Kalorien – die besten Beiträge

Studien belegen das Süßstoffe wie aspartam usw... erst bei hohen Mengen schädlich werden, wie z.b bei 20 Liter cola zero am tag. Also warum behaupten dann immer noch Leute das zero getränke schädlicher sind als zuckergetränke? Das macht wie Studien belegen kein sinn.

Frech heit?😡 nicht Zucker essen viel eher ungesüssten Tee

Oder haltet ihr euch zurück ? Habt ihr Angst, ihr könntet zunehmen ?

Hallo!

Mögt/Esst ihr gerne die Kinder-Joy Schokolade? Und warum?

LG:)

Schnell: Kannst relativ viel essen, ohne viel zuzunehmen.

Langsam: Kannst normal essen und nimmst trotzdem zu.

Mittel: Nimmst nicht sonderlich schnell zu, abwr auch nicht sonderlich schnell ab.

Wie soll denn das gehen - abgesehen davon, dass bei der Vorgabe weder Größe noch Gewicht bedacht werden. Aber in allen Lebensmittel ist so viel Salz drinnen ... Ich komm wahrscheinlich auf 10 -15 Gramm. Ich esse jetzt grad 10 vegane Fischstäbchen 400 Gramm und da sind insgesamt 6 Gramm Salz drinnen. Aber im Endeffekt ist ja überall Salz drinnen. Man kann sich da ja nur noch eine Schonkost kochen.

Sagt mal an :)

Wenn ja was ist eure Lieblings Eissorte?

Wie war meine Ernährung von 1-10?

Frühstück:

Cappuccino mit Zucker

Toast mit Butter und Marmelade

Mittags:

3 Scheiben Brot (2 mit Butter und Wurst und eine mit Butter und Nutella)

1 Möhre

1 Babybell

Blaubeeren

Snacks:

Corrny

Gummybären

Abends:

Nudeln mit Gemüse etc

Getrunken:

Wasser

Cappuccino

Saft

Eistee

War mein Essen ok bis jetzt, also gesund/genug etc.?

Frühstück:

1/2 Schokocroissant

1/2 Brötchen mit Butter und Marmelade

Cappuccino mit Zucker

Mittags:

Rotbarschfile mit Kartoffeln und etwas Salat

Saft

Snack:

Schokolade, 1/2 Stück Kuchen, Cappuccino

Abends:

bis jetzt noch nichts

man darf sie nicht vergleichen, aber man kann sie trotzdem mögen. Also stimmt mal ab bitte 🍎