Unnötige Schwangerschafts Angst loswerden?
Hey liebe Community,
ich habe ein großes Problem. Ich geh mal ganz ausführlich aus das man es verstehen kann.
Ungefähr vor einem Monat wurde ich das erste Mal mit meiner Freundin intim. Wir hatten leider etwas das Risiko bei der ganzen Sache vergessen und hatten dann den ganzen Monat Angst auf eine mögliche Schwangerschaft die zum Glück nicht passiert ist. Jetzt danach hatten wir am 16 August unser erstes Mal. Nach 15 Minuten hatten wir eine kurze Pause gemacht und beim versuchten wieder reinzugehen ist das Kondom geplatzt (Ohne Sperma drin). Zusätzlich war sie erst im 3. Tag ihres Zyklus also ihrer Periode. Ihr Eisprung lag glaube ich noch über eine Woche vor uns was die Situation entspannte. Wir haben uns trotzdem Sicherheit halber die Pille danach geholt um komplett sicher zu gehen das nichts ist (nach 36h).
Jetzt zu meinem eigentlichen Problem:
Ich bekomme diese Angst nicht weg das etwas sein könnte.. den ganzen Tag lang kann ich mich nicht konzentrieren oder fokussieren. Ich gehe noch zur Schule und es ist unglaublich schwer sich drauf zu konzentrieren und zu zu hören. Und dieses Gefühl macht mir so unglaublich viel Angst das ich nicht mehr weiß was ich tun soll.
Wenn sich hier irgendjemand damit auskennt oder schonmal eine ähnliche Situation hatte, darf ich sich gerne unter dem Beitrag melden oder mir eine Anfrage schicken. Ich halte das echt nicht mehr aus..
Generell ob hier vielleicht nochmal jemand die Situation auch beurteilen könnte würde mir riesig helfen. Ich bin offen für alles was hilfreich ist.
Liebe Grüße ❤️