer wenn ich etwas versuche zu machen ob es Hausaufgaben oder schminken ist und es nicht funktioniert werde ich wirklich wirklich sauer erst wird mir extrem heiß was mich noch mehr aggressiv macht. Und dann kommt es leider oft dazu das ich herum schreie und Dinge kaputt mache. Entweder der Hefter von den Hausaufgaben wird durch mein zimmer geworfen oder das skatebord. Auch oft schlage ich mir dann selber ins Gesicht. Jedoch wenn es darum geht das leute in meiner in meiner Umgebung sind mache ich das nicht. (Ist mir echt zu peinlich) aber ich gehe dann immer weg und versuche mich zu beruhigen. Aber ja ich raste extrem schnell aus. Und ich weiß nicht was ich da machen kann. Es ist einfach ein so verzweifeltes und ekelhaftes Gefühl sauer zu sein.

Hey, ich habe ein großes Problem.

Ich habe seit ich ungefähr 11 bin eine Angst-Panikstörung. Zuerst bei meinen Eltern und dann ist es auf Freunde und Familienmitglieder gesprungen.

Ich war auch schon in Therapie, was mir leider nur geholfen hat Strategien zu entwickeln. Diese Strategien gingen aber hauptsächlich mit der Person zusammen.

Mein Freundeskreis ist leider sehr sehr klein. Ich würde gerne neue Menschen kennenlernen... Nur meine Angst wirkt sich in Zwängen und Anhänglichkeit aus.

Mir wurde in der Therapie beigebracht darüber offen zu kommunizieren... Nur leider hatte ich schon erlebt, dass es jemand genutzt hatte um mich zu erpressen. Ich fühle mich damit sehr verletzlich, weshalb ich eher Menschen meiden würde. Vom Charakter her bin ich aber eher kontaktfreudig und habe sich das Bedürfnis nach Sozialen Kontakten.

Nun zu meiner eigentlichen Frage...

Sollte ich es offen kommunizieren, oder eher für mich behalten.

Sobald ich es offen kommuniziere gehen die Zwänge dann richtig los.

Wenn ich es nicht kommuniziere dann kommt es eher langsamer.

Sorry ich hoffe ihr könnt mir folgen.

Danke euch, ich wäre auch offen auf DM

Was machen wenn man keinen Spaß mehr am Leben hat und eigentlich nicht mehr leben will? Trotzdem weiterleben so wie jetzt auch?

Bitte ein "r" in "äußen" einfügen, dann wird ein "äußern" daraus. Danke.

Hallo zusammen!

Wenn man sich an eine Sache gewöhnt hat, die vielleicht nicht so schön ist und sie dann länger nicht passiert, und sie dann wieder kommt, dass man dann ganz schlimme Probleme nacher deswegen hat, weil man nicht mehr dran gewöhnt ist, kann man sich entwöhnen? Und wenn die Sache dann wieder öfter passiert, kann man sich dann wieder dran gewöhnen, so das sie einem nichts mehr ausmacht wieder?

Danke schon mal im voraus!

Warum können wir uns daran erinnern, was wir vor mehreren Jahren gemacht haben?