Kalorien – die besten Beiträge

War seit vielen Jahren nicht mehr dort essen. Was empfehlt ihr mir?

Eins der Eier ist kaputt gegangen und dort ist Schimmel am Boden, die anderen beiden kleben auch davon. Kann ich die 7 noch essen?

Hallo ich habe folgende Frage ich habe mir bei Aldi cold tea zum aufgießen geholt ist das ein guter Wasser ersatz? da ich pures Wasser nicht so mag oder ist da auch nur Müll drin?

In der Spätschicht Woche komme ich nie dazu, warm zu essen ( Mo - Fr ), und esse nur Brot oder belegte Brötchen.

Mittags habe ich so früh noch keinen Hunger und spät abends wenn ich heim komme auch nicht, sodass ich nur paar Schnitten Brot oder über den Tag 3 -oder eher 4-5 belegte Brötchen esse.

Hallo!

Was ist effektiver: länger laufen und dafür langsamer, oder kürzere schnelle Läufe?

Und macht das Tempo von dem Kalorienverbrauch her überhaupt so einen Unterschied? Denn pauschal kann man die Kalorienzahl ja ohne Tempo definieren (oder?) , allerdings macht es von der Anstrengung her ja schon schnell große Unterschiede.

Was isst man gewöhnlich zu einem Joghurt dazu? So als Mittagsessen gesehen. Brot? Obst? Müsli?

Hallo,

Könnt ihr mir sagen wiebviel Kalorien ein Pfannkuchen ohne Belag hat. Er ist aus einem Ei, 4 Esslöffel Mehl und 1,5% fett milch. Er war so groß wie ein Teller

Hey, da ich mich momentan mehr auf meine Ernährung achten möchte, zwinge ich mich Eier zu essen, weil man da gut Proteine bekommt. Das Ding ist ich hasse Eier über alles. Denkt ihr je öfter ich Eier esse, desto mehr akzeptiert es mein Körper und danach ist mir nicht mehr schlecht?

Hallo, ich zähle meine Kalorien und achte sehr auf meine Ernährung und ich frage mich ob es schlimm ist wenn man süße Mahlzeiten hat zb. Zum Frühstück Obst und zum Mittag dann Joguhrt oder zum Frühstück Protein Reigel und dann noch zum Mittag Joguhrt oder auch high Protein Pudding.Ist das zu viel Zucker oder generell ungesund?

Sind das einfach normale Gurken die einfach so in Essig gelegt worden sind und deswegen so eine Farbe und Konsistenz haben oder wie entstehen die sonst?

Es war nur natürlicher Zucker (fructose). Mir ist bewusst, dass fructose nicht sonderlich besser als industrieller Zucker ist. Aber wie schlimm ist es?

Hähnchen verkaufen... in Wien sehe ich das immer weniger, aber ich denke jeder mag gerne mal ein gut gegrilltes Hähnchen essen oder? Ich würde nur Hähnchen verkaufen, die ich selber würzen würde und dazu einen Kartoffelsalat, das wars .... so ein kleiner Stand mit 2 Tischen draussen oder sogar nur einer zum Stehen usw... esst ihr gerne gegrilltes Hähnchen?

Ich will abnehmen oder gewicht halten und darf am tag 1277 kalorien essen Montag habe ich 728 gegessen und 162 verbrannt durch sport oder spaziergang Dienstag habe ich 400 gegessen und 108 verbrannt Mittwoch hab ich 1410 gegessen und 204 verbrannt Donnerstag habe ich 182 gegessen und 474 verbrannt Freitag habe ich 664 gegessen und 97 verbrannt Samstag hab ich 600 gegessen und 178 verbrannt und Sonntag habe ich 830 gegessen und 520 verbrannt und wenn ich heute 600 kalorien esse nehm ich von dem essen der woche zu oder ab? und ist es egal was man isst für Lebensmittel solange man unter Kaloriendezifit ist? kann mir das mal jemand genau erklären