Kalorien – die besten Beiträge

Backt und kocht ihr gerne?

Was esst ihr so zum Frühstück?

Also so ein kleines Stück abgeschnitten nicht das ganze Brot

was denkt ihr

Ich besitze auch kein Ofen, geht auch Mikrowelle?

Hallo alle zusammen!

Ist es normal, dass ich nie auf einmal viel essen kann sondern immer über den Tag verteilt mal was kleineres esse?

Danke im voraus, Max

Ich habe keine Übergewicht und bin 1,65m groß.

Ich habe 4 dieser Brötchen gegessen zusammen mit 2 Roster und 2 Hamburgern

Roster ca 12/13/14 cm lang und Hamburger rund und 8/9 cm Durchmesser dazu Ketchup

alles gegen 13 Uhr gegessen davor gar nix

reicht das ? Hab irgendwie null Hunger und Appetit

Hallo

Ist es möglich das ich auch mit fast food abnehmen kann solange ich im Kaloriendefizit bin?

Hallo, welches wasser ist das beste? Also auch für Kinder? Zurzeit trinken wir volvic viele sagen black forest

Ich suche nach einer die meine Schritte, Kalorien, gelaufene Distanz sowie meinen Puls anzeigt.

Kennt da zufällig jemand eine gute die man mir empfehlen könnte?
Im Preis Bereich von so ca 100€ wäre gut

Hi wie viel Kalorien sollte ich am Tag essen, wenn ich abnehmen möchte. Und bitte beantwortet nur die Frage und urteilt nicht über meine Entscheidung weiterhin abzunehmen. Ich sprach nämlich bereits mit meiner Ärztin darüber und sie war damit einverstanden so lange ich nicht zu Untergewicht bin. Alter 15, Gewicht 51 Kilo, Größe 165 cm. Danke für eure Antworten🤗

Ich befinde mich nun seit 2 Wochen ca in Ketose. Sprich keine Kohlenhydrate mehr.

Zur Zeit esse ich gerne mal fettigen Fleischkäse und allgemein auch mal n Stück fettige Salami und Schinken

Ich Frage mich ob diese ungesunden Fette OK sind

Oder ob man nur auf gesunde Fette setzten sollte

Ich möchte fit und gesund sein, ich mach Kraftsport und esse aber auch gerne Schmierwurst wie Teewurst und Leberwurst und sowas

Alle möglichen Tierprodukte morgens vor 10 Uhr und dann vegan bis zum nächsten Morgen.

Mache in meinen shake immer 5 EL Öl rein um zuzunehmen. Ist das schädlich?

Warum ist das so? Besonders nach dem Frühstücken.

Ist warmes Hühnerfleisch mit Kartoffel und Gurkensalat zum Abendessen gesund?

Heyy, ich möchte noch ein bisschen abnehmen, aber das halt gesund und immer mit genug Kalorien. Fällt mir schwer, weil ich entweder zuviel oder zu wenig esse. Glaubt ihr, dass Essen abwiegen und so genau Kalorien zählen gut ist? Oder ob das dem Essverhalten sehr schaden kann und man so eine Essstörung bildet. Wie seht ihr das?