Kalorien – die besten Beiträge

Hallo, ich habe seit einiger Zeit ein Problem. Ich denke die ganze Zeit an Essen , selbst wenn ich satt bin und fühle mich auch komisch, wenn ich gerade nichts esse. Ich habe das jetzt seit ein paar Wochen schon. Ich denke die ganze Zeit an meine nächste Mahlzeit, den nächsten Snack usw und kann mich kaum noch konzentrieren. Ich hab schon einiges probiert, z.B. mehr Protein und Ballaststoffe und sowas, und ich verbiete mir auch keine Süßigkeiten. Hat jemand eine Idee, woher das kommen kann und was ich dagegen machen kann? Mich belastet das wirklich sehr.

Ist es gut oder eher schlecht täglich durch Sport / Bewegung viel zu verbrennen?

ich komme auf meine Kalorien die ich esse auf ca. 800- aller höchstens 1000 Kalorien

bitte nur respektvolle Antworten die Frage ist vollkommen ernst gemeint 💗

Hallo, hat jemand Erfahrungen mit irgendwelchen Abnehmprodukten? Wenn ja welche Produkte und was für Erfahrungen? Ich möchte gerne abnehmen. Ich weiß, Produkte sind nicht immer gut. Deswegen frage ich.

Wie viel kcal kann man durchschnittlicher Weise beim radfahren pro gefahrenen Kilometer verlieren? Und was wäre das bei 310km?

Mein Mann und ich ernähren uns gesund, essen viel Gemüse und Obst, wenig Fleisch und Wurst, trinken selten Alkohol, mögen gerne vegetarisches Essen.

Wir wissen, dass man auch mit dem nötigen Know-how vegane Speisen lecker zubereiten kann.

Wir waren jüngst von einem vegan lebenden Pärchen in einer größeren Runde zu einem veganen Grillabend eingeladen. Dort wurde eine enorme Auswahl an Dingen auf den Gasgrill gelegt, ähnlich wie in diesem Zeitungsartikel beschrieben. Zu trinken gab es stilles und sprudelndes Wasser.

Unser Fazit: Vegan und Grill passen nicht zusammen.

So gut wie nichts wusste zu überzeugen. Unter den Ersatzprodukten für Fleisch, Wurst und Käse waren überhaupt keine Treffer dabei. Manches war sogar irgendwie daneben. Und selbst eine Paprika würden wir nicht auf dem Grill zubereiten. Sogar die hungrigen Kids schlugen nicht richtig zu.

Zudem ist auch mal ein Glas Bier oder Wein schön an so einem Abend.

Eure Erfahrungen und Meinungen?

Ich suche Chips aus circa 2015-2018 die Chips gab es bei damals noch Marktkauf und waren in einem Pappkarton drinnen die waren salzig und die Konsistenz war wie kleine dünne Spaghetti die gibt es auf jedenfall nirgendwo mehr und ich finde nichts dazu

Genauso sahen die aus bisschen größer.

Weil ich habe heute noch nichts gegessen. Sollte ich lieber nur eine halbe essen?

Guten Tag, es gibt geröstete gesalzene Sonnenblumenkerne zu kaufen. Sind sie zu Essen wie ein Snack? Sie sind nicht sehr ergiebig. Eine Knacktechnik? Wer kennt sich aus?

Siehe oben

Die hat mein Vater mitgebracht(nicht die auf dem Bild,das ist aus dem Internet, aber du ähnliche) ,mich wundert es das die Dinger eine Woche lang haltbar sind. Is das normal? Ich meine es is ja Fisch…

Sind die gesund?

Also wegen dem Zucker und den Kalorien

Ich möchte das nicht. Ich will nix vom Tier essen. Das ist ja unfair, dass wir uns anmaßen Tiere zu essen. Ich will das nicht tun und mir wird schlecht davon

Was kann ich nur machen dagegen?

Und an die, die gar nicht gehen: Wieso nicht?

Wenn man das stark verdünnt mit Sprudel trinkt, ist es dann gesünder als Cola? Und hat weniger Kalorien? Wie viel Zucker ist in einer Flasche Tri Top Cola-Sirup?

Hab das bei Reddit gesehen, kann mir nicht vorstellen das das klappt mehr Essen und dabei mehr Abnehmen? Wirkt irgendwie komplett falsch

Schmeckt besser, ist auch süß und viel gesünder.

Warum essen dann Leute noch Twix und Co?