Hallo Leute, will mich heute anmelden für eine Kampfsportschule. Will Montag und Samstag jeweils 1 Stunde Muay Thai (Thaiboxen) machen und zusätzlich iwie am Mittwoch oder sonstiges noch ins Fintesstudio gehen, wenn nicht noch einen 3 Kurs.
Nun meine Frage, kann man durch Kampfsport bzw Muay Thai Muskeln aufbauen, wie z.B. Bizeps, Brust usw?