Was frühstückt ihr heute (oder generell)?
24 Stimmen
15 Antworten
Aus Magerquark, Haferflocken, Wasser und Apfel
LG Show4Ever
In der Regel gibt es sowas bei mir zum Frühstück und das täglich:
Heißt selbstgebackenes Brot gefüllt mit Avocado oder Hummus, Salat, Tomate, Sojagranulat/Seitan/jackfruit/Kichererbsen und dazu Rohkost (und das auf dem Bild ist noch wenig denn regulär gibt es deutlich mehr Gemüse dazu). Und die obligatorische Tasse Tee darf natürlich auch nicht fehlen.
Morgens 15min
Brot backe ich immer für mehrere Tage, Seitan/Soja/etc wird am Abend vorher ggf eingeweicht und mariniert und muss somit nur angebraten werden. Und Gemüse ist schnell geschnitten 🤷🏼
Schinkenbrot mit Spiegelei und Kaffee - allerdings ist das schon ein paar Stunden her.
Mache mich jetzt gleich über das Mittagessen.
Ich habe so "Phasen" beim Frühstück. Meistens reichen mir 1-2 Schnitten Vollkornbrot mit Quark und Gemüse oder einer Scheibe Käse. Manchmal habe ich aber auch eine Haferflocken- und Müsliphase, da gibt es dann Müsli in Hafermilch, mit Obst und Nüssen. Am Wochenende oder beim Frühstück mit Freunden dürfen es gerne auch frische Brötchen vom Bäcker sein.
Schokoladenmüsli und Cornflakes. Eigentlich will ich morgens gesünder essen, aber im Moment kann ich mich kaum bewegen, also scheiß drauf!
Allen einej wunderschönen guten Morgen! 🤝
wie lange brauchst du um das zu machen 😅