Körper – die besten Beiträge

Hallo, ich hab mir vor zwei Monaten ein Bauchnabelpiercing stechen lassen und ds macht keinerlei Probleme. Wenn ich jetzt in einem See schwimmen gehe, muss ich es direkt danach reinigen? Wenn ja wie? und wie lang darf ich überhaupt damit im Wasser sein? Ich hab Angst das sich das entzündet

17

180cm

72kg

Bin 21 männlich 1,84m 72kg skinny fat, kompletter Anfänger. Wie lange muss man so trainieren um Fortschritte zu sehen? Ich trainiere seit 2 Wochen optisch hat sich ehr noch nichts getan aber ich habe mehr Gefühl an den Geräten bekommen.

Moin also ich bin 17 und hab wirklich sehr große brüste und ich hasse es so sehr. Egal was ich anziehe ich fühle mich so unwohl und ziehe den ganzen Tag dann nur an mein Oberteil rum und kann nichtmal mehr t Shirts tragen weil ich mich so unwohl damit fühle. Ich trage schon extra weitere Oberteile und dick bin ich auch überhaupt nicht. Hat irgendjemand Tipps wie man große brüste kleiner wirken lassen kann? Hab gehört man könnte 2 Sportbhs aneinander tragen oder so ein Binder das soll wirken hat jemand Erfahrung damit gemacht?

Würde gerne mal eure Meinung wissen?

also bin am überlegen die zurückzuschicken weil ich finde die sehen bisschen aus wie diese Kinder Gummistiefel aber nur für erwachsene oder lieg ich da falsch.

Hallo

Ich gehe seit knapp einer woche ins Gym und bin schon immer etwas dünner vom Körperbau her

Ich habe mit dem Gym angefangen aus dem Grund das ich Muskeln aufbau und einen besseren Körper bekomme. Jetzt stell ich mir nur die frage ob ich dafür als erstes Zunehmen muss oder ob ich auch einfach so aufbauen kann das man Ergebnisse meiner Ziele sieht. (70 kg auf 1.80)

Als ich zuhause für ein paar monate Trainiert habe hatte man schon einen Unterschied des Körpers gesehen aber nicht sonderlich viel da ich mit dem auch nach 3-4 Monaten aufgehört habe

Hey bin sime 18 Jahre Alt 185cm gros und wiege 93kg. Ich weiß einfach nicht mehr weiter

mehr weiter und wollte fragen wie ihr vorgehen würdet? Über Feedback und Tips würde ich mich sehr freuen

Erhaltungskalorien:3000-3200

Kfa:18%

Meine Freunde sagen nein. Stimmt das?

Lg

Geht mindestens ein Lower Navel? Das schwarze ist der Pulli, damit ihr wisst welche Richtung das ist..

Ich bin 1.88 und und ungefähr 65kg

Ich werd jetzt bald mit gym anfangen damit ich zunehmen auch generell am Muskeln.

Aber ich möchte auch kampfsport machen irgendwann sowas wie boxen oder egal was

Sollte ich erstmal gym machen paar Monate und an Muskeln aufbauen oder sollte ich vielleicht beides zusammen machen?

Was wäre am besten??

Am besten Leute mit Erfahrung in kampfsport und generell Sport

Hey Leute. Ich trainiere schon knapp seit einem Jahr und spiel mit dem Gedanken mit kreatin anzufangen. Könntet ihr mir da Tipps geben? Die Frage beschreibt da schon alles und wäre echt klasse :)

Danke vorraus

Hab bild rausgenommen sorry

Hey, meine Eltern sagen dass das Top kein Top sondern ein Unterhemd wäre und ich es nicht in der Schule sagen darf. Wie kann ich sie überzeugen das ich dsd tragen darf und sollte ich das wirklich tragen? Dankeee

Hallo und schönen guten Tag

Wir denken, erfinden, fühlen, handeln aus unserem Bewusstsein heraus!

Wo liegt unser Bewusstsein in unserem Gehirn?

Wenn wir wissen, wo es ist, was kann man sich darunter vorstellen? Evt. eine elektro-magnetisch-biologische Energie? Ist das das Geheimnis des Lebens aus dem wir agieren, fühlen, denken und handeln?

Hey, ich wollte euch mal fragen, ob das Bauchmuskeln. Falls nicht was könnte man noch verbessern? Was sollte man am besten Essen? Ich wäre auf allen nützlichen Antworten dankbar.

Ich meine die Maschine da ( siehe bild) wo man diese wachskügelchen reinmacht. Lohnt sich die ? Wie verwendet man das Wachs dann und kann man sich damit auch im Intimbereich waxxen ? Und an den Beinen usw.
kann mich vllt jemand ein preiswertes nicht so teures empfählen