Wie soll ich die Angst überwinden?
Hallo ihr lieben. vorab ich habe Angst vor Fenstern.
Wirklich sehr, nur nachts aber ich habe Angst, dass etwas herein kommt oder, dass etwas herein schaut..
Ich weiß nicht warum aber es ist so. Deswegen lasse ich die Fenster auch nie auf Kipp oder offen wenn ich schlafe oder alleine bin.
Ich und mein Freund wohnten immer in der zweiten Etage aber nun sind wir ins Erdgeschoss gezogen und gestern Nacht ist mir etwas passiert, wo ich nicht weiß wie ich damit umgehen soll.
Ich war gegen 0:30 Uhr auf Toilette und wollte mich noch kurz umziehen, da es so warm war. Habe die Kleidung direkt mitgenommen und mich umgezogen. Irgendwann habe ich halt gemerkt dass an der Fensterscheibe jemand steht und herein schaut.
(Da ist so eine Folie drüber damit man eigentlich nicht reinschauen kann aber das sind zwei übereinander, da das Fenster so groß ist. Und in der Mitte ist ein kleiner Schlitz, da hat er durchgeschaut.)
Ich konnte ihn nicht erkennen nur die Hautfarbe und das da halt was war. Erst wollte ich mir einreden ich hätte es mir eingebildet aber im Endeffekt war auch der Bewegungsmelder draußen an (Licht war an geht aber normal nach 2 Minuten wieder aus) das heißt dort war auf jeden Fall jemand außerdem bilde ich mir sowas eigentlich nicht ein. Ich habe jetzt total Angst auf Toilette zu gehen in der Nacht.. was soll ich tun... ich denke mal der war nur neugierig, da wir neu sind.. aber trotzdem habe ich vor sowas einfach nur Schiss. :(
