Hey Leute,

Ich bin eine 16 Jahre alter Typ und gehe derzeit auf's Gymnasium. Letztes Schuljahr bin ich durchgefallen weshalb ich jetzt in einer völlig neuen Klasse bin. Die Leute hier sind echt nett und ich versteh mich mit vielen gut. Ich habe eigentlich auch nur in ganz bestimmten Situationen diese sozialen Ängste. Sitze ich zum Beispiel in der Klasse oder unterhalte ich mich mit Leuten die kenne, dann geht es mir super und ich bin selbstbewusst.

Allerdings wurde ich jetzt von einem Mädchen aus meiner Klasse auf eine Party eingeladen und da sind lauter Leute (Freunde von ihr) die ich nicht kenne. Jetzt hab ich total Schiss dass ich dann da nur rumstehe und niemand mit mir redet und es einfach total awkward ist. Die Angst ist so schlimm dass es eigentlich überhaupt nicht in Frage kommt da hinzugehen.

Ich hasse es dass ich diese Ängste hab.

Habt ihr Tipps wie ich das in den Griff kriege?

Danke schonmal im Voraus für eure Antworten :)

Hey :) Für manche ist das Thema wahrscheinlich affig aber egal... Ich hatte schon immer Angst vor Spinnen. Ich weiss auch nicht warum. Allerdings ist es in den letzten paar Monaten viel schlimmer geworden. Ich weine wenn ich ne spinne sehe und habe die ganze Zeit angst dass sie an meinem Körper sitzen könnte. Mir kribbelt es dann überall, ich zitter, und friere. An manchen Tagen ist es sogar so, dass ich diese Reaktionen selbst bei dem Gedanken an eine spinne habe. Aber sobald wirklich eine da ist schreie ich auch manchmal und gerate total in Panik ohne mich erstmal beruhigen zu können. Könnt ihr mir Tipps geben wie ich das in den Griff bekommen kann? Ich bin am Verzweifeln.

Bitte nur ernstgemeinte und keine lächerlichen Antworten!

Liebe Grüße

Hallo, also ich hab schon seit dem ich mich erinnern kann Angst davor entführt/vergewaltigt zu werden. Es hört sich wahrscheinlich jetzt etwas komisch an, da wahrscheinlich jeder diese Angst hat.

Immer wenn ich alleine draußen bin, gucke ich mich immer um, um zu gucken ob mich jemand anguckt, und wenn es der Fall ist, fange ich an schneller zu laufen da ich Angst habe, dass der/diejenige mir folgen würde. Ich gucke dann auch immer über meine Schulter. Auch wenn mich niemand anguckt, versuche ich möglichst unauffällig zu bleiben.

Dann habe ich noch das Problem, dass immer wenn ich an Autos (vor allem Vans oder LKWs) vorbeilaufe, ich denke jemand würde die Tür aufmachen und mich reinziehen. Deshalb versuche ich möglichst weit entfernt von den Autos zu sein, manchmal wechsle ich dann auch die Straßenseite.

Ich glaube diese Angst kommt davon, dass meine Mutter immer Sendungen und Dokumentationen geguckt hatte, die um Entführung etc. gingen. Ich war jünger und kleiner, und wenn man soetwas andauernd sieht, entsteht halt die Paranoia. Meine Mutter ist generell etwas überfürsorglich, und sagt mir immer ich solle auf mich aufpassen da ich nie weiß ob jemand mich entführt oder nicht. Sie sagt auch immer, dass ich es vermeiden sollte alleine rauszugehen, da man zu zweit oder mehr weniger Chancen hat entführt zu werden.

Diese Angst wird einfach nur zu viel für mich, und es stört mich, dass ich von jedem zweiten Menschen denke, dass der mich entführen will. Was kann ich dagegen tun? Danke an alle Antworten im Voraus

Ich schließe die Aquaphobie aus, denn vor Wasser habe ich keine Angst. Jedoch würde ich NIEMALS um einen Brückenpfeiler, eine Bohrinsel oder um ein Schiff schwimmen, ganz egal wie unwahrscheinlich das Szenario sein mag! Im Dunkeln bekomme ich schon beim Anblick Schweißausbrücche. Ich suche schon seit einiger Zeit nach dieser Antwort. -Bitte erspart mir die Antwort "Aquaphobie" ;) Ich kann es kaum beschreiben.., diese Dunkelheit, das Unbekannte unter Wasser, Hilflosigkeit.., Jedenfalls heftig!

Hei,ich habe einen Fluegenden,brummenden Käfer im Zimmer,tippe mal auf nen Maikäfer. Ich hatte das Iped an und es war dunkel,deswegen ist er mir ins Gesicht geflogen und ich hab eben ne Phobie vor solchen Viechern. Und jetzt trau ich mich nicht schlafen gehen weil er in meinem Zimmer ist,aber finde ihn nicht!!! Was soll ich tun? Kann ich ihn anlocken? Ne ich kann echt ned schlafen beim Gedanken dass mir so ein maikäfer auf mein Bett krabbelt oder sich in der nähe befindet

Hallo, Ich und meine Freundin sind 14. Ich denke ich habe Phasmophobie da ich seit ca 2 Monaten Angst habe. Am Anfang hatte ich einfach nur Angst das mich jemand umbringt,aber wusste nicht wer. Ich sah oft Horrorfilme und hab Angst vor Geister und Dämonen bekommen, keine Ahnung das hat sich irgendwie so entwickelt.. es fing alles so an ich hab noch nie einen gesehen weiß heute noch nicht ob es sie gibt aber hatte trotztem Angst vor irgendwas. Ich hatte immer ein komisches Gefühl als ich allein geschlafen hab. Ich konnte nur noch mit Licht schlafen und irgendwann nur wenn meine Schwester bei mir war dann später nur noch mit meiner Mutter oben im Schlafzimmer auf so einem Bett doch irgendwann bildete ich mir ein dort eine schwarze Gestalt gesehen zu haben die mich angefasst hat seit dem habe ich dort niewieder geschlafen im Zimmer meiner Schwester hatte ich irgendwann Angst das aus ihrem Schrank irgendwas kommt, ich weiß nicht warum! Also ging nur noch das Wohnzimmer denn in meinem Zimmer war zu wenig Platz. Ich hatte Angst unter der Dusche oder auf dem Klo wollte immer so schnell wie möglich fertig sein. Dachboden und Keller gingen garnicht mehr und irgendwann fing ich an zu googlen. Ich suchte nach Antworten und las viel auch auf dieser Seite, über Geister. Je mehr ich googelte desto weiter wuchs meine Angst und ich hielt mich selber für verrückt ich sprach mit Freunden darüber und ein paar hatten auch komische Sachen erlebt ich habe mir immer Sachen eingeredet usw die Psychologin konnte mir nicht helfen deswegen gehe ich bald zu einer anderen, einmal war ich bei einer Freundin und hab angefangen mit einem ''Geist'' zu reden denn so stand das im internet das sie dann weggehen. Sie lachte doch ein paar Wochen später und zwar heute sagte sie mir sie hätte selber eine weiße gestalt gesehen und hat jetzt auch große angst. Ich konnte in den letzten monaten nur 2 mal in meinem zimmer schlafen das war schon horror genug für mich zurzeit schlafe ich doch in meinem zimmer aber mit meiner schwester.

Aber die eigentliche Frage ist was haltet ihr davon? Geht es jemanden auch so? Wisst ihr was helfen kann? Seit ihr schonmal einem Geist begegnet?

Achja und dumme antworten könnt ihr euch sparen denn das mein ich ernst was ich schreibe! Danke schonmal.

Hi

Ich habe eine 4 Jahre jüngere Schwester und sie hat Angst davor Abends (also ab 22 Uhr ungefähr) auf die Toilette zu gehen. Und das wirklich fast jeden Abend. Ich meine sie ist 14 Jahre alt und fragt jeden Abend mich oder unsere Eltern, ob wir sie nicht begleiten können, während sie ihre Zähne putzt etc. und auf sie warten. Das nervt mich mit der Zeit. Wenn jmd. mal nicht warten will..fängt sie an herumzunörgeln..es wäre doch nicht schlimm, wenn ich auf sie warten würde etc. manchmal weint sie sogar..und wir können nichts tun. Wenn wir ihr mal sagen, sie solle versuchen alleine zu gehen, ignoriert sie das und will gar nicht zuhören. Sie sagt sie hätte Angst schwarze Gestalten oder Schatten zu sehen oder so etwas in der Art..

Am Tage ist sie ganz anders. Heute hat sie sogar darüber gelacht, dass sie letzte Nacht solche Angst vor dem Betreten des Badezimmers hatte, aber am Abend ging das ganz leider wieder aufs neue los.

Ich finde mit 14 sollte man die "Angst" vor der Toilette überwindet haben. Das ist doch nicht normal. Ich kann mich nicht erinnern in ihren Alter Angst vorm Badezimmer gehabt zu haben.

Nun Meine Fragen:

Ist das etwas normales in ihrem Alter? Was kann man machen, damit sie endlich mal auch allein auf die Toilette geht? Und wäre es ratsam einen Psychologen aufzusuchen?

Hi Leute,wisst ihr ob es einen Fachbegriff für die Angst vor Bojen gibt? Würde mich echt interessieren,weil mir nie jemand glaubt das ich eine solche Phobie wirklich habe. :)

Ich (17) hab ein kleines Problem. Seit ich denken kann habe ich "angst" vor Männern. Aber nur vor welchen die 5+ Jahre älter sind als ich, d.h. ich kommen mit gleichaltrigen oder jüngeren gut zurecht.

Sobald ich mit einem Mann allein bin bekomm ich Panik das er mir irgendetwas antun will. Dabei kann es sich um meinen Arzt, Lehrer oder sogar um ein Familien Mitglied handeln. Ich hatte nie schlechte Erfahrungen mit Männern (hoffe ich zumindest, ich glaube aber nicht das ich irgendetwas verdränge), habe auch einen Freund (er ist ein Jahr jünger) und habe auch kein Problem mit Sex...

Das ganze belastet mich ziemlich, besonders im Alltag. Woher kann diese Angst kommen? Gibt es noch andere denen es ähnlich geht oder bin ich ein Einzelfall?

Sie wollen mir einfach nicht glauben und jedes Mal, wenn ich sage, dass es mir schlecht geht, interessiert das meine Mutter nicht und sie rastet immer aus und droht mir damit, mich in die Geschlossene zu stecken und meint, ich wäre gesund und würde nur Krankheiten suchen.

Dabei habe ich eine Depression, Zwangsstörung und soziale Phobie (alles in der Klinik diagnostiziert). Wenn ich sie drauf anspreche, meint sie nur, dass die Ärzte keine Ahnung über mich haben.

Außerdem hat sie mir meine Krankenkarte weggenommen, sodass ich zu keinem Arzt kann. Die Depression wird immer schlimmer und keiner erkennt das. Sie glauben alle, ich würde nur mit ihnen spielen. Dabei ignorieren sie meine Suizidversuche und die tatsache, dass ich mal auf der Intensivstation lag. Reden bringt nichts, meine Mutter rastet sofort aus, wenn das Thema angesprochen wird. in anderen Sachen ist sie ganz normal, nur in letzter Zeit stichelt sie auf mich ein. Nebenjob, Freundin, Studium - alles nicht möglich, denn ich kann es einfach nicht mehr aushalten.

Ich weiß nicht, was ich tun soll. Könnt ihr mir helfen? Ich kann einfach nicht mehr. Und Suizid möchte ich nicht begehen. Hilfe :( ich will endlich, dass es aufhört..

Ich war schon in stationärer Behandlung, jedoch hat es nichts genützt...ich habe in paar Wochen Termine beim Psychiater, aber ich halte es nicht mehr richtig aus. Bald bin ich wieder in der Station, dieses Mal mit mehr Psychotherapie.

Wie kann ich meine Eltern überzeugen? Trotz Diagnosebrief der Klinik wird mir gesagt, ich sei kerngesund und nur ein Schauspieler und faul etc.

Hallo Community. Ich liebe es, in unserem Garten Trampolin zu springen. Doch ich habe ein Problem: Ich habe eine Spinnenphobie, es ist schrecklich. Wenn ich eine Spinne entdecke, setzt kurz mein Herzschlag aus (so fühlt es sich an) , weil ich einen Schock bekomme. Dann fange ich an zu zittern und zu weinen. Es ist wirklich ein Schock!

Die Spinnen halten sich gerne sowohl in den Netzen als auch unter dem "blauem Rand" vom Trampolin auf. Was kann ich gegen sie tun? Mein erster Gedanke war Anti-Spinnen-Spray. Aber hält das überhaupt am Netz? Und ist das schlecht für die Natur?

Weil ich nicht schlafen kann habe ich mein Laptop angemacht paar Stunden später sehe ich wie eine Fette Spinne grade von der Wand nach unten in den Schreibtisch krabbelt leider konnte ich ihn nicht erwischen! und seine beine waren so lang ! ____________________ ! Ich möchte sie loswerden hab aber eine riesen angst vor diesen Viechern! Bitte hilft mir wie ich sie wegmachen kann ich bin grad in der Küche :( und werde mein Zimmer niewieder betretten ._. es war eine Spinne wie im Bild!

Ich möchte gerne endlich meine Spinnenphobie los werden. Es ist wirklich schlimm, dass ist mir heute nochmal klar geworden. Ich war in meinem Zimmer, saß auf dem Bett und auf einmal seilte sich eine Spinne von der Decke ab. Natürlich bin ich gleich rausgestürmt...ich sitze immernoch mit Laptop vor meiner Tür. Ich bekomme da immer so Herzattacken, fange an zu schwitzen und mir ist richtig nach weinen zumute. Für einige ist das vielleicht unverständlich und sagen einfach: Die hat mehr Angst vor dir als du vor ihr. Aber einige wissen nunmal nicht wie das ist. ich würde diese Phobie gerne loshaben. Wie geht das?

Ich habe glaub ich ein Schnaken-/Schneider-Phobie.. Ich hab auch unglaubliche Angst vor Spinnen, aber diese ekelhaften Schnaken mit ihren langen Beinen, die überall rumfliegen übertreffen echt alles! Sobald es draußen warm wird, bekomm ich Panik, weil ich weis, dass es bald wieder los geht und ich mich draußen nich mehr ruhig bewegen kann-.- Es wird jedes Jahr schlimmer. Kennt das jemand und weiß, wie man das in den Griff bekommt?

Gibt es Antaidenphobie die Angst von einer Ente beobachtet zu werden wirklich? Ich glaub das irgendwie nicht!

Und Was kann man dagegen machen, danke im Vorraus.

Ich leide an einer sozialen Phobie. Wenn ich nervös werde und Leute auf mich aufmerksam werden (zB vorlesen,Vorträge oder anderes in der Schule) fang ich an zu schwitzen und keine Luft mehr zu bekommen. Ich rede immer schneller bis aus mir kein Ton mehr rauskommt. Ich habe aber am meisten Angst vor dieser Reaktion. Nun habe ich ein Vorstellungsgespräch. Je mehr ich mich damit beschäftige,desto mehr wird mir beusst,dass die Arbeit doch zu hoch ist oder ich es nicht wert bin. Ich weiß nicht ob ich hingehen soll,denn ich habe Angst das da viele Menschen sind und ich mich blamieren könnte. Ich rede auch kaum bin eher sehr schüchtern. Nur wenn ich muss ,dann geht es vielleicht. Aber selten ohne meine Macken,wenn die Phobie kommt. Was soll ich tun? Ich kann mich einfach nicht beruhigen. Wenn ich einfach nicht hingehe,was passiert dann? Natürlich kann ich die Ausbildung dann vergessen. Und was sollte man sagen,wenn man anruft? Ich weiß nicht was ich tun soll Ich wünschte ich hätte mehr Mut. Ich bin so gestört.

Immer wenn ich z.B. Eis am Stiel esse und dann zum Holzstiel komme kann ich das nicht abschlecken,weil ich sooo eine Phobie oder Ekel davor habe. Auch wenn ich nur daran denke wird mir schlecht. Warum ist das so und was kann ich gegen das tun?

Also die Angst sich beim Essen zu verschlucken... es ist schrecklich ;(((