Ist Joghurt gesund oder doch nicht?
Ich esse aktuell Joghurt, weil ich habe gelesen dass er gesund sein für die Darmbakterien usw - also reiner Naturjoghurt. Nun sagte eine Bekannte die Ernährungsberatung macht dass ich das weglassen soll, Joghurt sei entzündunfördernd wie andere Milchprodukte auch. Was soll ich denn nun glauben ?