Wie genau hast du denn bei Amazon bezahlt - per Banklast?

Wenn ja, dann kannst du die Banklast zurückgehen lassen und du hast sofort dein Geld wieder - habe ich auch schon 2x gemacht.

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Grippe oder vielleicht Corona.

Geh zum Arzt, wir können hier leider nicht hellsehen.

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Fazit. Fast alle Gläser eignen sich zum Einfrieren. Die Lebensmittel oder Flüssigkeiten sollten nur 80 % des Inhalts ausmachen, denn sie dehnen sich im gefrorenen Zustand aus. Ist ein Glas zu voll, kann es in der Gefriertruhe oder im Gefrierfach brechen.09.05.2023

Glas einfrieren: Lebensmittel & Getränke nachhaltig verwenden

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Steht doch klar und deutlich da, dass du mit der Bank Kontakt aufnehmen sollst.

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Schon mal einen Coronatest gemacht.

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187 cm - 80 kg - Normalgewicht

187 cm - 72 kg - Idealgewicht

Hier mein Tipp für Dich:

 

Im Prinzip kannst du eigentlich alles essen, nur keine Süßigkeiten, Torten, Kuchen usw..

Viele andere Leckereien wie Chips, Flips usw. sollte man meiden.

 Auch mit Obst etwas vorsichtig sein, denn da ist meistens auch sehr viel Zucker enthalten - lieber mehr Gemüse.

 Bier und Wein usw., dass lass sein.

 3x pro Tag essen - möglichst nicht mehr nach 18:00 Uhr.

 Von 3 normalen Mahlzeiten jeweils nur die Hälfte essen.

 Vor jeder Mahlzeit ein großes Glas Wasser trinken, dass nimmt schon mal den größten Hunger weg und natürlich auch tagsüber viel trinken. Wasser ohne Kohlensäure, denn diese macht hungrig.

Keine Zwischenmahlzeiten, die fördern den Appetit.

 Keine Abnehmpillen - die helfen eh nichts.

 1/2 kg pro Woche ist gut, dann bleibt der Jo-Jo-Effekt aus.

 Und natürlich viel Bewegung/Sport, am besten wäre ein Fitnessstudio, wo einem alles gezeigt wird, was nötig ist. Wenn man diese Möglichkeit nicht hat, dann laufen, joggen, Rad fahren, Bodenübungen zu Hause usw..

 Und wenn es mal etwas zu feiern gibt, kann man schon mal sündigen, auch wenn man wieder 1 Pfd. zu legt, dass gehört dazu.

 Aber so gewöhnt sich der Magen an weniger Essen und irgendwann merkt man gar nicht mehr, dass man nicht mehr so viel isst.

   Recht viel Erfolg.

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Es gibt gute Laufschuhe und die sollte man auch anziehen, notfalls auch mit speziellen Einlagen, wenn man viel läuft.

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Du musst keine Angst haben.

Türe abschließen, Fenster zu lassen und niemanden öffnen wenn es klingelt.

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Die Alzheimer-Krankheit ist die häufigste Form der Demenz und macht rund zwei Drittel aller Fälle aus. Alzheimer und Demenz sind also nicht dasselbe: Demenz beschreibt viele verschiedene Krankheitsbilder, während Alzheimer eine spezielle Erkrankung darunter ist.

Die Alzheimer-Krankheit

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Alzheimer Forschung Initiative e.V.

https://www.alzheimer-forschung.de › alzheimer

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Geh zu einem Orthopäden/Chiropraktiker - ich tippe auf eine Wirbelblockade.

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Ich würde niemals eine Wohnung vermieten, da hört man nur schlechte Dinge.

Ein Mieter hat mehr Rechte als ein Vermieter.

Wir haben uns als Kapitalanlage ein Pflegeappartement gekauft und das auf Anraten unserer Steuerberaterin und damit fahren wir super gut.

Der Vorteil ist auch der, dass wenn man selbst man ein solches braucht, dann steht man nicht hinten an.

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Das einfachste wäre einen Labortest machen zu lassen, so ist man auf der sicheren Seite.

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Dem würde ich klipp und klar sagen, wenn er damit nicht aufhört, er eine Anzeige bekommt, die sich gewaschen hat.

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155 cm - 50 kg - Normalgewicht

155 cm - 45 kg - Idealgewicht

Dein Gewicht ist vollkommen in Ordnung.

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