Kalorien – die besten Beiträge

Was fändet ihr wäre ein gutes und ausreichendes frühstück für mich. Bin w14,172cm und 53 kg. Und würde gerne abnehmen.hat jemand gute ideen fürs Frühstück?

Also Verzicht auf Nudeln, Reis, Brot, Teig allgemein, Linsen, etc.

sondern nur noch Fleisch, gesunde Fette, Milchprodukte etc.

Ich esse sie sehr oft. Wie gesund sind die wirklich? So gesund? wenn ja warum bitte.

Sie sind echt billig und mache satt und ich hab von einer Person den Tipp bekommen, weil das es gesund ist.

Ich liebe es wenn es billig ist aber gesund sein soll.

Hey , ich liebe Wassermelone und habe sie echt oft in großen Maßen gegessen, zb zwei große am Tag . Jetzt habe ich aber gehört das eine große Wassermelone bis zu 3500kal hat!! Nehme ich dadurch zu ? Oder ist es nur Wasser und das Gewicht geht wieder runter nach 2 Tagen ? Natürlich weiß ich das in Eier großen Melone auch recht viel Fruchtzucker drin ist

Ich stehe Kurz davor mit 18 Jahren meinen eigenen Dönerladen zu schmeißen. Mein Vater hat mir viel beigebracht wodurch ich mein Spieß als auch das Brot täglich frisch zubereite/Selbstmache. Ca. 100Meter weiter macht nun auch ein Dönerladen auf welcher Hackgleisch Spieß verkaufen wird. (Berliner Döner) Daher meine Frage ob wir mehr auf Qualität oder mehr auf Geschmack achten…

Ich finde die so lecker

Ich habe gearde meine Faschingsbeute gesehen von damals und frage mich wie ich nicht dick geworden bin

Kauft ihr Gemahlenen oder ungemahlenen Pfeffer?

Ein Minirand ist nur übrig wozu denn?

In den USA steht es auf jedem Produkt ganz fett gedruckt und groß drauf: