Mentale Gesundheit – die besten Beiträge

warum hat man bei Angst und Depression Fressattacken kennt das wer und weß warum? Was macht man dagegen? Danke sehr

Würde es Sinn machen sich beim Therapeuten zu outen wenn man aufgrund Familien und Umfeld Sache sehr großen Selbsthass seiner Sexualität hat? Wenn ja hat jmd Tipps wie man sowas sagen kann obwohl man sich dafür sehr sehr stark schämt und wie könnte ein Therapeut darauf reagieren? Bitte nur ernstgemeinte antworten

Wenn ja, wie hat die Heilung statt gefunden?

Z.b. durch Sport, gesundes Leben, soziale Kontakte etc.

Braucht ihr Medikamente oder seid ihr davon weg gekommen?

Und wie findet ihr bekommt man am meisten seine kognitiven Fähigkeiten zurück?

Ich habe Halluzinationen aber irgendwie hab ich immer das Gefühl das ich nicht nur dinge sehe die sich mein Kopf einbildet, sondern auch Höre und Fühle. ist das möglich?

Zu gegeben ich hab schon seit tagen nicht mehr richtig geschlafen weil im dunkeln sie am meisten auftreten.

Ich bin erstaunt wie verloren ich bin sodass ich sowas auf einer plattform veröffentliche und andere um rat bitte. ich bin mental momentan am ende und weiß nicht weiter. meine freundin leidet an mentalen problemen unter anderem deppressionen und mich zieht das mit. extrem. ich mache mir dauerhaft sorgen um sie und mich macht das innerlich kaputt. jetzt heute als ich ihr das gesagt habe dass ich mental richtig schlecht drauf bin hat sie gesagt sie könnte es nicht weniger interessieren weil sie seit 12 stunden unterwegs ist. das hat mich noch mehr verletzt und als ich ihr das dann gesagt hat hat sie angefangen zu diskutieren und sich zu rechtfertigen anstatt einfach mal entschuldigung zu sagen. sie sagte, ich hätte das auch schonmal gemacht das war aber vor ca 3 wochen als mein hund eingeschläfert werden musste und sie mir von ihrem tag erzählt hat und was passiert ist. daraufhin sagte ich, es könnte mich nicht wenig jucken weil ich gerade andere sorgen hab. ich weiß nicht ob ich’s beenden soll weil mich das mental so fertig macht. vielleicht brauch ich keine antwort und es hilft einfach nur das ganze mal aufzuschreiben. danke.

Zum Beispiel durch eine Mittelschwere depressive Episoden ausgelöst

Hi

Was für Erfahrungen habt ihr mit Traumatherapie? Und welches Verfahren hattet ihr?

Irgendwie gehts mir heute mental nicht so gut weil mich aktuell viele Dinge nachdenklich machen, vorallem meine Bindungsangst bei der Suche nach neuen Freunden, ich fühle mich total einsam.

Mir gehts jetzt im Moment richtig richtig scheiße, mir wird einfach alles zu viel, was kann ich tun?

M/27

Irgendwie gehts mir heute mental nicht so gut weil mich aktuell viele Dinge nachdenklich machen, vorallem meine Bindungsangst bei der Suche nach neuen Freunden, ich fühle mich total einsam.

Bin offen für Tipps

Gibt es dort für die Kinder/Jugendlichen Einzelzimmer oder sind das Gruppenzimmer?

Ich muss halt hin und hab Angst das wenn mehrere im Zimmer wohnen das ich nicht mit denen verstehe bzw. frage ich mich ob die nett sind denn ich habe Videos gesehen wo Leute die in der Klinik waren gesagt haben das sie neue dort hassen.

Hat da jemand vielleicht irgendwelche Erfahrungen?

Ich habe Depressionen und sm gedanken und will nicht das mein freund/familie davon was mitbekommt aber wie kann ich es verbergen

Ich mach grad meinen Führerschein, hatte/habe allerdings Probleme mit SVV. Bis jetzt hat mein Fahrlehrer noch keine Narben gesehen, aber kann das Probleme machen? Also ich bin nicht suizidal und die Narben an den sichtbaren Stellen sind auch nicht so heftig, aber könnte es passieren, dass ich noch eine Bescheinigung von einem Psychologen oder so brauche falls er die Narben sieht?

Wenn man viel grübelt

Ich glaub ich brauch Hilfe… Ich wusste nicht was ich machen soll und dann ist mir GuteFrage eingefallen… Ich werde extrem schnell extrem Aggressiv und Wütend dann muss ich gegen mich selbst kämpfen um mich zu zügeln dann fang ich an zu heulen und bekomme extrem Kopfschmerzen kann mir bitte irgendjemand helfen denn ich weiß nicht mehr weiter? Bitte kein Hate

Hallo, ich wollte gerne mal von euch wissen wie eure Erfahrungen in der Klinik (offene) waren? Genauer genommen in der T3 in hildesheim?

Danke euch

Ich muss mit jemanden reden,ich sterbe Innerlich oder bin es vielleicht schon,ich bin einsam,mental komplett am Ende und habe das Gefühl ich verliere mich und meinen Verstand,es ist die Hölle,bitte es muss jemand mit mir reden,ich will wissen was ich brauche,ich habe nicht Zeit mehrere Monate so weiter zu leben bis ich ein Therapieplatz habe.

wenn man sch selbst aufgegeben hat wie schöpft man wieder Lebensmut? Wenn man ganz unten st was kann man tun ausser in die klinik?