Kalorien – die besten Beiträge

Hab grad einen Beitrag gesehen von einer Ernährungswissenschaftlerin, dass Obst ungesund ist und nur leere Kalorien liefert?

Da ich gerade beim Abnehmen bin hab schon 10 Kilo (keine Diät) eher gemächlich mit Ernährungsumstellung, nun meine Frage hab früher unterwegs immer Junk Food gegessen.

Wenn ich jetzt unterwegs Hunger bekomme, Kauf ich mir immer eine Banane,, sättigt gut und schmeckt mir.

Ist meine tägliche Banane also ungesund?

Ich hatte 2 Tage lang schlimm Fieber und jetzt eine Mandelentzündung, und egal, was ich esse oder wie viel, ich werde nicht satt, ich habe dauernd Hunger.

Besonders junge Leute. Es ist die minderwertigste Qualität und schmeckt nicht einmal lecker.

selbst im Supermarkt

Bspw Pizza Tonno.

Vorher 500 skyr eiweiß usw alles gedeckt

Hallöchen, gehört tiefgefrorener Fisch zu Fastfood? Du brätst das ja selber, und Linsensuppe aus der Dose gehört auch zu Fastfood oder?

Hallo, ist s möglich abzunehmen, indem man eine Mahlzeit durch eine proteinreiche kalorienarme Mahlzeit ersetzt (zB Quark mit Obst oder Hättenkäse, Joghurt,...) und sich ansonst ganz normal ernährt, was die restlichen 2 mahlzeiten anbelangt?

Was findet ihr besser? Also wenn ihr die Wahl zwischen den beiden hätttet..

Und wie hat’s euch geschmeckt?

Im Rewe gibt es Jungbullen Minutensteaks. Sind die gut geeignet für eine Fitnessgerechte Ernährungsform?

KEIN DÖNER ! KEIN SCHWARA ! KEIN CHINESE UND KEIN ITALO.

einfach normales essen was mama kocht, naja ihr wisst schon zb wiener schnitzel mi kartoffelpüree.

oder königsberger klopse oder frikadellen son scheiß halt.

soll große portion sein und günstig. kein schickimicki scheihaufen.

Welche Schermaschine benutzt man um einen Döner zu scheren? Das Fleisch wird ja immer perfekt abgeschoren damit das so klein ist.

Wie wird das Fleisch so klein geschoren und kann man das auch mit anderem Fleisch machen?

ja essen aber wird nichts esse fünf mal am tag alles was schmeckt nichts bleibt immer beim selben gewicht meine freundinnen beneiden mich dafür ist aber nicht toll wen man den ganzen tag essen muss nur um nicht noch dünner zu werden

Stimmt das wirklich, dass die kaum Kalorien haben und keinen Zucker? Wie geht das? Oder ist es eine Lüge?

Wie erkennt man eine fast food Sucht

Bin M17 übergewichtig und kann nicht aufhören fast food zu essen bin ich süchtig?

Und wie kann so was passieren das man süchtig davon wird ?

Lg