Kalorien – die besten Beiträge

Ich kann nicht in der Schule essen, ohne dass mir den ganzen Tag schlecht ist. Dabei ist es egal, was ich esse. Selbst wenn es nur Gemüse ist. Vor allen Dingen aber bei Brot oder Getreide.

Zuhause kann ich essen. (Aber manchmal wird mir da auch schlecht, aber eher selten.)

Ich hab nen Konzentrationsproblem. Das kann einerseits an mangelndem Wasser und keinem Frühstück liegen anderseits vielleicht auch wegen was anderem.

Aber jemand meinte mal zu mir, dass wenn ich was esse vor der Schule, dann kann ich mich besser konzentrieren. Aber ich kann einfach an Schultagen während und vor der Schulzeit nichts essen!

An Wochenenden, Ferien etc. geht das aber immer!?

Ich wiege leider 115kg,

Habe viele diäten hinter mir. 120 auf 95. 120 auf 110. 120 auf 110.

Ist es schlimm nurnoch 500 kcal pro tag zu essen also ich esse schon reichlich viel Obst und Gemüse was nicht viel kcal enthält und eine Portion an Nudeln am tag.

Lasst es mit den Kommentaren das man den Sensenmann sehen würde.

Fett zu sein ist nichts schönes und man wird von der Menschenmasse nur runtergezogen als unnützlich.

Wie gerne man in seine Jugend Zeiten zurückkehren würde leider ist das unmöglich als der Magen noch klein war.

Ich hauptsächlich Bananen, Äpfel und Kürbiskerne.

Meins ist das hier

Welche Eistee Sorte magst du am liebsten?

Also auf Zutaten wie Palmöl und Natriumhydrogencarbonate usw.

und wie ist es beim Metzger woher weiss der wie lange eine Wurst verkauft werden darf wegen Salmonellen oder ist die Gefahr dass nach 3 Tagen Salmonellen da sind eher gering auch wenn man die Wurst aufgeschnitten hat weil jeder sagt unterschiedlich wie lange so Portionswürste halten z.B.

Hey ich war heute das erste Mal nach 2 Jahren in einem Starbucks wollte mal wieder ne Chance geben aber ich muss sagen einen Milchshake für 7€ ist schon krass und dann schmeckt er nicht mal

Was habt ihr so für Erfahrungen und was haltet ihr von Starbucks?

Weil was will ich sonst Essen außer Wurst und Käse auf dem Brot wenn man nix anderes mag

Laut den Ernährungsexperten 3 Scheiben in der Woche wie will sowas gehen dann darf ja keiner mehr Schnitzel essen und niemand sagt man hat Krebs bekommen der auslöser war die Wurst

Darf man das Essen täglich verzehren der Hersteller sagt ja weil man ja täglich nicht das gleiche Essen isst und dort sind anscheinend keine komischen Zusätze dran wie in Chips und anderen Fertig Essen wie im Supermarkt ?

und z.b. der Cakees Kuchen ist das auch ungesund. der ist haltbar gemacht hat Palmöl drin. Aber keine so künstliche Zusätze ?

Wiege zurzeit 46 kg 1.70 m aber nehme nicht zu was soll ich da essen ich kann ja nur so viel essen wie ich hunger habe

Bei mir ist es glaube ich diese sauren 3D oder 2D Würfel.

Und eure🙂‍↔️?

Man kann sich doch gar nicht so wenig bewegen und ungesund essen, dass man dick wird. Also wie geht das?

Höre ich immer häufiger, die Leute essen dann wirklich alles, was sie wollen und so oft sie wollen (also auch Fleisch mit fetter Soße, Würstchen usw), außer halt Kohlehydrate. Und die Pfunde purzeln dann irgendwann nur so. Stimmt das?

https://m.youtube.com/shorts/afme1zeYYT8

Hey,

ich habe seit etwa 3 Monaten die App YAZIO und seit neuesten gibt es da jetzt Diamanten, welche man bekommt wenn man essen zwischen 6-12 Uhr und 18-0 Uhr trackt. Wozu sind diese und was kann ich mit ihnen anfangen?Habe kein premium.

lg

Wären pro 100g schon 172 Kcal was mir etwas hoch scheint aber werden solche Beiträge in der app nicht geprüft?

Die kalorienmenge könnt ihr gerne mit aufzählen.

Ich habe Warnungen bekommen es nicht zu übertreiben mit den Nudeln mit Pesto und Mozzarella aber leider ist es zu lecker

Mir ist schlecht.

Zu viel gegessen, mir ist schlecht.

hallo,

wie zähle ich möglichst einfach kalorien?

hab garkeine ahnung davon ;-;

will halt abnehmen

wiege 68kg und bin 180cm. ist halt auch nötig.

ich versuche schon möglichst nicht zu essen. würde aber gern die genaue zahl berechnen können um besser abnehmen zu können