Kalorien – die besten Beiträge

Also ich weiß, dass ich jetzt nicht jeden Tag fünf Chips tüten Essen sollte, aber ich meine, muss ich mich so ernähren, dass ich jetzt irgendwie jeden Tag meine Kalorien zähle? Und halt nur Protein Gerichte esse oder kann ich mich einfach normal ernähren? Also Obst ab und zu mal süßes, aber halt ausgewogen

Heyy

ich Wollte nur mal fragen ob das was ich heute gegessen habe gesund war oder wenigstens halbwegs gesund :)

Frühstück

Vollkornbrot wo auf beiden wenig ziegenfrischkäse drauf ist. auf der Linken Hälfte ist eine halbe Scheibe Fettarmer Käse mit Solei und auf der rechten Hälfte ist zuckerfreier Himbeere Aufstrich

In der Schule hatte ich einen Apfel

Mittag (nach der Schule also ca.14:00 Uhr)

Da hatte ich mir schnell eine kleine laugenstange mit Butter und Schnittlauch geholt (leider war da SO viel Butter drauf ) und dazu eine Banane

Abendessen

Salat mit Eisbergsalat,Möhre,Essiggurke,Rotkraut,Oliven,Rote Bete,Paprika,Sellerie,Fettarmen Hüttenkäse,Gurke,Tomate und dazu ein paar Weintrauben

Hallo zusammen ich bin katholisch aber esse unterm jahr oft genug kein Fleisch.

Bin gerade nicht daheim und wollte mit einen Döner holen.

Was passiert wenn ich Fleisch esse?

Wird man dick und ist es ungesund 500g beziehungsweise 500ml Honig zu trinken ist flüssighonig?

Also am besten mit vielen Nährstoffen und es sollte sie auch im Supermarkt zu kaufen geben.

Die Qual der Wahl der Giganten der fast food Branche welcher ist dir lieber ?

Wenn man Cottage Cheese mit Avocado isst?

Hallo

Ich will von Cola weg trinke jeden Tag 2 Liter, ist es gesünder Saft zu kaufen und das mit Wasser zu mischen??

Kann ich das so schälen und essen? Und was ist das? 1 Erdapfel?

Zb aus gekochtem Brokolli eine Suppe im Mixer machen weil ich es nicht gerne esse aber als Suppe mag.

Nicht nur Brokolli auch Paprika, Zwiebeln etc

Gehen dadurch die Vitamine kaputt?

Geriebener Apfel, geriebene Karotten und Apfelessig. Halte es bewusst einfach.

Hallo, der Kühlschrank ist ja ansich schon luftdicht, oder?
Wenn ich jetzt eine verschliessbare Frischebox nehme für Obst udn Gemüse, dann gibt es Boxen, die sich verschliessen lassen auf 2 Weisen:

• Deckel ohne Gummierung
• Deckel mit Gummierung

Wie ichd as verstehe ist die Variante mit Gummierung luftdicht, die ohne Gummierung nicht.

Nun die Frage, brauche ich unbedingt eine luftdichte Box im Kühlschrank, während der Kühlschrank selbst eh schon luftdicht ist?