Kontakt – die besten Beiträge

Woher kommen meine grundlosen Berührungsängste?

Hallo Community, Wie bereits oben im "Titel" steht habe ich Berührungsängste. Dies ist so stark, das ich bereits zurückweiche wenn mir fremde Leute zu nahe kommen, selbst wenn es bloß mein Sitznachbar im Bus ist, oder eine Person die neben mir steht und einen Ausweichschritt zur Seite macht. Bloßes Handlauflegen auf der Schulter oder dem Arm lässt mich zusammenzucken und bringt mich dazu ebenfalls zurückzuweichen, auch bei Leuten die ich lange und gut kenne. Bei Umarmungen wird es ganz schlimm: Ich zucke zusammen, in mir steigt ein Gefühl der Unwohlsamkeit auf und ich will die Person am liebsten Wegschubsen. Auch wenn es Freunde oder Familienangehörige sind.

Einen Grund habe ich dafür eigentlich nicht. Ich wurde nie Misshandelt, Missbraucht oder generell irgendwie angefasst wie ich es nicht wollte, jedoch geht dies bereits seit langer Zeit so und hat sich in den drei Jahren um einiges verschlimmert. Mir macht es Ernsthaft zu schaffen, vor allem da ich nicht weiß woher dies kommt. Meine Familie nimmt es jedoch nicht Ernst und meinen es wäre nur "eine Pubertäre Phase", jedoch denke ich nicht, dass dies wirklich noch eine sein kann. Doch aufgrund der Tatsache, dass meine Eltern dies nicht Ernst nehmen kann ich auch nicht mit einem Psychologen / Therapeuten drüber reden.

Hat jemand eine Ahnung was das ist und wie es ausgelöst worden sein kann? Hat jemand eventuell auch ähnliche Erfahrungen und Tipps für mich?

LG Alexis

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Wie wirke ich attraktiv auf Frauen(und symphatisch auf Menschen)?

Was ist dabei alles wichtig? Ich möchte eine Chance mit hübschen Frauen haben und einen guten Eindruck machen, auf sie attraktiv wirken

Momentan bin ich ziemlich schüchtern und gehe kaum aus dem Haus, aber selbst vor Leuten traue ich mich oft nicht, zu sprechen, ich bin schlecht in einfachen und zwanglosen Wortwechseln...

Ich möchte einen guten Eindruck machen und selbstbewusst wirken.

Wie sollte ich mich kleiden? Das gehört sicher auch dazu. Und die Körperhaltung etc., Körpersprache.

Alles, was wichtig und dazu relevant ist, möchte ich wissen...

Ich möchte wie ein Typ wirken, den man kennenlernen und mit dem man zutun haben möchte. Auf alle Leute. Und eben auch auf Frauen, die ich treffe, damit sich etwas ergeben kann.

Leider habe ich gerade große soziale Schwächen und wenig Erfahrung, weiß nicht was ich sagen soll und wie ich mich verhalten soll etc., das merkt man vielleicht...

Ich bin nicht sehr gesprächig.

Wenn es so weitergeht wie momentan, dann habe ich nie eine Beziehung :/

Ich traue mich zumal einfach nirgendwo hin, weil dort Menschen sind... Und ich so extrem zurückhaltend bin und nicht weiß, was ich machen soll. Und ich glaube ich habe Angst vor Abweisung, Verurteilung etc. ... Aber ich möchte Menschen kennenlernen und möchte diese übertriebenen Ängste überwinden. Ich möchte lernen, mich zu trauen, sodass es machbar und einfach wird.

Ich bin momentan 20 Jahre alt.

Ich bin leider nur etwa 1,70m groß (die Körpergröße spielt zu meinem Nachteil bei Sexualität eine große Rolle)

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Was soll ich tun wenn ich den Kontaktabbruch bereue?

Hallo zusammen, ich habe seit inzwischen 3 Monaten eine nette Freundin gehabt (keine Beziehung) und wir waren bis jetzt immer viel mehr als Freundschaft+ usw aber seit 1 Woche kennt sie jemanden und ist mit ihm zusammengekommen. Ich dachte eigentlich dass sie genau so viel wie ich fühlte aber anscheinend nicht. Jedenfalls ist sie halt bisschen weit weg von mir entfernt. Und es ist nunmal so: Sie ist seitdem sie einen Freund hat komischer als sonst kommt mir vor und hat halt viele neue Freunde seitdem sie in einer neuen Schule ist. Nur das Problem ist dass sie eine 3 Monate lange Freundschaft+ durch eine Feste Beziehung mit einem Typen den sie seit 1 Woche kennt ersetzt hat. Seitdem ich das weiß bin ich sehr enttäuscht und irgendwann hab ich ihr dann eine letzte Nachricht geschrieben dass ich über sowas enttäuscht bin und hab dann den Kontakt abgebrochen. Ich gebe zu es war falsch direkt nach meiner Nachricht den Kontakt abzubrechen aber ich habe immer viel mehr für sie gefühlt als Freundschaft und sie genau so(hatten immer viele Herzen in unseren Chats zb). Nur inzwischen bereue ich es und fühle mich schlecht. Und seit neustem hat sie mich auf Instagram deabonniert(da hatte ich nicht den Kontakt abgebrochen da ich gehofft hab dass sie sich nochmal äußert). Aber inzwischen glaube ich dass sie auch genug von mir hat. Ich kann verstehen dass es echt dumm von mir war einfach den Kontakt abzubrechen ohne eine Antwort zu erwarten. Nur ist jetzt meine Frage: Was soll ich tun? Soll ich mich entschuldigen und wieder Kontakt aufnehmen oder soll ich es jetzt dabei belassen? Und Antworten wie: Ja selber schuld oder dergleichen helfen mir nicht weiter. Ich freue mich über jede nette Antwort.

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Er hat immer die Augen geschlossen?

Ich hatte mich mal mit einem Mann getroffen, der immer total still war beim Sex und auch nur seine Augen geschlossen hatte. Irgendwie kam mir das so unangenehm vor, weil ich das Gefühl hatte, er stellt sich eine andere vor oder es gefällt ihm nicht. Dazu muss ich sagen, es war für ihn nur Sex. Als ich einmal einfach aufgehört hab, und fragte was los sei, meinte er nur "er genießt".🤔 aber so wirklich glauben tu ich das nicht. Mit ihm hatte ich auch mein erstes mal, aber eigentlich war er am anfang sehr egoistisch und rücksichtslos. Dann war er auf einmal wie ein toter fisch... Und wollte nur unten liegen 😵 Hab ich etwas falsch gemacht? Da ich halt unerfahren bin, weiß ich auch nicht wirklich was ich machen sollte. Mit ihm kann man auch nicht richtig reden. Und da ich am anfang mehr wollte, aber ich mich nicht mehr benutzen lassen wollte, hatte ich beschlossen nicht mehr zu ihm zu gehen. Kontakt ist so gut wie nicht mehr vorhanden. Es hat mich jetzt nur gewundert und beschäftigt mich eben noch immer, weil ich keine Ahnung habe, wie es richtig ist, wie es sein sollte bzw. Sich anfühlen sollte. Nach ihm hatte ich auch kein Sex mehr. Keine Lust, kein vertrauen und obendrein angst, das es wieder schmerzt. Hatte er nur einfach kein Bock oder ist das seine Art gewesen? Er meinte zwar immer, er freut sich mich immer zu sehen, aber wir wissen ja alle, "was" sich wirklich gefreut hat. 😏

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